虹の扉２　　│　桜沙＆シューガー軍曹

相変わらず絶好調なシューガー軍曹です☆


先日、師匠に「人生は、ジェットコースターみたいで面白いですね！史上最速最大のジェットコースターに乗ってる感じです」と言ったら・・・


「いやいや、アップダウンなんてないよ。上がるだけ上がるからロケットみないなもんだ。上がるとこまで上がれば、あとは放っておいても回るよ（笑）」と言われました。


なるほど。。納得です☆



さて、相変わらず「テクニック」を質問してくる方多いです。


せっかくメールを送って頂いてますので「ダイエットはテクニックじゃないよ！」とも言ってられないので、効果的なテクニックは伝授しています。


でもね・・、時々こんな方がいます。


例えば、「腹巻がいいですよ」とアドバイスするとしますよね？


そしたら・・


「いやいや、そんなんじゃなくて、もっとスゴいテクニックはありませんか？」


という方です。結構多いです（苦笑）



あ～なんか勘違いしているのかな？？


テクニックなんて、すごく地味なモノですよ。


早寝早起き　とか　
朝日を浴びる　とか　
毎日鏡で自分の顔見る　とか
朝食はご飯を食べる　とか・・・

ホントは、これだけで十分だったりする。



もっとスゴいテクニックを求める人って・・


たぶん、ダイエットを難しく考えている　か　難しいことをしている　のかな？



たしかに雑誌とかテレビとかのダイエット情報を見ていると、派手・・というか大げさですよね。



だから、その刺激に慣れてしまっているのかも。　
さらなる刺激を求めてる！みたいな感じですかね。



覚えておいて下さい。


テクニックは、あくまでもスパイスのようなもの。
スパイスの効きすぎた料理で、美味しくないでしょ。



カレーショップで　５辛とか１０辛とか注文する人いますけど、味分かるのかなぁ？と疑問に思います。


ちなみにシューガー軍曹は、ココイチのカレーは、普通でも辛すぎるので、甘口＋チーズ乗せ　ですけど・・。


テクニック！テクニック！と騒ぐ人ほど、基本に戻った方がいいです。


じゃあダイエットの基本て何？
と言えば、カラダの喜ぶことをすることです。


睡眠不足や断食では、カラダは喜ばないでしょ？



あっ、「喜ぶ」と言えば・・
「未来を明るく元気にしちゃうプロジェクト」を紹介します。


シューガー軍曹も運営スタッフとして参加しています。


NASAが認めた日本人ロケット開発技術者の植松務さんの講演会です。






子供たちだけじゃなく、大人たちも夢についてもう一度考え、昨日と違う一歩を踏み出す一歩を与えてくれるお方です。


全国から講演会のオファーが殺到し「日本一感動的な講演」と呼び声が高く聞いた人から２００％「ありがとう！来て良かった！」と言われる講演です。


名古屋で開催です。
お近くの方は、ぜひ参加して下さい。


お申込みは、コチラから。
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喜んで頂けると確信しています☆

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