日日是好日

毎日を、「いい日」にしたい。


テーマ:
ちょっと、心の調子を崩しました。

そんなにストレスが溜まっているつもりはなかったけど
心の容量を、いつの間にか超えていたみたい。

なかなかに、つらい症状が出る病気で
何度か涙が出たけど
その度に、母や恋人に救われています。

ゆっくり治していけばいい
病気なんだから、薬飲んだって人を頼ったっていい

そんな優しい言葉を、たくさんもらいました。

人の負の気持ちを受け止めるのは、すごく疲れる。
それを、私は知っている。

そんなの、大丈夫だから と言ってくれる恋人の言葉に
どれだけ救われるか 話し言葉では全然表現しきれない。

自分に自信がないから見栄を張りたくなる。
だから、人の目が気になる。そして緊張して疲れてしまう。

そんな風なんだろうな。

自分のことをうまく認められない自分を認める。
それが、本当。


私の病気のことを、本当によく調べてくれて

私も知らないことを説明してくれている間中
つないでくれていた手の体温が
本当に本当に、ありがたかった。

まずは、認めること。

こうなったことも、こうなった自分も。

それを受け入れること。

そこから、広がっていく。

この体も、人生も、命も。
全部、もらったものだから。

もらえなくても当然だったものを、もらえたのだから。

自分を愛して、人を愛せるように。
それが、ゆくべき道。

体の病気も、心の病気も、特別なものではありません。
いつどこで、誰がかかってもおかしくない。

それを抱えるようになってから、なんだよな。


眠ろう。
食べて、笑って、眠る。

そうやって当たり前の毎日を過ごしながら、少しずつ治していく所存です。
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