たばこをやめないと寿命が○年縮みますよ!

たばこが値上がりするを機に禁煙する方も多いことと思います。買いだめした人、まあ読んでみてください。


たばこを吸わない人の方がモテる!

女性の方に質問。恋人にするならどっちがいい?たばこを吸う人吸わない人。

男性の方に質問。恋人にするならどっちがいい?たばこを吸う人吸わない人。


たばこを吸わない人がいいです!

好きな人がもしたばこを吸う人なら、好きな人自身のためにも私のためにも絶対たばこをやめてほしいです。

第一に、本人の体によくないから。元気でいてほしいですもの。第二に、たばこの副流煙が自分にかかって自分の体に悪いから。


ある喫煙者にたばこを吸うきっかけをきいてみました。かっこいいと思ったからとのこと。

え~かっこ悪いと思いますよ。


タバコを吸う人はモテますか? と質問いただいたのですが、私なりの回答は、やめるともっとモテるかもしれないということです。 そう、歯がたばこのやにだらけになっていませんか?



まだたばこを吸ってない人にたばこを勧めたいか?

またたばこを知らない人にたばこを勧めたいかという質問をしてみました。

答えは勧めない。



たばこをやめない理由

公共の場所などでもたばこを吸う場所もなくなってきており、こんなに体に悪いといわれているたばこ、やめない理由は?

禁煙に失敗している(本当は禁煙したい)

体に悪いといってもみんな吸っているから   ←みんな吸って体壊しているのに・・・・


喫煙者の読者の方、どうしてたばこを吸っておられますか?



禁煙のきっかけ

今度は禁煙した人に禁煙のきっかけをきいてみました。


かぜをひいたとき苦しくてやめようと思った。

病気になった。

身近の人がたばこの影響で病気になった、またはたばこが原因の病気で亡くなった。

子供に悪影響だと思ったから。

好きな人や家族(恋人や子供など)にやめてほしいと言われて。

たばこはよくないから自分で禁煙したいと思っていた。

たばこの値上がり。

たばこを吸う場所がない 

(家の中でたばこを吸えないからベランダなどで吸うひとがおられると思います。でもね、洗濯物にたばこのにおいがつくからと、結構近所迷惑になるようですね。 )


など。



禁煙の成功の秘訣

どうしたら禁煙できるのでしょう。

禁煙って、そんなに難しいものなんでしょうか。ニコチン中毒というところに難しさがあるのでしょうかね。

過去に喫煙していて今はたばこをやめた方、禁煙の成功の秘訣って何かありますか?

病院に行くのがいいのかなあ。


電子たばこにちょっと興味があります。タエコ、ミスモ スターターキットっていうのが人気なようです。
禁煙に役立つグッズ


アレン カー, Allen Carr, 阪本 章子
読むだけで絶対やめられる 禁煙セラピー
青柳 智和
禁煙のススメ―今日からあなたも禁煙教師。あなたの大切な人にタバコの怖ろしさ、教えてあげましょう
加濃 正人, 松崎 道幸, 渡辺 文学
タバコ病辞典―吸う人も吸わない人も危ない
平間 敬文
子供たちにタバコの真実を―37万人の禁煙教育から

(関連記事)ワコール的「小悪魔な女になる方法」「モテる男になる方法」


トップ健康講座 >たばこをやめないと寿命が○年縮みますよ!



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ものを減らしたいのでいらないものをなんとかしたい。引越しをするのでいらないものを処分したい。

処分したいもの、みなさんはどんなものがありますか?


売るなら、ネットオークション・フリマ・金券ショップ・リサイクルショップどこがいい?

今回は、不要なものを有効に活用する方法についてです。


方法1 ほしい人にあげる 

     でも、いる人が身近にいないなら

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方法2 ネットオークションやネットフリマ

Yahoo!    楽天スーパーオークション


・必要なもの、準備

システム利用料の引き落とし用に、クレジットカード またはネット銀行の口座

  参考楽天カードの批評・感想・メリット      

     クレジットカードのよさと選び方~クレジットカード比較


楽天フリマは、イーバンクに指定すると、梱包材<小型ダンボール、大型発送用パック、緩衝材(プチプチ)付き封筒、緩衝材(プチプチなど)、梱包テープ>、発送用伝票<ヤマト運輸、郵政公社>、楽天フリマご利用ガイドなどがもらえます。(すでに出品登録している人も今からイーバンクに設定するともらえますよ。






ネットオークションやネットフリマ比較~どこのサイトがいいか


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参加料、出品料ともに無料

ただし出品できるのははショップのみ。入札は個人でもできます。


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でも、お金のやりとりなどでトラブルが少し心配・面倒なら

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方法3 金券ショップや買取リサイクルショップに売る

株主優待券や商品券、バックなどブランド品、別れた彼氏からもらった指輪そのほかジュエリーとか。

これから引越しする際不要品を処分する場合も役立ちます。


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トップページ知って買って使って得 >ネットオークション・金券ショップ・リサイクルショップどこがいい?買取価格をネットで比較

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パソコンに長時間向かっていると目が疲れて仕方ありません。

仕事やプライベートで長時間パソコンをしていると、目が疲れるという人は結構多いと思います。

ということで、パソコンは目が疲れてしょうがないという人のためにパソコンでの目の疲れ対策。


OAグラス(OAメガネ)といってパソコン専用のメガネがあるんです。

パソコンの画面に映る蛍光灯や日光のまぶしさを防止してくれるもの。紫外線カットや花粉のガードにもなるようです。

パソコンに直接つけるカバーもいいと思いますが、職場でほかの人と共有するパソコンでカバーがつけられない場合、このOAグラス(OAメガネ)はいいかも。

メガネ屋さんにはないし、ネット通販で注文した方がいいと思いました。




メラニンレンズOAグラス 3,990円  液晶画面にも対応



そのほかのOAグラス(OAネガネ)

(パソコンメガネ、パソコングラス、OAメガネ、OAグラスとか呼び方はいろいろ)


これをつけても長時間連続のパソコンはよくないですね。ときには目を休めて遠くをみましょう。←これにはちょっとエピソードがあるんですが、長くなるのでまた機会があったら書きますね。


まばたきするのもいいそうですよ。

ソファーでパソコン便利グッズ「テーブルメイト」

失敗しない自分に合ったパソコンの選び方

パソコンはデスクトップかノートパソコンか

花粉症対策~オススメは?

知って得つ買って得        健康講座

トップページ >  ひとやすみ  > パソコンでの疲れ目対策~OAグラス(OAメガネ)

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早いもので、もうすぐ敬老の日。

今回は、敬老の日のプレゼントには何が人気かというテーマでいきます。何をプレゼントするか、みなさん決まっていますか?今年は何にされますか?


ちなみに、今まで贈ってよろこばれたたもので


1)安眠枕


2)食べ物 (お取り寄せ)  

リーガロイヤルホテル

贈り物と同時に自分でも買いたくなるほどおいしい高級ホテルのお取り寄せです。


3)お花、お花とセットでプラスα (敬老の日でなくてもほかの贈り物にも共通しますが)

日比谷花壇のフラワーギフト

↑人気ベスト3が載っています。


4)健康グッズ (たとえば血圧が気になるようなら、血圧計)



リーガロイヤルホテル
敬老の日プレゼント特集 (ヤフー)
敬老の日特集(楽天)

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