K・S宇都宮ジム練習日誌

栃木・宇都宮で活動するボクシング&キックボクシングジムの活動日誌

K・S宇都宮ジムは、えりのあ福祉基金 に協力しています。


1. ジム内に、募金箱の設置

2. 1DAYトレーニングコースの売り上げの一部を福祉基金に充てる。

サンドバック殴り放題40分・\800

一日体験入門60分・\1500

ビジター練習  \1000

(上記の売り上げの10%)

3. K・S宇都宮ジム主催のチャリティーボクシング大会を開催し、

 参加費やチャリティー金額を募る。


以上、微力ですが、共感するえりのあさんへ協力する形で

役立てていただきます。

  


K・Sショップ ボクシング用品販売


K・S健康・ダイエット・ボクシング用品販売



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4月からの入会を考えている方多数いらっしゃると思いますが、

 

4/1日(土) はまた寒くなるそうなんです雪だるま

 

しかし、今日・明日は暖かいぽかぽか

 

いつ始めるはてなマーク

 

今日・明日の入会も4月1日扱いとして手続きさせて頂きますチョキ

 

新規・プレミアムフライデーの方のご利用(3ヶ月以上の休会の方も対象)

 

1DAYトレーニング・体験など  通常¥1500→¥500

 

プレミアムフライデー+サーズデーの日の入会

 

年間登録・3ヶ月短期ダイエット・通常入会(入会金)など全てプレミアムな20㌫引き目

 

日頃仕事・仕事でなかなか時間のない方あせる

 

ご利用お待ちしておりますニコニコ

 

 

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OPEN 平日16:00~21:00 土曜・祝日16:00~19:00
定休 日曜
TEL 028-623-7510
栃木県宇都宮市泉町1-20 アクセス
HP http://a896935130.jugem.jp/
月曜・水曜・金曜 昼コースあり http://rnh25232.blog95.fc2.com/   
日曜 ピラティス・レッスン開催 http://a896935130.jugem.jp/?eid=143 13:30~14:45完全予約制
不定期・月2~4回開催 ヨガクラス http://a896935130.jugem.jp/?cid=15
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ダイエットには絶対お勧め!!

 

体幹トレーニングのピラティス!!

 

効果を実感してか、ここのところ女性陣の参加も多くなっていますチョキ

 

ピラティスでしっかりとした体幹を作り、有酸素運動であるフィットネスボクシング(キック)

 

で、効果的に脂肪を燃やすメラメラK・S宇都宮ジム最強ダイエットコースパンチ!

 

 

4月の日程

 

9日(日)   13:30~15:00

 

16日(日)  13:30~15:00

 

23日(日)  13:30~15:00

 

非会員も会員さまもどなたでも参加可能です。

 

中止や日程変更もまれにありますのでご予約をお勧め致します。

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昨年の春はマンツーマントレーニングを開講し、好評を頂いておりますチョキ

 

ベル今年の春攻勢は30分フィットネスベル

 

ワンコイン(\500)合同フィットネスクラスを

 

開講したいと考えておりますビックリマーク

 

フィットネスのみで簡単なボクシングやキックボクシングの構えや動作を

 

覚えみんなで楽しく体を動かしていく感じですダンベル

 

会社帰りに私服のままでも出来るような簡単フィットネスです!!

 

概要

 

参加資格  非会員または元会員

 

料金  \500

 

開催時間  水曜日 11:30~12:00     18:30~19:00

 

上記は仮日程です。開催時間等はご希望の時間がありましたら、ご連絡くださいニコニコ

 

随時追加可能ですグッド!

 

 

 

 

 

 

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3/27(月) ~4月いっぱい「新生活・新規入会キャンペーン」を行いますビックリマーク
 
4月からの新1年生(学生をはじめ新社会人)
 
又は、4月から県外より栃木への転勤など新たに栃木県へ転入された方が対象ビックリマーク
 
通常入会
入会金 ¥10000→¥5000  半額 !!
 
年間契約 男性 ¥50000→¥40000   20%OFF
 
                女性 ¥30000→¥24000   20%OFF
 
春は別れや出会いのシーズンかお
 
4月より転勤になってしまうあせると言う方もご挨拶を頂き、寂しいですが、
 
栃木・宇都宮近辺での生活を4月から行う方は是非お待ちしておりますニコニコ
 

 
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女性のダイエット勢が多く目に付くK・S宇都宮ジムですが、

 

春休みに入り学生もピッチを上げてきましたパンチ!

 

小学5年と2年 期待の強化選手

 

そして、小学野球部最終年の県大会優勝(昨年宇都宮大会優勝・県大会3位)

を狙うメンバーの強化練習

https://youtu.be/X_UQ6_y5UWE

 

そして、素質ピカ一高1の山本選手も初夏のアマチュアデビューに標準を絞り

ピッチを上げています爆弾

 

4月に入ってからは近辺から宇都宮市内の高校へ進学する学生から

複数入門のお問い合わせも頂いており、学生層の弱いK・S宇都宮ジム

も学生層復活の兆し!?

 

春休み学生ワンコイン(\500)開放実施中

 

 

 

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サラリーマン・OLの方はお疲れさまの金曜日ですね!!

 

K・S宇都宮ジムでは週末の金・土・日曜日も下記の通り営業しております

 

ので、普段運動出来ない方は是非ご利用ください!!

 

24日(金)  ~21:00  まで通常OPEN   

      初心者・マンツーマントレーニングなど21:00までの電話予約で23:00まで

      ご利用可能ビックリマーク

      

              ストレス発散DASH!

      私服のままでもOKビックリマーク サンドバック殴り放題 40分・\800

 

      

25日(土)  10:00~16:00  マンツーマントレーニング可能 (予約制)

              16:00~19:00  通常OPEN  新規体験なども予約なしで参加可能

      19:00~21:00  19:00までの予約でマンツーマントレーニング可能

 

26日(日)   10:00~12:00   空手&フィットネススクール

       13:30~15:00   ピラティス&シナプソロジー

 

 

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7月の結婚式に向けてダイエットに取り組む20代・女性!!

(写真中央一番奥)

 

言ったら一生に一度のリングですから綺麗に望みたいものですねsao☆

 

多忙な仕事の後、週2~3回ペースですが、まず始めに体脂肪が3%落ちて

 

1ヶ月を経過する頃体重3kg減に到達グッド!

 

後3ヶ月あるので、後3kg~5kg減と全体的な引き締めを目標に頑張りましょう爆弾

 

ブライダルダイエット 随時受け付け可能!!

 

 

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恒例の学生ワンコイン開放始まりましたチョキ

 

期間

3/21(火)~4/6(木)

 

対象

非会員全ての学生

元会員の全ての学生

 

料金

ワンコイン 500円

(OPEN時間内何時間でも可)

 

本日は幼稚園~小学1年生がお母さんと一緒に練習パンチ!

春からの新生活は子供ながらストレスを抱えますので、運動でリフレッシュ!!!!

 

 

 

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K・S宇都宮ジムで活動する会員さま、準会員さまへ

 

ジムでの活動での怪我や事故などは自己負担となります。

 

そのため、年間1850円と格安の保険をお勧めしていますビックリマーク

 

スポーツ安全保険

 

ジム活動中の怪我や事故、またジムへの行き帰りの道中も

 

保険の対象となります!!

 

かなり割安だとは思いますが、加入率が一向に上がりませんダウン

 

怪我や事故はないに越した事はないですが、自分のため、家族のため、

 

加入をお勧め致します!!

 

初回は今月の31日に締め切りますが、随時入会可能ですビックリマーク

 

ご入会お待ちしておりますお願い

 

 

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昨日も初心者・女性が多く週末の溜まったストレスを発散頂きましたDASH!

 

今日から3連休はお出かけも多いと思いますが、下記のようにOPEN予定です!!

 

最終日・20日(祝・月)に変更がありますので、ご注意ください注意

 

 

18日(土)   10:00~21:00   西田トレーナー・金沢 終日マンツーマントレーニング可能

 

19日(日)   10:00~12:00   空手&フィットネススクール開催

 

20日(祝・月)   注意10:00~14:00   初心者はこの時間帯にお願いします注意

         昼の部・夜の部合同練習 会員さまの通常練習時間としてOPEN

          

         16:00~19:00    上級者自主練習

         入れるトレーナー探していますが、会長不在のため初心者は

                    10:00~14:00の間にお願いしますお願い

 

 

 

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