メンバーの皆さん
日頃のトレーニングは、順調ですか
繰り返しトレーニングを行う事で、疑問点が多くなってきていませんか
そんな
皆様に朗報です
日頃ジムフロアにいるフィットネススタッフが
あなたの悩みを解決
各部位別のトレーニング知識を得ることで
日々のトレーニングがより効果的に
さあ今すぐ
下記の日程をチェック
＜２／１５（水）＞
１１：３０～１１：４５・・・「背中の運動を紹介します」担当：坂根
１５：３０～１５：４５・・・「えぇ！？肩の中ってこうなってるの！！」担当：岡本
＜２／１８（土）＞
１３：００～１３：１５・・・「足のいろいろ」～バランス・歩行～担当：北山
＜２／２１（火）＞
１９：３０～１９：４５・・・「簡単むねトレ！！」担当：中野
＜２／２４（金）＞
１３：１５～１３：３０・・・「下半身について」担当：横山
２０：３０～２０：４５・・・「住岡が行うセミナー… スミナー」担当：住岡
＜２／２５（土）＞
１３：３０～１３：４５・・・「気軽に歩こう♪」担当：村上
＜２／２８（火）＞
１４：４０～１４：５５・・・「腹筋群のメカニズム」担当：河本
みなさん、ジムエリアでちょこっとタメになってください。
スタッフ一同、心よりお待ちいたしております。
- kazu -
