さわかに目覚め、さて！と起き上がったら....

ものすごい筋肉痛でした　

昨日の早朝ヨガ.....。　早起きして、一日をエネルギッシュに過ごしたお陰で

10：00にはノックアウトで、朝まで一度も目覚めずに寝れました.....。

のに、こんなお土産つきかよ....。　鍛えが足りませんね　

昨日、友人のお勧めの映画を一人で観ました。

愛するだんなさんと、かわいい子供二人、そして仕事を愛するキャリアウーマンの話。

そうなんです。女は一人で３役をこなさないとなりません。

一日のスケジュールが詰まっているだけでなく、

夜通し、朝まで寝れる女性は、なんと37％だけで、残りの63％の女性は

To Do Listを思い出して、目が覚めるそうです。

大きな仕事の依頼が入り、月の半分以上は出張という生活の中で

家族の中に亀裂が入り、困惑する彼女を支えるのは、”仕事も家庭も手放したくない！”と

いう気持ち。

最後は、めちゃハッピーエンドなんですけど、とてもおもしろい映画でした

理解しあう努力を出来るパートナー....素直にいいなぁ　と思いました。

私には、今ないものなので、観終わった後のむなしさは.....ご想像に任せます（笑）

今朝は、ロイヤルハワイアンホテルで、Hugo Boss Groupのリクエストで

ヨガセッションが、スパの取り仕切りで行われました　

私も、何故か参加　

ダイアモンドヘッドから昇る太陽が、空を染めていきます。

序所に人が集まってきます。

インストラクターを務めた、当スパのセラピストでもある、ダーシャンです

今日のセッションは、メディテーションがメインとなる、クンダリーニ式。

これが、また.....　ハードでしたっ

ランして、鍛えてるつもりでも、まだまだ駄目なんだわ～。特に上半身が動かない。

彼女の教えは、

地球をつながる事

自分の行く先をきちんとイメージして、パワーを向ける

自分の中の気持ちをリセットする

等、精神面での事が多かったです。

朝っぱらから、なんだか出し切った感じがします。

参加して本当に良かった

今日も一日いってみよ～。

週末は、カハラの友人豪邸にて、BBQ　でした　

（なぜか）恒例の　たこやき

女だけの、BBQ

こんな子が居たり、

こんな子達がいたり

子供たちは、大人にはありえない位冷たいプールにて...大騒ぎ

あいにくのお天気だったのですが、お昼前に集合して、お泊りまでしちゃいました。

子供は、全部で8人、大人は、５名。

これだけの数の人が揃っても、どこに居るのか探すのが大変な豪邸で

一日中、まったりと過ごせてしまいました。

一軒屋って、いいですね～