2008-03-26 00:02:17

ピラティスでダイエット?

テーマ:ピラティス

先週の土曜、ひさびさに元同僚がレッスンを受けに来ました。

旦那さんの都合で旭川に行ってしまった元同僚の彼女。

ひさびさに会った彼女は相変わらずオシャレでした。

…と、ウェアに着替えた姿を見てびっくり!

そのウエストはまるで漫画「ワンピース」のナミのようじゃないですか!
なんじゃ!そのウエストは!もちろん詰め寄りましたよ。

で、白状しました。

その効果はピラティス…って言うと思ったでしょ?

もちろん、ピラティスもやってるそうですが、急激にカラダが引き締まったのはスポーツクラブの「ボディパンプ」らしい。

彼女もカラダを動かすのが好きなんですが、今回はどうやら「ボディパンプ」のインストラクター♂が気にいったらしく…
「いつかオトせないかと思って」

なんて平然と言う彼女に私の鉄拳が飛んだのは言うまでもなく…

でも私、思いました。

ダイエット目的のはエクササイズに「不純な動機」というスパイスがあれば効果が何倍にも跳ね上がるんだっていうことを。
2008-02-25 22:08:43

小さなことにクヨクヨ・・・するさ!

テーマ:ピラティス

今日はレッスンの日。


普段は受付&経理スタッフの私もこの日ばかりは


生徒です。


さぁ~~!!


今日もやりますよー!


この前買ったヤムナボールを片手に

いそいそとレッスン前からウォーミングアップです。


それにしても、ホント、ヤムナは気持ちいい♪


http://yamunabodyrolling.jp/about/index.html


少し固めのボールなんですが

不思議と筋肉の筋が伸びる伸びる・・・・・。


これで身体の硬い私もようやく人並みに

身体を曲げることが出来ます。


第一、長座(足を伸ばして座る)が苦しいあたりが

もうヤバイんですよ。


でも、ヤムナをした後は長座も楽チンラブラブ


余裕な私は、結構いい気になってました。


しかし・・・・


ふと鏡を見ると、周りのひとがあり得ない体勢を

とってます。

こんな感じ→


※ご本人ではありません、あしからず・・・・



なんじゃそりゃ??



もう、、、ね、凹みましたよ。


インストラクターの資格を取ろうとしているのに

長座が苦しい私と、

無欲でどこまでも身体が曲がる生徒さん・・・。


スタッフの面子までも崩れ落ち、今日の

レッスンは非常に苦しいものでした・・・・。


うううう・・・・(泣


そして帰り道、先生に私、打ち明けました。


「先生、あんな醜態さらしといてなんですが

 私、今年中にインストラクター資格取ろうと思ってたんですよ」


「え!いいじゃん、取りなよ!取りなよ!

 こっちの世界においでよ!!」


「いや、それが・・・・・」


「????」


「今日のレッスンの○○さん・・・・すごいじゃないですか」


「うん?」


「なんか、私ごときがインストラクターなんておこがましい

 ような気がしてきたんですよ」


「・・・・・・・・・!!! ああ!!フフフ(笑)」


先生! なに笑ってんですか!!


身体が曲がらずに、まるで子犬のようにプルプル震えていた

私の姿を思い出したんデスカ!!??


ふられ気分でロックンロールしそうだった(ふ・・・古!!)

私に先生は言いました。


「A-kidちゃん、全然気にすることないよ。

 だって、あの人

バレエの先生だもん


「は????」


「あの人のお母さんもバレリーナなんだよ」


「へ????」


「親子そろってバレエやってるんだもん、あのくらい

 柔らかくて当たり前だよ」


「・・・・・・・・・・・・・・」


「じゃあね~、養成コース、受けるんだよ~」


そう言って、颯爽と先生は去っていきました。



・・・・な、なぁんだ、バレエやってたんかい。


それなら、無欲でどこまでも曲がるよね。


ハハ、ハハハハ・・・・・・。


いつも家のダンナに言われている言葉がふと

頭をよぎりました。


「お前はホンッと、気が小さいよな」

ううううう・・・・


し・・・小心者、バンザーイ汗

2008-02-21 13:03:03

キターーーー!!\(T▽T)/

テーマ:ピラティス

ヤムナのボール、ようやく来ました!




他のブログとか見ると、結構去年の11月くらいから皆さん手に入れている

みたいで、今更感もあるのですが・・・・・。


つーか、やっぱり北海道って遅れてるのかな????


我がスタジオでは生徒さんが徐々にハマり始めてます。

(私も含めて)


体が硬い人には特にオススメ!


体の裏側の筋肉が


グーン!!


と伸びる気持ちよさを体感できます!


と、まぁこれは実体験なんですが・・・・。


あとは、痛キモチイイのが好きな人は

病み付きになること間違いなし!です。


早速、家に帰ってダンナに試してみよう!

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