こんにちは
昨日は柏市増尾にてヨガサークル行いました
この日の前日がスーパームーン
お話を伺うと
頭痛・体が重いなど参加者の方たち少なからず満月の影響を受けているようでした。
むくみやすい満月の時は、身体の中をとおっている気・エネルギーが滞りがちなので、
【気】の通り道の背骨をしっかり動かせば、身体が本来の動きを取り戻してくれます。
また満月の日は自律神経のバランスも特に崩れやすいので、この日はあらゆるポーズ、背骨から意識して動いてみました。
終わるころにはお二人とも
スッキリした～
家でやると気が散ってしまうし、身体を痛めそうになってしまったけど、
誘導してもらうと違う～
と笑顔で話してくださいました。（うれしい(>_<)）
私も同じ空間でいいエネルギーの循環を共にすると、元気がわいてきます
ありがとうございました。
増尾子連れママヨガサークル2016年☆日程（お子様連れ不可のクラスもあります→http://ameblo.jp/able-bodied/theme-10092060526.html ）
ヨガ初心者大歓迎☆メンバー随時募集しています
ご予約心よりお待ちしています ドタ参加も大歓迎
今年残り2回となっています～
毎月第 1・3 火曜日
12月 6日 20日
2017年は1月17日（火）スタートです♪
時間： 10時30分～11時30分
参加費： 1回 1000円
※一回毎のお支払いですので、お気軽にご参加ください。
また、キャンセル料はいただきません。
場所： スタジオＭＡＯ（増尾駅西口から徒歩3分・杉山眼科ビル一階）
柏市加賀3-19-5
駐車場 10台分有り
【駐車場】はスタジオ前に6台分あるのですが、こちらは眼科の患者さん優先でお願いします。
ヨガ参加の方は徒歩1分のところに、美容室『エレガンス（elegance)』（住所：加賀3-13-13）があるので、そこに停めてください
美容室側道路から二台目は、オーナーさん専用のため停めないようにお願いします
火曜日は美容室もその隣のフランス料理店『ペイネ』 も定休日なので、停めていただいて結構です。（了承得ています）
エレガンスの向かい側にペイネの駐車場があります
縦に二台ずつで、ここには四台分停められます
自転車でお越しの方は、スタジオ目の前（ガラス張りのところ）に自転車を停めてください
よろしくお願いいたします。
持ち物： ヨガマット（スタジオ内のマットも無料にてお貸しできますが、数に限りがあるので、なるべくご自分のをご持参ください） あれば五本指ソックス・水分・お子様のお気に入りのおもちゃ
定員： 15組
ご予約＆お問い合わせはこちらまで
いつもありがとうございます。 合掌。
ヨガクローバー
こしばちゃこ
