知らなきゃ損！お役立ち講座

子育てをがんばっているからと、夫からご褒美にチョコをもらいました。

まさに逆チョコです。

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バレンタインデーに男性から女性にチョコレートを贈る逆チョコというのがあるようですが、おもしろいですね。

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ネットで買うもらってうれしいバレンタインデープレゼントランキング

全体的にみるとチョコ が優勢ですが、彼氏や夫には、チョコレートプラスほかのプレゼントというのが多いですね。

★彼氏・彼女へ

1位

THE KISS(ザキス) シルバーペアペンダントネックレス SPD1619-P
ペアペンダント、いいですね～

2位

THE KISS(ザキス) シルバーペアリング SR1628-SR1627
ペアでリングはどうもという場合は、彼氏が上のペンダントで自分が下のリングという方法もありますね。同じ種類のものだからＯＫ。

3位

NAISSANCE(ネサンス) シルバーペアストラップ PA-18-PA-19
携帯ストラップ もいいですよ。　
　
４位

食事

５位　

SPACE LAB(スペースラボ) ブラスライター SL-122
SPACE LAB(スペースラボ)というブランド、男の人に人気とは聞いていましたが、 スマップの稲垣吾郎も愛用しているらしいです。個人的にはタバコ反対なので私はプレゼントしません。

彼女にはコーチのバック

　
６位　

チョコレート
大丸のバレンタインデー
バレンタイン特集【ベルメゾンネット】

チョコレート が６位ですが、これは1位から５位のプレゼントと共にチョコレートをプレゼントするとういうことで６位。

　
７位　愛　　　　

★まだ付き合ってない本命さんへ

チョコレート 　　クッキー（チョコレートが嫌いなようなら）　　
　なくなるものがいいです。

★夫へ
チョコレート 　やさしさ　

★義理チョコ（男友達・職場の同僚・上司へ）

チョコレート 　

★友達と交換

チョコレート

大丸のバレンタインデー
バレンタイン特集【ベルメゾンネット】

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プレゼント編

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妊娠中は葉酸を摂取しないといけないんですよね。私も妊娠中気を付けて摂取していました。

特に妊娠初期の4週から12週は、不足すると胎児に神経障害が起こりやすくなると言われています。

葉酸は、いちごなど果物、青菜類など緑黄色野菜、レバーなどに含まれていると聞きます。

サプリメントは抵抗あるのですが、葉酸の飴、葉酸キャンディ ならおいしそうです。

妊婦さんは1日当たり0.4mg(400μg)が必要量です。妊婦さん以外も女性は葉酸が大切のようです。

授乳中の私も、おなかがすいたときに、残った葉酸キャンディを1日1個を限度に食べています。ほんとおなかすくんですよ。理想は食品から撮りたいのですがなかなか難しいです。

葉酸キャンディ

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ちょっとティータイム。

ケーキの間にチョコが入ってます。おいしかったです。

娘が大きくなったら、一緒にお菓子作りしたいです。

モンテール公式ホームページ
絆チョコスイーツを自分で作ろう♪レシピ
ご購入はこちら、モンテールのオンラインショップ

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冷え症で血行が悪いから、しやけにもなりやすいのかもしれません。かゆいしもやけにはなりたくないので、足をあったかくしておきます。ひざ下や下半身も冷えないようレッグウォーマー付きソックスや腹巻きパンツもよいです。

足湯も効果的です。
今年は、赤ちゃんのお世話でよく手を洗うので、手がしもやけになったみたいです。よく拭けてないのかもしれません。
娘もかわいそうに、しもやけみたいです。私のしもやけのようになっているんです。


あったかキッチンスリッパ　台所は寒いので足元をあたたかくして。

ルームシューズセット　かわいい。

ふわふわ５本指ソックス３足セット　子供用の５本指ソックスです。
　
腹巻きパンツ　これならおしゃれで履けると思いましたがもう売り切れ。

もっとかわいいの見つけました。

ハラマキ（mini labo）

絹の５本指かかとあり靴下の上にウールの冷えとり重ね履き用靴下を重ね履きするといいです。

しもやけの治し方
血行をよくする
・毎日患部を熱めのお湯につける　治っても春まで続けましょう。予防にもなります
・ビタミンEを摂取 　サプリメントでなく食品からの方がいいと思います。ナッツやアーモンドなどです。

よく売れているしもやけグッズ
＜しもやけに＞ユベラックス300
＜しもやけに＞ユベラリッチ
＜しもやけに＞新ユースキンA ファミリーメディカルクリーム
＜しもやけに＞間宮アロエ軟膏
＜しもやけと冷えに＞絹の5本指ソックス

指の間を広げて血行を良くするといいそうですよ。指の間を広げて血行を良くし、外反母趾のストレッチ効果もあり。足裏のツボを刺激してくれます。

トップ＞健康・美容講座 ＞しもやけと冷え　対策と治し方　

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