スピカのまったりランニング生活

マラソンをやってますε=ε=ε=┌( ̄ー ̄)┘

フルマラソンを歩かず完走しないことを目標に始めたつもりが次第にどっぷりハマってしまい、いつしかサブスリーランナーに(^_^;)

記録更新に向け、日々頑張っております(^∇^)v


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昨日、見に行ってきました






安田大サーカス




・・・。



じゃなかった、こちらでした





木下大サーカスです




オートバイショーや世界猛獣ショー、空中ブランコ等
どれも迫力があって興奮しました





人間技じゃない演技にマジでビックリ

努力すれば、人間だって進化するもんですね





努力すれば、そのうち空だって飛べる


・・・・・・わけないか

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毎年ランナーズが主催している「フルマラソン1歳刻みランキング」ですが

今年から「全日本マラソンランキング」に名前が変わったようで、
ランナーズ7月号の付録に今季の結果が載っていました



さて今年の僕の結果は・・・・



男子29歳の部 62位



2年連続で100位以内にランクインしました


去年の35位からは大幅にダウンしてしまいましたが(´・ω・`)
まぁタイムが去年より悪いので何とも言えませんけどね


因みに芸能人では、
げんきーずの宇野賢太郎は、29歳の部 46位
猫ひろしは、34歳の部 19位


猫すげぇ・・・


そういえば、宇野くんは俺と同い年だったのね
来年は宇野くんには勝ちたいかな



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自身初となるウルトラマラソンに出場してきました


走った距離は、大会名の通り70km


この大会は武庫川河川敷の土の10kmコースを7周するしてコースです

単調なコースながらもアップダウンが全然ないんで、ウルトラマラソンとしてはまだマシなほうでしょうね



日記でまとめられないんで箇条書きで書いていきます

スタート前
・受付後、準備を済ませトイレに
 仮設トイレが少なすぎで長い列
 しばらく並んだがスタートに間に合わないと思い、諦める

0~10km地点
・ゲストランナーの田中〇洋さんを発見
 初めは付いていったが、ペースが速すぎると感じ付くのをやめる
・近くにキロ4分半ペースの集団ができていたので、そこに付く

10~20km地点
・依然4分半ペースダッシュ(走り出す様)
・だがスタート前に行けなかったトイレに行きたくなりトイレへ
・トイレロスを取り戻すため4分15秒にペースを上げ、集団を追う

20~30km地点
・4分半集団に追いついたが勢いが止まらず、そのまま4分15分ペースで行ってしまう

30~40km地点
・依然4分15分ペース

40~50km地点
・フルの通過は、3時間5分くらい
・まだいけると思ったが、45km地点で一気に疲れがきて4分半ペースに戻る

50~60km地点
・さらにペースが落ち、5分前後のペースへ

60~70km地点
・ようやく後10kmと思いつつも既に足が限界
・前に進むのがやっとの状態で最後のほうは5分半ペースぐらいまで落ち込む
・それでも絶対に歩かないと誓っていたので、フラフラになりつつも何とかゴール



その結果、今回の大会で出したタイムは・・・




5時間23分28秒でした



しかも、年代別でギリギリ入賞ラインの6位に滑り込みました






それにしてもめっちゃ疲れました



走り終わった後、何度足を攣ったことか
暫くまともに立ち上がることさえできずに、もがき苦しんでました



同日には山口にて萩往還の250kmマラニックが行われていたようですが、

これの3倍以上とか





今回は本当にダメージが多く、暫くは疲労が残りそうな感じなんで、休養とします

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久々の日記です



最近は仕事&プライベートでかなり忙しくて更新サボってました


と言っても、特にブログに書くようなこともなかったわけなんで、

とりあえず今後のレース予定について書いていきますわ




2012/5/3(木:祝) 武庫川ユリカモメウルトラ70kmマラソン
ウルトラマラソンデビューこれまでの最長距離




2012/6/10(日) みかた残酷マラソン全国大会 (24km)

名前のせいで以前からかなり興味のあった大会です

去年は仕事で参加できなかったため、今年初出場




2012/7/14(土)・15(日) 24時間リレーマラソン 舞州大会

自身初の参加

Freemax+長居ランナーズ合同チーム「FreeMIX」で参戦します



2012/8/26(日) 兵庫神鍋高原マラソン全国大会 (ハーフマラソン)
2年連続の参加
去年は完全な練習不足で大撃沈
今年はリベンジしてみせます




こんな感じで、かなり楽しみな大会ばかりです


これから暑くなりますが、やる気を失わないよう頑張っていきます








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今日、打ち合わせで滋賀に出張に行ってきました


打ち合わせは午後3時からだったので、昼すぎから移動開始

ニュースでは、暴風の恐れとのことだったのですが、
出発した頃は全然何ともない天気で余裕ぶっこいてました




が・・・


電車に乗って、京都を過ぎたあたりからものすごい雨と風が


出張先の最寄り駅に着いて同行者に会ったはいいですが、
そこから客先の会社まで歩いていけないという話し合いに

徒歩5分程度のところですが、
歩いて行くのは不可能と判断し、タクで移動することに

いつもなら何ともないところなのですが、ここまで来るのにかなり必死でした




打ち合わせは1時間程度で終わり、帰ることに

だいぶ雨はおさまりましたが、風はまだ強い

駅に着いて電車に乗ろうとすると、すごい遅れが発生していることが判明

暫くして電車はようやく動き出しましたが、
新快速が動かないとアナウンスがあり、普通で帰ることに



何とか順調に帰れるかな?と思いましたが、
東淀川駅付近を通過時に風がさらに強くなって電車が一旦ストップ

暫くしてようやく動き出したかと思えば、新大阪駅でまたストップ

さらに車内で待機して、ようやく動き出し、何とか大阪駅まで辿りつけました



しかし、到着した大阪駅はダイヤの乱れの影響でものすごい人

そこから乗り継ぐ環状線も予想通りかなりの遅れが

暫く待って、ようやく電車がきましたが、かなりの満員状態

人ゴミで押しつぶされそうになりましたが、やっとの思いで家の最寄り駅に到着


かなりの体力を消耗しました




てか何でこんな天候に・・・

爆弾低気圧って何ですか

台風と何が違うの

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