Aanandi Yoga

港区六本木で朝ヨガ
http://www.aanandiyoga.com/


テーマ:

Aanandi Yoga ヨガインストラクター Kohです。

9月六本木ヨガレッスンの日程です。

9月4日(日)  ①7:10-8:00(50分)  ②8:10-9:30(80分)

9月11日(日)  ①7:10-8:00(50分)  ②8:10-9:30(80分)

9月25日(日)  ①7:10-8:00(50分)  ②8:10-9:30(80分)

 

【予約メール送付先】  aanandiyoga@gmail.com

【オンラインでの予約】 http://www.aanandiyoga.com/book-online

日曜の朝の時間を少しでも有効に使いたい方、ヨガ初心者大歓迎!

女性だけでなく男性もどうぞ!

9月になり、天気も不安定な毎日ですが、9月は4月に続き新しいことを始める人が多い月でもあります。

他人と比較することなく、自分のペースでできるのがヨガの最大の魅力です。

カラダをほぐし、呼吸を感じ、自分自身の声を聞いていく時間。

あなたの本来の健康的な状態、カラダも心もベストな状態へ一緒に変化させていきましょう!

 

開催場所: 東京都港区六本木

降車駅: 大江戸線六本木駅3分/日比谷線六本木駅4分/千代田線乃木坂駅5分

http://www.aanandiyoga.com/のアクセス参照下さい。

レッスン内容:

①ハタヨガ太陽礼拝 

朝一から体を動かしたい人向けです。太陽礼拝を中心に呼吸に合わせて動き、ポーズを加えていきます。

50分間でギュッと集中力を高めていきましょう。

ヨガをしたことある人向け(初心者もOK~)

②ハタヨガ

OM(AUM)+マントラ→アーサナ(ヨガポーズ)+シャバーサナ→瞑想を行います。ヨガのルーツ、インドで行われているスタイルで行います。

ヨガ初心者~(初めての方大歓迎)

*OM、マントラ、瞑想が含まれていますがAanandi Yogaは販売・宣伝・政治・宗教活動の勧誘等は一切無関係、行っておりません。

 

料金: http://www.aanandiyoga.com/book-online

持ち物: 動きやすい服装、水、ハンドタオル

ヨガマット:無料貸しマット有、マイマットを使いたい方は是非お持ち下さい。

注意: スタジオにシャワー施設無し(お手洗いはあります)

 

レッスンに関するお問い合わせ、ご予約は必要事項↓をご記入の上 aanandiyoga@gmail.com までご送信をお願い致します。

またはこちらのオンラインからどうぞ→http://www.aanandiyoga.com/book-online

■お名前(フルネーム):

■ふりがな:

■ご参加希望日:

■開始時間:

■レッスン:

■マットレンタル:

 

ご参加お待ちしております。

AD
いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事  もっと見る >>

AD

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。