エース鍼灸整骨院スタッフブログ

小田原市のエース鍼灸整骨院のブログです。

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みなさん、こんにちは。

今回は、院内で販売中のイチオシ商品のご紹介をさせていただきます(^_^)v

その商品名は・・・
シリカスパークリングウオーター。名前のとおり、シリカ+炭酸水の商品となっております。

その「シリカ」とは何かというと、毛髪、血管、骨、細胞壁などに含まれている物質で、
おもなはたらきとしては
 ■コラーゲンの生成(肌、毛髪、爪などの再生促進)
 ■骨密度を高める(成長期の子どもの身体作り、ご高齢の方の骨粗鬆症予防)
 ■血管の強化(コレステロールが血管に付着するのを予防、動脈硬化の予防、血流を良くする)
などです。


このシリカスパークリングウオーターは、
天然由来のシリカが多く含まれた、大分県の天然水を使用した炭酸水なのです。

シリカスパークリングウオーターは、その優れた効果だけでなく、美味しさも兼ね備えています。
一般的に量販店で販売されている炭酸水は、えぐみがあって飲みづらいものが多いと思いますが、弊社のシリカスパークリングウオーターは、独自の製法でえぐみがなく、ほのかな甘みを感じられ、大変飲みやすい炭酸水に仕上がっています。

そのまま飲むのはもちろん、ジュースやリキュールで割っても楽しめますし、お料理に使うこともできますグッド!

また、飲料としてだけではなく直接顔や毛髪につけて化粧水代わりとしてもご利用いただけますので、健康のため、美容のため、さまざまな方法で活用できます!
是非、試してみてはいかがでしょうか?




シリカスパークリングウオーター(500mlペットボトル)
1本 230円(税込)
お得なケース購入:1ケース24本入 5,227円(税込)※送料が別途かかります。
※写真のグラスはついておりません。

ネット販売も行っておりますビックリマーク
今なら!お試し6本セットを1,308円(税込・送料別)で提供させていただいております。
詳細はこちらからご覧ください。

詳しくは、下記連絡先までお気軽にお問合せください(^人^)
お待ちしております☆
株式会社DSL事務局

お問合せ先
神奈川県小田原市城山1-6-33 2F
TEL:0465-34-1110
MAIL:cs-info@d-sl.jp
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こんにちは!


最近のニュースで、今月の20日に横浜DeNAの三浦大輔選手が今期で引退することを発表しました。


その事は仕事が終わって夜のニュ―スを眺めていた時に知りました。


三浦選手は1991年にドラフト6位で入団し横浜一筋25年間プレーをしてきました。


コントロールがとてもよく緩急をうまく使う技巧派なピッチングで守備も上手いと評判のピッチャーで、僕がピッチャーを目指した時何度もビデオを見て参考にしました。


三浦選手の書いた横浜ベイスターズ三浦大輔の心・技・体という本を僕が現役のころよく読んでいました。


三浦選手のプレーの中で試合で投げ、自分は2失点の好投だったにもかかわらず打線の援護に恵まれず、結果負けてしまった試合で、チームメイトに対して文句を言わず全部点を取られてしまった自分の責任だと話していた所がとても印象にいます。


だんだん自分の高校時代に活躍していた選手が引退していき少し寂しさを感じますが、逆に僕と同年代の選手も活躍してきているのでそれを楽しみにプロ野球を見ていきたいです。


最後の試合は今月の29日にあるので三浦選手の最後のプレーを目に焼き付けておきたいです。
岩田
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こんにちは!

朝晩すっかり涼しくなってだいぶ秋を感じる季節になってきましたね。
 
「食欲の秋」「読書の秋」など、
秋の言い方にも数々ありますが、その中の
一つとして「秋の夜長」と言われることも
ありますよね。
 
この、よく言われている「秋の夜長」とは、
どういう意味なのでしょうか。
せっかくなので調べてみました。

秋は、陽が昇ってから落ちるまでの
時間が四季の中で一番短くなる季節です。
 
これは、逆にいうと陽が落ちて辺りが
暗くなる時間、つまり「夜の時間が
一番長い季節」ということです。
 
「秋の夜長」と言われるようになった訳は、
ここにあるといえるでしょう。

では、この秋の夜長、始まりと終わりはどこからどこまでだとおもいますか?
 
暦の上では「立秋」が秋の始まりと
されています。
 
しかし、立秋というのは8月の暑い盛りに
訪れるため、なんかピンときませんよね。
 
そのため、一般的には、
 
「朝晩が涼しいと感じるようになる」
「夜に虫の声が大きく響くようになる」
「秋が旬の食べ物が出始まった頃」
 
このような状態を、秋の始まりなのではないかと思います。
 
その頃から、冬至までが秋の夜長を指す
時期と考えると良いのかもしれませんね。
 
冬至は、毎年、大体12月の
中旬~下旬です。
 
なぜ冬至が秋の夜長の最後かというと、
冬至以降は徐々に陽が伸びていくからです。
 
そんな「秋の夜長」みなさんはどうすごされますか?
ゆっくりお風呂に入るのもよし、読書や映画、音楽鑑賞をするのもよし、虫の声に耳を傾けながらゆっくり休むもよし。

過ごし方は色々ありますが、
夜が長いからといって夜更かしには気をつけないといけませんね。

ついつい夜更かししてしまって、次の日に支障がでては本末転倒ですから、、

あるデータで、夜更かしにより仕事の効率の
低下が発生するなど、睡眠不足の為の
経済損出額を算出すると東京の場合、
4,757億円にもなるそうです。
 
1年を通しての損出額ですが、秋の夜長と
無関係とは言い切れない気がします。
 
秋の長夜は夏の疲れを癒かし、次に訪れる
寒い冬に備えるため、心身共に
リフレッシュできるよう有意義に
過ごしたいものですね。

水野 肇

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こんにちは!


前回僕が書いたブログに食欲の秋とあったと思いますが、皆さんは食べ物を食べる時よく噛んで食べていますか?


子供の頃からよく噛んで食べなさいと教えられてきたのですが、実際によく噛むとどの様な効果を得られるのかよくわからない事もあるので調べてみました!


まず食べ物を口に入れ、噛んでいると唾液が出てきます。
この唾液には様々な効果があり、口内環境を整え歯を細菌から守ってくれる働きをしてくれます。


他にも唾液の中に代謝の働きを活発にする成分が含まれており、美肌効果も期待できます。


よく噛んで食べ物が細かく刻まれた状態から唾液がたっぷり含まれて飲み込むと、胃の消化にかかる時間を減らし腸の中で止まることが無くなるため便秘解消にも効果があります。


早食いをすると食べているスピードに脳が付いていかず、満腹であるという指令を出すのが遅れてしいます。
忙しくてついつい早食いをしていると肥満の原因にもなります。
よく噛む事により逆に脳が満腹になったと思い込み、食べ過ぎを防ぐ事ができて痩せる効果もあります。


噛む事により顔の筋肉をほぐす効果もあるので、緊張して顔の表情が硬い時にリラックスする事が出来ます。


秋になり食べ物が美味しくついつい食べ過ぎてしまう事もあると思いますが、よく噛む事により食べ過ぎを防ぐ事だけでなく体の調子も整えてくれますので皆さんもしっかり噛んで食べましょう!
岩田
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こんにちは!

みなさん普段きゅうりはどのくらいの頻度で食べますか?
夏場なんかはとくに恋しくなりますが、そうでなくても1年通して食べることは少なくない野菜ですよね。

きゅうりは、特に目立った栄養素がないので「世界一栄養がない野菜」なんて言われていて、その上きゅうりに含まれる酵素がビタミンを破壊するとさえ言われています。このことを聞いて、きゅうりを食べても良いことないのでは...と思ってしまいますよね。

きゅうりの主成分の90%は水分です。含まれる主な栄養素には、ビタミンC、カリウム、食物繊維、カロチンなどがあり、それらは全て含有量がとても低いそうなんです。

しかし実際は、きゅうりはビタミンC、ビタミンA、ビタミンK、葉酸、ビタミンB群、食物繊維、ミネラルなどの栄養素をバランス良く含んでいます。他の野菜と比べて栄養素の含有量が少ないのは確かですが、しっかりと栄養が摂れますし、食べることで体に良い効果をもたらすこともできます。

また、きゅうりは、他の食材に含まれるビタミンCを破壊すると言われていますが、その理由はきゅうりに含まれる酵素・アスコルビン酸酸化酵素にあります。このアスコルビン酸酸化酵素は、他の食材に含まれるビタミンCの一部を破壊する作用があると言われていました。

しかし、最近では、ビタミンCを破壊するのではなく還元型のビタミンCから酸化型のビタミンCに変化するだけで、ビタミンCの摂取量が減るわけではないことが証明されました。このことから、きゅうりとビタミンCを含む食材を同時に食べても問題ないということがわかります。
それに、アスコルビン酸酸化酵素はきゅうりだけではなく、にんじん、キャベツ、カボチャなどにも含まれています。きゅうりだけマイナスなイメージを持たれるのもおかしな話ですね。

それに加え、2010年にきゅうりに脂肪分解酵素であるホスホリパーゼが含まれていることが発見されました。きゅうりには、脂肪の分解を助ける働きがある酵素が含まれていたのです。この酵素は、ダイエットにとても良い酵素です。

以上のことから、きゅうりには全く栄養がないため食べてもメリットがない野菜で、きゅうりに含まれる酵素が他の食材に含まれるビタミンCを破壊するというマイナスな考え方が見直されているそうです。

水分がとても多く1本14kcalとカロリーがとても低いことと脂肪の分解を助ける酵素が含まれていることから、きゅうりはダイエットにとても向いた野菜だと言えますね。
ダイエットのために食事制限をしている方は、ぜひきゅうりを取り入れてみてくださいね!

水野 肇


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