いつまでも若々しく健康で美しく

本気で減量、ダイエットに成功したい!
なら、本気で関わってくれる人を・・・
私は、「94㎏→68㎏」と健康的に減量、ダイエットに成功した経験があります。
と、かたい内容も含め、面白おかしく、つぶやいたりしてます。(^-^)/

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徳とは…

徳(とく)は、人間の持つ気質や能力に、社会性や道徳性が発揮されたものである。

徳は卓越性、有能性で、それを所持する人がそのことによって特記されるものである。

人間に備わって初めて、徳は善き特質となる。

人間にとって徳とは均整のとれた精神の在り方を指すものである。

これは天分、社会的経験や道徳的訓練によって獲得し、善き人間の特質となる。

徳を備えた人間は他の人間からの信頼や尊敬を獲得しながら、人間関係の構築や組織の運営を進めることができる。

徳は人間性を構成する多様な精神要素から成り立っており、気品、意志、温情、理性、忠誠、勇気、名誉、誠実、自信、謙虚、健康、楽天主義などが個々の徳目と位置付けることができる。

ラテン語の virtus (英語などにもそのまま取り入れられた)、ギリシア語の αρετη (aretê, アレテー)に相当する。

ここに徳の個々のものとして列挙するような場合、そうした個々の徳を徳目(とくもく)と呼ぶ場合もある。

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(^-^)/最近学んだことのひとつに…
今を生きる私達は、後世に徳を残すことが重要だと学びました。

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ダイエット、アンチエイジングアドバイス。(^-^)/

一ヶ月で5kg減量成功したけど、お肌に良くない影響が出てしまった。

手法は、一日三回の食事のうち、夕飯の一回を置き換えダイエットにしたこと。商品はネットや雑誌で紹介されているもの。

アドバイスとしては、
健康的になら一ヶ月で1~2kgの減量にして生活活動、食生活の計画を立てました。まずは、二週間、運動も含め様子見て行きます。
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523円。
久しぶりのガスト(^-^)/
仕事仲間と行きました!
ライス大盛り無料‼
ランチスープおかわりし放題無料‼

ダイエット、アンチエイジング対策は普段からしてるので、たまには、こういうのも食べないとね~(^O^)

うまかった\(^o^)/
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行きつけのラーメン屋さんです。
無料トッピングのもやし大盛りが最高です\(^o^)/
豚骨系ですが野菜であっさり。
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こってりがお好きなら、これまた無料トッピングでアブラ、ニンニク追加で‼

私は味が変わる気がするので、ニンニクは入れないですが…
かなりハマっております。(*^_^*)

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