10月末の晴天続き3件-2

テーマ:
で。


前回の高野山での、
待ち時間でのピラティス
からのー
みそぎの配膳・炊事手伝い。ニコニコ

2日半のお手伝いでしたが、
周りの皆さん、大変優しい方ばかりで、
楽しく手伝うことが出来ました。

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お昼の手作りカレーは、
野菜たっぷり!
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ジャガイモが、丸ごと入ってました!
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らっきょうと福神漬け
も、てんこ盛り☆

三日間のみそぎ
たいへんお世話になりました!

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
水回りのトラブル
修理・リフォーム
今すぐお気軽にお電話ください!

名古屋市南区豊
(有)白鳥水道工業所

お電話は
フリーダイヤル
0120-201-573

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
建設業許可番号
愛知県知事許可
 -14 第33902号



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10月末の晴天続き3件-1

テーマ:
10月末の先週は何かとバタバタ

今日は地元の近江八幡に来ており、
歩いてすぐの古民家カフェコーヒー
より、ゆっくり、3件まとめて
アップしております。
さっきは、近くの歴史民族資料館にも、散歩してきました。
平日で暇な時間帯だったので、私1人。
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昔の実家を思い出しながら、
ぼーーっと、のんびり。
おくどさんが懐かしいです。


では、まず一件は
新築マンションの
下水の配管工事より。
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いつもお世話になってる
同業者さんのお手伝いでした。

晴天続きで、工事もスムーズに
進みました!

水回りの工事、
大小問わず、お気軽にお問い合わせ
くださいませニコニコニコニコニコニコ


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
水回りのトラブル
修理・リフォーム
今すぐお気軽にお声かけください!

名古屋市南区豊
(有)白鳥水道工業所
音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
お電話は
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0120-201-573 

まで ニコニコ

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建設業許可番号
愛知県知事許可
 -14 第33902号






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高野山ヨガ☆

テーマ:
今日から三日間、
本宮大祭のみそぎにつき、
高野山に出掛けておりまして
白鳥水道、お休みをいただいております。


いろいろお手伝いの三日間が始まります。

皆さんのお力を借りて
がんばりたいと思います。

大好きな清明荘に到着。
少しの待ち時間に、
突然、皆さんとヨガの話になり

ピラティスの話にまで膨らみ

実践タイム
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基本は、腹筋!

先生のご指導によると、
身体の硬さではなく、
腹筋を鍛える。
ただの腹筋ではなく、
起き上がるのは少しの姿勢で
おへそをしっかりつけて、ポーズを安定させること。
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非常に奥が深いです。

あ、ぼちぼち、
仕事しますー

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