♡aya's diary♡

2011.10大好きな彼と結婚して専業主婦になりました♡
新婚生活満喫中♡

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うちにまたおやつが♡aya's diary♡-165516.gif
 
ロイズの生チョコとポテチ(*^^*)
 
 
新作だってーラブラブ!
 
 
生チョコ、紅茶の味して美味しかったードキドキ  
 
ポテチはもう少ししてから開けよう♡aya's diary♡-111986.gif
 
 
昨日から胃が圧迫されてる感じで、食べすぎたら胃もたれする(>_<)
 
だから腹八分目に抑えてますあせる
 
 
 
さっ!!
準備してヨガしよー

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今日のお客様は、3歳の時からずっとピアノ教えて貰ってたピアノの先生水玉


お母さんの友達で私の友達のママ♥akn♥


里帰りしてるって聞いて会いに来てくれました~(*^^*)


おやついっぱい食べちゃったにゃ


先生、たまにお手伝いでベビちゃんのお世話する仕事してるらしくて色々教えて貰いました水玉


汗疹のこととかミルクのこと。

哺乳瓶は母乳いっぱい出ても退院したら
とりあえず1本は買いに行こうと思いました(*^^*)


病院でプレゼントしてくれることもあるみたいだから、退院してから水玉


あとベビーバスはやっぱり買わない!

独立洗面台にシャワーついてたらそこで洗った方が楽だって♥akn♥


腰に負担かからないし、ママも濡れにくいし水玉

掃除もしやすいし♥akn♥

いい情報聞いたー(*^^*)


嬉しいプレゼントも(^_^)

ありがとうございます水玉


また産まれたら会いにきてくださいー☆





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もぅ火曜日♥akn♥

今日はお客様がきます水玉

今週は木曜以外予定入ってるからちょっと忙しいなー(*^^*)


毎日暇だからうれしー♥akn♥


もぅちょっとしたら準備しよハート


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色々お話し聞いてもらいました水玉
覚え書き(*^^*)



♥akn♥貧血だったらどんな影響あるの?

出産時、血が止まりにくくなることがある。赤ちゃんに十分な酸素が届かない。


♥akn♥貧血改善するには?

処方されたお薬をきちんと飲む。色の濃い野菜、レバーを食べる。
サプリメントは妊婦さん用なら○
普通のサプリメントは避ける。
あとカフェインもなるべく避ける。

♥akn♥最近手足が浮腫む

足を高くしたりして解消するなら心配なし。朝起きても浮腫んでたり、顔まで浮腫む、何をしても解消しない時は受診が必要。


♥akn♥お腹がはる

休んでて治るなら大丈夫。
NSTとって大丈夫でも、気になるようなら先生に相談する。NSTで張ってないってなってても実際張り気味なことがあるから汗

37週入るまでは、無理に運動したりしないで普通に生活するのがいいみたいです(*^^*)



こんなかんじかな?

助産師さん、色々相談できて安心しました水玉

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