笑顔満天(･∀･)!

今日、高校のときのTシャツを


久々に来てビックリ(;ﾟдﾟ)!!


カタガキツイ…


パワーUpしてる


最近よく言われてたけど、


自分では初めて実感した(ﾟ∀ﾟ)


嬉しいような悲しいような…(笑)


でも、選手としてはパワーのある海外選手に


対抗出来るようなパワーUpは嬉しい＼(^o^)／


まだまだパワーUpするぞー










そして、今日は初めてネイル行ってきたー♡





ネイリストさんも楽しい人で、


満足で気分るんるん♬


元気Upもして、まだまだ頑張れそう☆!!










ネイルの細かい作業は自分で出来ないけど、


細かい作業は好きな私(^ω^)





お母さんにビーズで作るのあるよー


って言われて始めてみたら


完全にハマってるヽ(´ー｀)ノ


ずっとやってられるヽ(´ー｀)ノ


時間を見てほどほどにしまーす(；´∀｀)















では、おやすみなさいZzz

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ひーっさびさの更新だー(笑)


最近毎日busy days(*_*)！


でもやりたいことやって


楽しんでるから充実してます











17～20日はJISSにてナショナル合宿


いつもと違うメンバーでの練習で


モチベーション上がって、


課題と成果が明確になった


個人的にはいい合宿でした(*^^)v







21日には愛知にて、


ヒートショックプロテインの測定


ヒートショックプロテインってなに？


人間の身体の中にあるものらしく、


お風呂などで熱の刺激を与えることで


疲労軽減、予防などの


効果があるらしいのですφ(｡_｡*)


それがどれだけ自分には効果があるのか


と、いう測定実験でした!!


カプセルの中に入ってること40分…


あつい((+_+))


あつい((+_+))


あつい((+_+))


身体に熱を与える実験だから仕方ないけど、


ラストの体温は38.3℃((+_+))


さすがにだるさを感じました(笑)


あの暑さの中頑張ったから、


どれだけ自分に効果があるのか


しっかり知れたらいいな(^^♪











そして金曜日たくさん激励して頂きましたo(^-^)o


午前中は母校の小学校





たくさんの小学生から


元気とパワーをもらいました！





ボード、メダル、みんなからのメッセージ


ただビックリして、ただ感動しました


ほんとにありがとうございますっ(*^.^*)







夜は、町内にて！





たくさんの方々に集まって頂き、


まだまだ頑張れそうです＼(^o^)／


がんばりますっ☆!!










昨日は激励会のあと


お友達とご飯にも行けたし、


たくさん喋って喋って息抜きできたんで


明日も楽しんで一日を過ごします(^^)/















では


おやすみなさい(*_ _)zzZ

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もう昨日のことになってしまいましたが…


宮城県にて、決意表明と実演を


させてもらいました(*^^*)♪





被災地を元気に！！


と、いうことでしたが、


宮城県の皆様が元気満天で、


逆にたくさんの元気とパワーを


もらってしまいました＼(^^)／


次は私達!!


ロンドンから宮城県、日本へ


元気とパワーを届けなきゃ!!!!





また体操、新体操、フェンシングの


オリンピア25人での企画だったので、


今まで新鮮な刺激ももらい、


また生での実演をお互い見ることができて


私自身も実演を楽しみました^^


他の競技を間近で見られることは


なかなかないですからね(´・ω・｀)


その点すごくいい経験でした♡





トランポリンももっともっと


多くの人に知ってもらって、


もっともっと多くの人にトランポリンの


楽しさを伝えられるようにも


顔晴りたいなっと思いました`･д･)q















では(^_^)/

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