経絡整体師/美容家 朝井麗華 公式ブログ

美と健康の伝道師 朝井麗華のオフィシャルブログです。テレビ・ラジオ出演、雑誌・WEB掲載情報の他、講演・セミナー情報、朝井麗華式美容健康法などを掲載していきます。


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先週は福岡に行ってました〜

妹に第2子誕生ハート1人目女の子♀に次いで、男の子♂グッ

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私は身の回りのお世話サポーターとして妹宅へ滞在飛行機


お手伝い係の主な任務は、
3歳の姪っ子の保育園お迎え(送りは旦那様が)
三度の食事作り。(買い物や片付けなど食事に関すること全般)

あと、独身女には想像付かぬ意外だったお役目が、妹が上の子をお風呂に入れている間の赤ちゃんの見張り番UMAくん

スヤスヤよく寝てくれるおりこうさんな子だけど、赤ちゃんなので何かしらの理由で突然泣き出します。大人が他にいない状態で30分放置するのがとても心配なことなんだってびっくり


大抵は、妹達がお風呂中もよく寝てたからそれくらい平気なんじゃ?と思ってたけど、滞在最後の日は妹達がお風呂に入って早々にウンチして泣き出し。

『ボン!』

って爆発音が聞こえてすぐ泣き出したので、ウンチかな〜と察しがついてオムツ変えてあげたらすぐ泣き止んでまたスヤスヤzzzzzz


赤ちゃんのオナラorウンチ、かなりの爆音なんだねニヤリ!


赤ちゃんて、オシッコやウンチはおむつ変えてあげたら泣き止むから今回みたいに誰かいたらすぐ対処してあげれるけど、

いないと親がお風呂で消える30分間ずっと泣かしっ放しになる可能性があるから、確かに心配になるよなぁ

妹が、私が帰ったらこれからどうしようか、を1番悩んでいた点でした


「出産」は、母体へフルマラソンを走る並な負担がかかるらしい

そりゃすごいことだ


ということは、妹は今、フルマラソン完走直後な体だと想像すると…

早く回復させるにはとにかく何もさせずゆっくりさせたいとこ。出産後1ヶ月くらい側に居続けられたら良いんだけど…

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それにしても、赤ちゃんてよくできてるなー。あんな小さい体に精密機械以上の設備を備えて、本能で機能させて、そして「生きて」るんだもんなー。人間をお腹の中でつくれる女性って凄いなー。偉業を成してるわ。妹偉いなー。


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妹宅に2ヶ月前くらいのひよこクラブが。
出産前に買って読んでたら、私が出てきて普通にびっくりしたー!と 取っておいて見せてくれました

1年前位に出版した、
が載っているページが

妹が「#出産 前に#雑誌 見てたら、#お姉ちゃん が出てきてびっくりした」と、#ひよこクラブ 7月号を取っておいて見せてくれました👍 以前出したムック本 『#おっぱい番長のお部屋で美乳ブラ』が紹介されてました〜🙌本で紹介している#バストマッサージ 「#乳トレ」と#付録 の#お家ブラ で#美乳 キープ❣️書店 にまだあるかなー。もしくは#Amazon で探してみてね⭐️ #たまひよ #たまごクラブ #おっぱい番長 #朝井麗華 #経絡整体 #育児 #育乳 #美乳 #肩こり #マッサージ #子育て #セルフケア #お部屋ブラ #ブラ #ブラジャー #Benesse #ベネッセ #ベネッセコーポレーション

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それにしても、何年ぶり??
久しぶりに三食毎日作ったわー。

世間に、料理が出来ないイメージをなぜか多くの人に持たれていますが(なぜ・・・?)、私には元主婦時代に鍛えた腕前があるのですよ。

その手腕をもってえのき大好きな姪っ子のハートを掴むためあらゆるえのきメニューを遂行し、見事胃袋を掴む事に成功🙌💮

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「おかあさん、れいかちゃんからべんきょうして〜」と妹は3歳娘に言われてましたw

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子育てってほんとに大変ー。
とにかく子どもリズムなんだもん。
仕事みたいに
「泣くのは19時からでお願いします」とか出来ないし


毎日三食ご飯作るだけでも、買い物・調理・食器洗い・片付け、けっこうな時間取られる。

新生児用の桶(?)で赤ちゃんお風呂入れるのだって。入れるだけじゃなくて、その前後も色々やることある

赤ちゃん用バスタオル広げておいて、ガーゼとか用意し、入浴。終わったら、身体拭いて、赤ちゃん用ローション塗って、赤ちゃん用綿棒で色々お掃除して、赤ちゃんお風呂桶を洗って片付けたり。

あー、1つの行程にやることいっぱいー


これ、お手伝い係とかいなくて、旦那さんも仕事で午前様なんて家庭だと、妻の1日98%を育児と家事で費やし、自分の時間なんてちっとも取れなさそう。


この上に仕事もしてる奥さんって、超人だな。


これからは、もし尊敬している人を尋ねられたら、
「子育てと家事と妻と仕事を両立している女性」と答えよう。

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妹はかわいいし大らか、旦那さんはめっちゃ優秀で面白いし超育パパ、姪っ子は素直で人見知りもしないし明るくてすごくキュート、産まれたて甥っ子はあまり泣かずよく寝るおりこうさん。
なんて素敵なファミリーだ
バンザーイヽ(*^ω^*)ノ

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(ボソッ)
私にもこんな日は来るのだろうか・・・




ひまわりインフォメーションやしの木
 
SNS
最近割とマメに投稿してるのは、

①朝井麗華twitter

https://twitter.com/reika_acai/

 

真面目にお知らせしたい時に投稿  

②朝井麗華facebook

https://facebook.com/reika.asai.5
 

自分の写真センスが大して良くないと気付いて(笑)以降投稿率がちょっと減っている

③朝井麗華Instagram

https://www.instagram.com/reikaasai/

 

プロデュース商品

①女性の味方!理想的なホルモンバランスに!理想的なリズムに!

スタイルアップゼリー『meemo

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②寄る!漏らさずキープ!
たすき掛け構造で楽チン良い姿勢
揺れにくい!立体構造スポーツブラ
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これなーんだ?

背中です💡

向かって左はたった2分、朝井式 筋膜ゆるめ をやった背中。右はまだの状態。高低差に着目びっくり!!!!


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今日は提携サロンさんへの研修でしたグッ


この土台の方は、スレンダーな20代女性。細身でもたった2分でこの差を出しちゃうのが朝井麗華流の威力🙌

夏はスッキリ背中でステキな夏服着こなしたいですね💕



目指せ、見返り美人キラキラキラキラ



お待たせしてますっ

監修サロンのスタート間近です

もう少しでお知らせできるから、待っててねー爆笑ラブラブラブラブ





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#朝井麗華式 #朝井麗華 #整体師 #経絡整体 #経絡整体師 #手技 #ハンドトリートメント #オールハンド #エステ #リラクゼーションサロン #整体 #オイルマッサージ #オイルトリートメント #バストマッサージ #バストトリートメント #バストアップ #乳トレ #おっぱい番長 #美乳 #ダイエット #痩身エステ

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昨日はまずはこの方とランチナイフとフォーク

世界的に活躍しているシンガーの
よう いんひょく君



1人アカペラミュージシャンとは、1人で色々なパートを歌って1つの曲を完成させちゃう人!聞いてみて下差し
下矢印
スリラー

アンビリーバボーにも出たり、アメリカのニュース番組に取り上げられたり、とのすごい人グッ

Shake It Off 


1人で15役?25役?
とかしちゃうから、画面から目が離せないよ〜


私のイチオシ本
安藤美冬ちゃんの新刊
をプレゼント上差し

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本の題名どおり、音楽界の未来を動かすミュージシャンであること間違いなしウインク!!


さて、夜はこの本の著者
フリーランサーの安藤美冬ちゃんとごはん焼肉

新刊の反響が絶好調で、
読んだ人達から続々と良い変化の報告があってるらしいおねがいキラキラ

パートナーシップがガラっと好転した!とか、仕事を一気に方向転換して良い方向に進んだ!とかキラキラキラキラ

本の感想はまた別でブログ書きますが、
バシャールという宇宙存在と美冬ちゃんの対談本だよニヤリ

バシャールご存知の方には待望中の待望の本!!

未来の宇宙からのアドバイスをありがたく聞こう照れ現代の疑問に安藤美冬さんがズバズバ切り込んでるよグッグッ

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美冬ちゃんとは近況報告などなど。
もろもろ楽しいおしゃべりハート
(2人の写真撮るの忘れた〜)

楽しかった〜口笛


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私の好きなフルーツといえば、「スイカ」です。

だけど、私が特別な思い入れがあるフルーツといえば・・・「桃」です。

 

それは、亡くなった夫との思い出があるから。

以前ブログに書いたことがあるんですが、桃を見るといつも思い出す光景があります。

【桃を見ると思い出す切ないお話。】(2013年8月)
http://ameblo.jp/acailove/entry-11591570546.html

 

 

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当時35歳の夫。

大の大人が「桃が食べたい」なんてかわいいなぁ

でもそれに、「生きているうちに」が付くと、途端に切ないセリフになる。

 

〝食べる〟ことって、生命力と繋がっていると思う。

夫は「食」に対して貪欲だった。自分にとって、美味しいもの、美味しい店、などこだわって選んで欲する人。食することが元気の源な人だった。

 

夫は私の10コ上だったからずっと大人に感じていたけど、今、自分が38にもなろうとする年齢になり、周囲の30代男性を見るとまだまだヤンチャ盛りな人ばかり。大人びた青年もいるけど、総じてまだこの歳だと私も含めて成熟しているわけではないね。

 

そんな歳で、毎日〝今日死ぬかもしれない〟と覚悟しながら過ごすことは、どれほどのことだったんだろう。

 

病が分かったのは彼が32歳の夏。

のっけから

「余命2~3か月」

「肝臓がん末期・骨転移・治療法無し」

を宣告された。

 

ドクターに

「手術は出来ない。効かないだろうけど、やりたかったら全身の化学治療やってみてもいいよ」

と言われ、少しの可能性にかけて抗がん剤は2度行ったがやってるそばから癌は成長。だから途中でやめた。

 

病院で出来る治療がないから、他の手立てをたくさん調べた。

当時その病院にはない治療法、保険の効かない、多分まだ治験段階だった重粒子線や放射線の情報をプリントアウトして持参し

「これをやってみたい」

と主治医に見せようとしたこともある。そういった相談を何度かしようとした。しかし決まって主治医はそれを見ることもなく

 

「こっちの言う事が聞けないんだったらここに来るな!」

 

と跳ね除けた。

夫は心から〝生きたい〟と思っていたから、あらゆる手を尽くしてあらゆる情報を入手したのに、それを、主治医に見ようともされせず打ち砕かれて、彼の心は毎回どれだけ傷付いたんだろう。

 

当時私は23歳。死の淵の病を抱えているといえども、そんな夫に包まれ、いつも守られていた。夫頼りの子どもで甘えん坊の私はこんな光景を見ても、「夫は大人で強いから負けない!」と、きっと心のどこかで思っていたんだと思う。

 

今、自分がこの歳になって、その時の、彼の心境を思うと、とても心が痛む。

 

言葉では表せないほど、彼は傷付いたことだろう。今、その医者に会えるもんなら、ゲンコツかましてやりたい。優秀な外科医として評判な医者だったが、他の治療法を相談されてプライドが傷付いた風だった。腕前はエリートでも所詮、〝負けん気が強い男の子〟だったんだろう。その医者はおそらく当時40歳前後。医者も人。大人だからって完璧じゃない。だから、主治医を恨んでもいない。

 

病院でできる治療はほとんどなかったから、健康食品や食事療法など、口に入れるものを自分達で色々試した。

 

食に対して貪欲だった彼にとって、飲み食いが自由に出来たことは幸いなことだった。医者が驚くほど、最期まで食欲旺盛だったのが救いだった。

 

自宅療法がままならなくなりホスピスに入院した時、入院待ち患者が列をなす中〝もう余命幾ばくも無い瀕死の状態〟と判断され、優先的に入れてもらえたのだが、

 

「民間の病院だからか、ここのメシはうまいなぁ」

 

と病院ご飯を喜び、3度の食事を楽しんでいた。

食事は〝氣を取り込む行為〟だと称している今だから分かるが、その病院食には作り手の患者を思う「氣」が込められていたと思う。良い病院だった。

 

 

ホスピスに入り、一切の治療的なことをやめ、制限のない疼痛治療(モルヒネなど)が受けられ、自宅療養で多少無理していた体力消耗などの心配事が減った上に、好きなものを好きなだけ食べられたおかげか、なんとホスピスでは異例の9か月の入院となった。(そのホスピスは基本的に余命1ヶ月以内と判断された患者さんから入院となる)

 

「食」が彼を支えていた、と言ったら過言だけど、大きな一因ではあったと思う。口からものを入れて、噛んで、味覚を感じることは、生きる上でとても重要なことだ。

 

そんな「食」を楽しむ彼だから、季節のもの、旬のものを〝自分がこれをあと何回食べられるか〟で生きている実感を図っていた節もあったのかもしれない。

 

だから毎年、桃の季節になると彼と交わした光景を幾度となく思い出す。

 

「生きているうちに、また桃が食べたいな」

 

「桃の季節まで、俺、生きれたんだね」

 

私にとって、桃は切ない味。

スイカみたいに、ただ好きで、無邪気には食べられない味。

 

 

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だけど、もう、彼が亡くなって11年になる。

10年経った昨年は何かのタイミングだったのか。本当にいろいろな事を考えさせられるきっかけがあり、「魂」の上での彼との節目をやっと迎えたと思う。長年のブログ読者様ならご存知、彼の遺言である「年に3度の〝肉を喰らう日〟」は、実は昨年から実行するのを辞めていた。ブログも彼に関する事を書かないでいた。

 

 

 

過去の記事で、

「生きているのが辛くて自殺を考えていましたが、これを読んで、まだ生きてみようと思いました」

とか、

「私も大切な人を亡くしてずっとふさぎ込んでいましたが、この記事を読んで少し心が救われました。ありがとう」

 

などと、こんな私の経験でも、読んで頂いて、こんなお声をかけて頂けたりする夫の話。

 

 

「旦那さんとの話、待ってます」

 

と多くの人に言われたりもしたけど、

 

 

しばらく夫行事をお休みして・・・

夫の魂ときちんと向き合った昨年で

私も本当の意味で魂の整理整頓が出来たんじゃないかな。

 

 

だから、私の中だけでは違う、これからまた夫の話をすることが出来そう。

 

 

夫とことは、私が確かに経験したこと。

人間は経験したことしか本当には解ることができない。

私の経験は、語るべき場所、届けるべき人がきっとあると信じてる。だから、35歳で天寿を全うする宿命だった夫のそばに使えさせられた、私の使命だと感じている。それが出来る私だから。

 

先日、今年も岡山の親友から桃が届いて、その桃を見た時に久しぶりに「書こう」と思った。自然に。

 

 

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この桃が届いてなかったら、まだ夫ブログは書いてないかもしれない。

毎年忘れずに、私と夫のエピソードをずっと大切に思ってくれている親友の存在に感謝。

 


彼女の思いがこもった今年の桃も、とても美味しそう。

天国の夫に自慢しながらいただきます。

もとい、彼にお供えして、一緒にいただきます。

 

 

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先日の長岡出張の続き。


高龍神社に寄った後、
TSUTAYAさんへ。

さすが、広大な敷地に広大な売り場でしたよニコニコ


私の本も何冊か在庫してくださってましたチョキ

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2冊目の著書
です。私の長年の美容健康習慣を紹介している内容で、美容業界の方々に定評頂いてる本。


この本の表紙に載せている昔の私の写真。全身アトピーで顔中ニキビや吹き出物だらけなボロボロ肌でしたが、それを救ってくれたクレイ内服。その私おすすめクレイはサロンでしか売ってなくて、ずつと数々のお問い合わせを頂いていたんですが、限定数だけどちょっとだけ他業者さんに委託して、ネット販売が可能になっていますウインク(数に限りあるのでご注文はお早めに!)
↓↓↓


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著書の前でTSUTAYAの幹部の方とカメラ
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長年の友達で、年商◯億のスーパー女経営者友人ともカメラ
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TSUTAYAさんの中を見学させて頂いたり、

帰る間際には新潟名物の「へぎ蕎麦」を堪能ニコニコ

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初めて食べたけど美味しかった〜

へぎ蕎麦の名前の由来
新潟県魚沼地方発祥で、名前の由来は「つなぎに布海苔(ふのり)という海藻を使った蕎麦をヘギといわれる器に盛り付けた切り蕎麦」から来ているそうです。


へぇ〜
布海苔入ってるおかげでツルツルっと喉越しがいいんだって☆-( ^-゚)v


帰りの新幹線まで、時間ギリギリ過ぎて猛ダッシュしましたアセアセアセアセ


初めての新潟でした〜




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揺れにくい!立体構造スポーツブラ

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