千葉我孫子 うつにサヨナラするヒーリングと自分で癒せるヒーリング講座

がんばらなくても大丈夫!突発性難聴とうつをヒーリングで治した経験から、心身の不調を無理なく自然に整える方法をお伝えしています。


テーマ:
●負けた自分を認めてもらえた子は、そこからまた大きく成長する


こんにちは。山崎有希子です。

三連休は、次女が所属する剣道部の大会で熱くなっておりました!


県大会の予選を兼ねているので、負けたら3年生は引退。

自分がテニスをやっていたときは、どんなこと感じてたっけ?
と、遠い記憶をたどりながら、応援に行ってきました。


女子部員は次女ひとりなので、試合前のウォーミングアップも男子の先輩と。

真ん中あたりで、山崎って垂帯が見えます^^




会場では、選手、部員、先輩、後輩、先生、保護者・・・

いろいろな人たちのエネルギーが伝わってきました。



3年生の試合は、心臓がいくつあっても足りないくらいドキドキ、ハラハラ。

結果は、団体戦も個人戦も決勝で負けてしまいましたが、
選手たちをはじめ、みんなの思いがひとつになった貴重な経験。

優勝を逃して悔し涙を流すメンバーたちに、

「胸を張っていい!」と言ってくださった顧問の先生にも感激。



悔しいときに悔しさを表現できて、その気持ちを汲み取ってくれる人がいる。

いいんだよって言ってもらえる。

その安心感が、さらなる自己実現に繋がるんですよね。

表彰式のあとの記念撮影は、みんないい顔していました^^



帰りは私は車出し係で、次女とメンバーの3年生を3人乗せて学校の道場へ。

優勝を逃したことに対して、
「俺たちの練習が足りなかっただけだよ」

さらっと認めるところは、大人だなあと関心しました。


が、そのあとの車内トークは・・・中3男子って、こんななの?(笑)

たくさん笑わせてもらいました^^


あ、ちなみに次女は、公式戦初勝利は成らず。

練習で、憧れの先輩に思いっきり技を決める練習が足りなかったか^^;

でも、さすが男子相手に稽古しているだけあって、
相手が向かってきても動じることなく、いい試合でした!


剣道部の子どもたちに、いろんなことを感じさせてもらった三連休でした。






千葉県 我孫子をはじめ、柏・松戸・八千代・船橋・市原・八街・茂原
亀有・向島・小岩・町屋、竜ヶ崎・守谷・牛久、越谷・さいたま・川口
春日部・平塚・横浜などからもお越しいただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●【更新】7月・8月のセッション・講座受付日


こんにちは。山崎有希子です。

梅雨明け間近ですね。

暑さや効きすぎる冷房も、ストレスの原因に。

自分の心地よさは自分にしかわかりません。

自分の感覚を大切にしましょう^^


レイキヒーリング講座は午前・午後の枠を通して受け付けています。

前後1時間まで時間調整も可能ですので、お気軽にご相談くださいね。


◆個人セッション・レイキヒーリング講座受付日 


 【7月】

22(金)10時~ 14時~
25(月)10時~ 14時~
29(金)10時~ 14時~
31(日)☆無料相談・スカイプ・遠隔のみ10~15時


 【8月】

 3(水)10時~ 14時~
 5(金)10時~ 14時~
 8(月)10時~ 14時~
10(水)10時~ 14時~
12(金)★柏古事記勉強会9時30分~12時(直会~14時)
14(日)☆無料相談・スカイプ・遠隔のみ10~15時
19(金)10時~ 14時~




千葉県 我孫子をはじめ、柏・松戸・八千代・船橋・市原・八街・茂原
亀有・向島・小岩・町屋、竜ヶ崎・守谷・牛久、越谷・さいたま・川口
春日部・平塚・横浜などからもお越しいただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●病気療養で仕事を休むことに罪悪感はありますか?


こんにちは。山崎有希子です。


昨日の我孫子は、道路が何箇所も冠水する豪雨でしたが、
無事にレイキヒーリング講座ファーストディグリーを開催しました。

受講生さんは、レイキで術後のケアをしたいと、受講されました。

痛みがあった患部はもちろん、傷口にも切られたショックが残ります。

レイキの手で毎日やさしく触れてあげるといいですね^^



病気で仕事を長期間休んだり、職から離れたりすることには
抵抗があるかもしれません。

「働かない、仕事を休む罪悪感」

その思考の根っこがどこにあるのか、
レイキをしながら、自分に問いかけてみるといいですね。



子どもの頃見ていた、毎日働くお父さんやお母さんを思い出すかもしれません。

お父さんもお母さんもがんばっているのに、塾に行きたくないなんていえない

ピアノやめたいなんていえない

とかね。



少し我慢すればできるからやってしまう。

その少しが積もり積もって、ある日激痛が起きたり、動けなくなったり。

気づきましょう。

「今までずっと我慢してたんだな」って。



しっかり休もう!

しっかり治そう!

そう決めて、自分をゆるめて、ただただ感じてみましょう。


あ、受講生さん、猫ちゃんも癒してあげたいとおっしゃっていました。

ふわふわで気持ちいい~♪




Aさんもすぐに、こんなふうに休めるようになります。ね^^

ご自分のために、猫ちゃんのために、たくさんレイキしてくださいね~




 ヒーリングサロン風の音(かぜのね)

・お問い合わせフォーム(24時間自動受付)
ヒーリングメニュー・料金
お客様の声
サロンまでのアクセス
080-1164-0590

千葉県 我孫子をはじめ、柏・松戸・八千代・船橋・市原・八街・茂原
亀有・向島・小岩・町屋、竜ヶ崎・守谷・牛久、越谷・さいたま・川口
春日部・平塚・横浜などからもお越しいただいています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●いくらからだにいいことでも無理は禁物です


こんにちは。山崎有希子です。

うつによく見られる症状の中でも、考え方を改善する妨げになるのが
不眠、睡眠障害ではないかと思います。



私も眠れなかったときは、ろくでもない考えばかり浮かびました。

生きていてもしょうがないとか思うくせに、
私ひとり死んだところで、世界は何も変わらないとか、支離滅裂でした。


一般的に言われている方法として、
朝日を浴びるとか、日中体を動かすとか、夜はなるべく光を浴びないとか、
生活リズムを整えるといいようですが、

こういう簡単なことでも「やらなきゃいけない」気持ちで始めてしまうと、
やろうとするたびにからだが重くなっていきます。

できないことで、さらに自分を責めてしまいます。

自分で自分を責めるのは、いちばんエネルギーを消耗します。


何があっても自分を責めずに、現状をありのままに受け入れましょう。

眠れない、それほど参っているんだ私って、今の自分を受け入れましょう。

そこからスタートすると、無理なく続きますよ。


短い時間で熟睡でき、思考がすっきりするレイキヒーリング。

無理しないでいられる感覚を思い出してくださいね。



 ヒーリングサロン風の音(かぜのね)

・お問い合わせフォーム(24時間自動受付)
ヒーリングメニュー・料金
お客様の声
サロンまでのアクセス
080-1164-0590

千葉県 我孫子をはじめ、柏・松戸・八千代・船橋・市原・八街・茂原
亀有・向島・小岩・町屋、竜ヶ崎・守谷・牛久、越谷・さいたま・川口
春日部・平塚・横浜などからもお越しいただいています。

いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:
●痛みが和らぐ方法を身につけていれば安心です


こんにちは。山崎有希子です。

今年に入って、歯医者さんに通っています。

虫歯治療のあと、ずっと気になっていた歯並びのことを相談して、
ついに歯科矯正を始めることにしたのです。

3月から検査や準備を始め、昨日ついにワイヤーが入りました。

土アップは見苦しいので、なんとなく見える距離で^^;



今朝は、歯が引っ張られる痛みで目が覚め(笑)

噛むと痛くて、トースト1枚食べるのがやっと・・・


玄関掃除で出たついでに、ローズマリーの香りを嗅いで深呼吸したら、
痛みは治まりました。ほっ。




余談ですが、

「どうしても痛いときにはバファリンならいいですが、ロキソニンはだめですよ」

と歯医者さんが言っていました。

ははは、飲んじゃいけない薬を作って売っちゃだめですよね^^;

うちにはレイキがあるので、痛み止めの薬は置いていませんが。


痛みって、我慢しようと思うと増幅するな~って感じました。

我慢は緊張、リラックスの対極です。

緊張するのは簡単なのに、リラックスするのは難しいって感じている人も多いのでは?


簡単にリラックスできちゃう方法、こちらでお伝えしています。

毎日を楽しく過ごすためには、リラックス、大事ですよ~♪





千葉県 我孫子をはじめ、柏・松戸・八千代・船橋・市原・八街・茂原
亀有・向島・小岩・町屋、竜ヶ崎・守谷・牛久、越谷・さいたま・川口
春日部・平塚・横浜などからもお越しいただいています。
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)