20代の自分をとり戻す　理想のカラダのつくり方

こんばんは！



健康運動指導士の阿部貴弘です。



先週の日曜日、ブログでも告知させていただいた

食育セミナー＠三軒茶屋～金メダル獲得秘話と強くなるための食生活～

こちらのセミナーに、自転車で行ってきました。

なんと会場まで、約15分という近場でした。(^_^)v


この食育セミナーには、会場満員の200名近くの

来場者が来ていて熱気に溢れていました。


前半は、昭和女子大の山﨑先生の大豆のお話。

たんぱく質の重要性、大豆の力を充分にレクチャーを

受けてから一休み。

この休憩時間には、協賛の大塚製薬さんより

ＳＯＹＪＯＹの試食、ＳＯＹＳＨの試飲会が行われました。

皆さん、大豆入りの食品、飲料に興味津津。

御客様が、殺到してスタッフも大忙し。


狭い会場外のフロアは人で埋め尽くされていました。(^_^;)


そして、いよいよアテネ五輪８００Ｍ女子自由形金メダリスト

柴田亜衣ちゃんの東條！


鹿屋体育大学18期の亜衣ちゃん（真ん中）と
1期の大塚製薬、宮下大樹さん（右）


柴田亜衣ちゃんの大学時代のエピソードは、

拙著Ｐ156でも書かせていただきましたが

20代の自分を取り戻す 理想のカラダのつくり方/阿部 貴弘

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本当に学ぶべき点が多くありました。

「あわてず、あせらず、あきらめず」

この日も、お話しされていましたがこの精神は非常に

大切だと思います。

決勝を泳いでいる時のお話は、順位が上がっていった時の

心境を語っていただき、とても興味深いお話しでした。


優勝を決めた時の写真とその後の裏エピソード。

隣の1期の大樹さんも、パソコンを操作しながら

ニコニコ聞いておりました。v(^-^)v

食育のお話しがテーマだったんですが、アテネのお話しが

とても印象に残りました。

亜衣ちゃんが納豆とチーズが嫌いということと、

お米が大好きということは記憶しています。。。


写真の金メダルと共に、実物を持参して見せてくれました。

この後、じゃんけん大会があって、勝ち残った1名に亜衣ちゃんと

首に金メダルを付けて、ツーショット写真が撮れるという権利を懸けて

白熱したバトルが行われました。


とても楽しく学びの多い一日となりました。


お誘いいただいた宮下大樹さん、柴田亜衣さん、

スタッフの皆さま、ありがとうございました。


今日もありがとうございました。





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