やすべいの筋トレ日記

久々です！

ここ一ヶ月程前からゴルフを始めたヤスベイです


まだボールにちゃんと当たるかどうかってレベルですけど


ゴルフって中々面白いです

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今週から仕事だったんですが


アデノウイルス？とか言う風邪になって仕舞い


この四日間､頭痛、目やに、熱、倦怠感で完全に死んでいます


そんな感じでこれからお昼寝します。

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あけましておめでとうございます
今年もヨロシクお願いします


正月休み暇だったので超超超久々に筋トレしました

バーベルカール･リストカール･トライセップス･ディップスを年末と年明けに少しやりました


久々だったので凄い筋肉痛です！

ときに三頭と胸がかなりの筋肉痛でハンパないです

まあそんなこんなで頑張ります

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