毎日ｴｱﾛ

5月28日(月)

昨夜、今月でｴｱﾛIRを辞める妹ちゃん(松本IR)に、手紙を書いた

手紙を書くにあたって、2006年から書き始めたｴｱﾛ日記帳を読み返してみた

これが…

結構、面白い

子どもの頃から、1度も日記なんか書いたことがなかった私

でも、ｴｱﾛ日記帳だけは、7冊目(7年間)と続いている

続いた理由は、やっぱり読み返すと面白いからだ

出会いあり、別れあり…


楽しかったり、悲しかったり、悔しかったり、笑えたり…

｢ｴｱﾛ始めてからの私って、青春してるなぁ｣
て、思っちゃった

今じゃ、ｴｱﾛ日記帳は、私にとっては大切な宝物

毎日、必要なものだよ



ｺﾅﾐからﾃｸﾆｶﾙ(ﾛｰﾊｲ60分)が減ってきたなら…

ﾜｰｸｱｳﾄ(ﾛｰﾊｲ45分)を受けておこう

…ということで、仕事を早く終わらせて、1本目は19時～からのﾜｰｸｱｳﾄへ行った

本村佳子ﾜｰｸｱｳﾄ(ｺﾅﾐ筑紫野)

今月の3ﾌﾞﾛｯｸ

本村IRのﾘｰﾄﾞ(言葉)て、ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ話すのではなく、短文で迷いそうなﾎﾟｲﾝﾄを確実に伝える

だから、ｻﾗｻﾗ振りつけても頭に入りやすいし、すぐにできる

1ﾌﾞﾛｯｸ目

先週に同じ

2ﾌﾞﾛｯｸ目

ﾋｰﾙﾀｯﾁ、ｻｲﾄﾞからﾌﾛﾝﾄｸﾛｽ、ｻｲﾄﾞﾀｯﾁ×2

前にﾀｯﾁ、その足を後ろに回しながらはらう、ﾂｲｽﾄ、ｱｯﾌﾟ

ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞでﾎｰﾙﾄﾞ、後ろにｸﾛｽﾀｰﾝ、ﾁｬﾁｬﾁｬ

ｻｲﾄﾞﾏﾝﾎﾞ、前にｸﾛｽで後ろ向き、ｻｲﾄﾞﾏﾝﾎﾞ、後ろにｸﾛｽで前向き、ｶｰﾙ

3ﾌﾞﾛｯｸ目

先週に同じ

仕上げは、3ﾌﾞﾛｯｸのｶｯﾃｨﾝｸﾞ･ﾊｰﾌ

そして、ﾗｽﾄのｸｰﾙﾀﾞｳﾝになった

ﾗｲﾄﾀﾞｳﾝして、本村IRがかけた曲は…

｢I NEED YOU/MAURICE WHITE｣

私の大好きなｿｳﾙﾌﾙなﾊﾞﾗｰﾄﾞだ

思わず、歌っちゃう私
(ｶﾗｵｹで歌える)

ﾗｲﾄﾀﾞｳﾝした雰囲気にﾊﾞｯﾁﾘ合っていて、ｽﾀｼﾞｵが突然、おしゃれ洒落なｸﾗﾌﾞになった

ｸﾗﾌﾞのお姉さんにもなれそうな、美人な本村IRの雰囲気にぴったりで…

それに、｢I NEED YOU｣は、今の私が妹ちゃんに言いたいﾒｯｾｰｼﾞで、まるで私の気持ちを歌ってくれてるよう

｢なんて、ﾅｲｽな選曲｣
と、大感激な私

みんながｽﾀｼﾞｵを出て行った後も、まだ曲を聞いていたくて、ｽﾀｼﾞｵに残ってた

本村IRに
｢ｴｱﾛじゃなくて、他のﾀﾞﾝｽ(ｿｳﾙﾀﾞﾝｽかﾁｰｸﾀｲﾑ)が踊りたくなっちゃいますね

私、この曲が大好きなんですよ｣
て言うと…

本村IRは
｢曲をちゃんと聞いてくれて、嬉しいです

I NEED YOUは、私からみんなへ伝えたい言葉で…

また、来てくれたらかけますよ｣
て、とても嬉しそうに話してくれた

｢I NEED YOU｣
美人なIRにそう言われたら…

来ないわけには、行かないよね

また、来よう

伊津見麻衣子ｼｪｲﾌﾟ(ｺﾅﾐ筑紫野)

福岡のｺﾅﾐでは、同じ支店で2本続けられるのが珍しくなってきた

受けれるだけ、受けとかなきゃね

先生ｴｱﾛは、慣れてるから1番前でﾘｰﾄﾞするつもりでがんばろう

今日の3ﾌﾞﾛｯｸ

先週の3ﾌﾞﾛｯｸと、また構成を変えてきた

先生ｴｱﾛは、毎週、どこかが違うから、それを発見するのも楽しい

1ﾌﾞﾛｯｸ目

先週に同じ

2ﾌﾞﾛｯｸ目

ﾎｰﾑ土曜ｴｱﾛｻｰｷｯﾄの2ﾌﾞﾛｯｸ目に同じ

3ﾌﾞﾛｯｸ目

ﾎｰﾑ火曜(先週)ｴｱﾛﾏﾆｱの1ﾌﾞﾛｯｸ目&ﾎｰﾑ土曜ｴｱﾛｻｰｷｯﾄ3ﾌﾞﾛｯｸ目のｱﾚﾝｼﾞ

ﾄﾗｲｱﾝｸﾞﾙﾆｰｱｯﾌﾟ(片手を横～上～肘を曲げて上でﾎｰﾙﾄﾞ)、ﾄﾗｲｱﾝｸﾞﾙﾆｰｱｯﾌﾟ(反対の手を横、肘を曲げた手をﾄﾝﾄﾝと叩く)、ｼｬｯｾ(片手を下からすくって上げてﾎｰﾙﾄﾞ)

Bﾏﾝﾎﾞ(反対の手を下からすくって上げて両手を斜め上)、ﾀｰﾝ、ﾀｰﾝﾀ×2

ｻｲﾄﾞﾏﾝﾎﾞ、後ろ向きでﾏﾝﾎﾞ、ゆっくりﾀｰﾝで前向き

Vｽﾃｯﾌﾟ(ﾉｰﾏﾙ)、Aｽﾃｯﾌﾟ(ﾉｰﾏﾙ)

仕上げは、3ﾌﾞﾛｯｸを通して

先生ｼｪｲﾌﾟは、ﾎｰﾑの復習になるから、迷わずﾘｽﾞﾑに乗れて楽しく練習できた

先生は、私にとって｢I NEED YOU｣な存在

先生にとって、私もそうであってくれるといいな


松本妹ｼｪｲﾌﾟ(ｺﾅﾐ香椎)

先週から続いている、妹ちゃんｴｱﾛ最終回が、ここでもあった

このﾚｯｽﾝは、昨年9月に始まったばかり

来月からﾉｰｴｱﾛになっちゃうのが、もったいないな

最終回だからか、いつもより人が入ってた

妹ちゃんｼｪｲﾌﾟは、分かりやすい振りなので、しっかり大きく動くこと

今月の2ﾌﾞﾛｯｸ

全て、先々週に同じ

1ﾌﾞﾛｯｸ目

Vｽﾃｯﾌﾟﾀｰﾝで後ろ向き、Sﾆｰｱｯﾌﾟ、前向き…

…縦ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞ、前向きでAｽﾃｯﾌﾟ

2ﾌﾞﾛｯｸ目

ﾀﾝﾀｰﾝﾀﾀﾝのAｽﾃｯﾌﾟ、Jｼﾞｬｯｸ、ﾊﾞｳﾝｽ×2…

…ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞ、ﾀｰﾝ、ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞ、ｹﾝｹﾝ

仕上げは、2ﾌﾞﾛｯｸを通して

そして、最終回に相応しく(?)自重筋ﾄﾚがあった

妹ちゃん恒例のｽｸﾜｯﾄからの内股寄せ

速く寄せたり、ゆっくり寄せたり…

途中から、一緒に声出してｶｳﾝﾄを数えるのが楽しかった

筋ﾄﾚ入ると、いつものｼｪｲﾌﾟより汗がかけるから好きだなぁ

最後の挨拶で、妹ちゃんは

｢また、代行とかで(ｴｱﾛ)あるかもしれません｣
て言った

また、一緒にｴｱﾛできるﾁｬﾝｽがあるかもしれない

よかったぁ

｢I NEED YOU｣の曲が効けたかもて、嬉しくなった

ﾚｯｽﾝ後、6年間お世話になった妹ちゃんに、｢音楽だけｲﾝﾄﾗ｣の私から、ﾌﾗのCDをﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ

私が大好きなKeali'i Reichelの
｢Kawaipunahele｣
｢Lei Hali'a｣

そしたら…

｢ありがとうございます

私もKeali'i Reichel大好きなんですよ｣
て、妹ちゃんが言った

好きな音楽が一緒で、嬉しかったな

やっぱり私にとって、妹ちゃんは｢I NEED YOU｣な存在

きっと、またどこかで会えそうだね

明日も｢I NEED YOU｣なﾚｯｽﾝに行こうっと

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5月27日(日)

最近、聞いている元気が出るCDの紹介

｢ROMAN RELOADED/NICKI MINAJ｣

CDに入っている写真を見ると、ど派手なお姉さんの姿が強烈

(PV映像は、もっとど派手でｲﾝﾊﾟｸﾄ凄そう…)

｢ﾋﾟﾝｸ･ﾎﾟｯﾌﾟ｣(というらしい)な歌声は、ﾕﾆｰｸな曲あり、とてもﾉﾘよい曲ありで元気が出る

ﾋｯﾌﾟﾎﾟｯﾌﾟ好きには、お勧めだよ

特に好きな曲は…

⑩｢STARSHIPS｣

↑大好きなﾋｯﾄ曲で、kakki先生(大柿IR)ﾏﾆｱでかかってるから、いつもｻﾋﾞを歌いながら動いてるよ

⑪｢POUND THE ALARM｣

↑ﾋﾞｰﾄが効いてて、曲に合わせてﾘｽﾞﾑを刻みたくなる

⑫｢WHIP IT｣

↑NICKIの高音で歌うｻﾋﾞが耳に残るﾕﾆｰｸな曲で、誰かにﾚｯｽﾝでかけて欲しくなる

⑬｢AUTOMATIC｣

↑ﾉﾘがよくて、これも続けてﾚｯｽﾝでかけて欲しいなぁ

⑳｢TURN ME ON｣

↑DAVID GUETTAの歌でお馴染みなこの曲を、NICKIが歌ってもﾊﾞｯﾁﾘ仕上がってる

みなさんも、聞いてみてね



昨日の夜から体調下降(腹痛)がやってきた

今日のﾗｽﾄは、宮田IRﾏﾆｱ75の予定だったけど…

75分は、体調からして無理だろうな

代わりに何を選ぼうか

偶然にも、杉原IRﾏﾆｱ(ﾙﾈｻﾝｽ)、河田IRｼｪｲﾌﾟ(ｺﾅﾐ)、酒井IRｴｱﾛ60(ｾﾝﾄﾗﾙ)と3本の代行が出ている

う～ん…

そうだ、ｸﾛｽﾊﾟﾙ古賀の朝練にﾜｰｸｱｳﾄがある

ｸﾛｽﾊﾟﾙ古賀はﾋﾞｼﾞﾀｰでしか入れないし、古賀市で遠いんだけど…

そうも言ってられない

福岡で好きなｴｱﾛを続けるには、時間と経費が必要な時代になってきたのだ

木本愛ﾜｰｸｱｳﾄ(ｸﾛｽﾊﾟﾙ古賀)

愛ちゃんは、現役競技選手で、妹ちゃんととても仲良し

いつも頭の上に団子を乗せたﾍｱｽﾀｲﾙで、｢ｹﾞｹﾞｹﾞの鬼太郎｣の｢猫娘｣みたい

｢猫娘｣に
｢どうして、いつも団子ﾍｱｽﾀｲﾙなの｣
て聞くと…

｢(団子が)てっぺんにある方が重心が取りやすいのよ～｣
て言ったから、ｳｹたあ

今度、私も｢猫娘｣ﾍｱｽﾀｲﾙをやってみようっと

今日の2ﾌﾞﾛｯｸ

1ﾌﾞﾛｯｸ目

ｶｰﾙで後ろ向き、ｶｰﾙ、斜め後ろにｼｬｯｾ、Pﾀｰﾝ

前4つでｱｯﾌﾟ(ｸﾗｯﾌﾟ)、ｹﾝｹﾝで片足を横に伸ばす(斜め上、ｸﾛｽ)、反対の足をﾍﾟﾝｼﾞｭﾗﾑしてｶｰﾙ(斜め下、ｸﾛｽ)

↑こういうの大好き

横向きでｵｰﾌﾟﾝ、ﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞ、ﾁｬﾁｬﾁｬで前向き

ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ×4(片肘を曲げて横×4、片肘を曲げて横、上、片肘を曲げて横、下)

2ﾌﾞﾛｯｸ目

半Vｽﾃｯﾌﾟ、ﾍﾟﾝｼﾞｭﾗﾑ×2、後ろにｼｬｯｾ、ﾏﾝﾎﾞ

振り戻って前向きでSﾏﾝﾎﾞ、ｹﾝｹﾝ×2

着いてｶｰﾙ(足にﾀｯﾁ)、着いて前にｶｰﾙ(足にﾀｯﾁ)、ｶｰﾙでｼﾞｬﾝﾌﾟ(下から回して上と足をﾀｯﾁ)

ｹﾝｹﾝで片足を伸ばす×2しながら後ろに回る、前向きでSﾆｰｱｯﾌﾟ

↑2ﾌﾞﾛｯｸ後半が1番好きだな

仕上げは、2ﾌﾞﾛｯｸを通して

｢WE ARE THE CHAMPIONS｣
がかかって、いい気分で仕上げられた

結構、ﾘﾋﾟｰﾄ三昧やってくれるから運動になってよい

最後に太股を鍛える筋ﾄﾚやると、ﾌﾛｱに汗がﾎﾟﾀﾎﾟﾀ落ちた

振りは、何かの大会のﾙｰﾃｨｰﾝみたいで練習になるし…

45分で、効率よく汗がかけるからこのﾚｯｽﾝは気に入った

また｢猫娘｣に会いに来よう

大柿知子ｴｱﾛﾏﾆｱ(ｾﾝﾄﾗﾙｿﾗﾘｱ)

今日のﾒｲﾝﾚｯｽﾝ

2ヶ月かけて練習した難易度の高い｢超大作 競技ﾁｯｸ｣ｴｱﾛの最終仕上げ

このﾚｯｽﾝは、ｱｰﾑｽが多くて、ｽﾃｯﾌﾟとのﾊﾞﾗﾊﾞﾗ具合が難しいんだけど…

kakki先生(大柿IR)は、1つ1つの振りを注意点も含めて丁寧に説明し…

実際に、綺麗な動きでやって見せてくれるから、とても分かりやすい

先月からの3ﾌﾞﾛｯｸ

1ﾌﾞﾛｯｸ目

Vｽﾃｯﾌﾟ4分の1ﾀｰﾝで横向き、半Vｽﾃｯﾌﾟ、ﾀﾀﾝ、ﾊﾟｯｾでｱｯﾌﾟ

下がりながらｼｬｯｾ、ﾀｰﾝで反対横向き、ﾊﾟｯｾ(横)、ﾊﾟｯｾのまま横に開く(横から肘を曲げて上)、ﾊﾟｯｾの足を伸ばす(横)…と続く

↑1ﾌﾞﾛｯｸ目は、方向があちこち変わる(左ﾊﾞｰｼﾞｮﾝは左向きｽﾀｰﾄ)のが難しいけど、振りを｢身体で覚えてた｣から、自然とできるようになってた

2ﾌﾞﾛｯｸ目

ｹﾝｹﾝ(両手を2段階で上げる)、ﾌﾛﾝﾄｷｯｸ(片手を肘を軸に回して降ろす)×2、ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ(両手を開く)

足を後ろにやってﾁｬﾁｬﾁｬ(前で手を回しながら上へ)、前に歩く(頭に置くと前に出す、頭に置く)、前にﾁｬﾁｬﾁｬ(ﾀﾀﾀﾝと太鼓を叩いて最後は伸ばす)…と続く

↑2ﾌﾞﾛｯｸ目は、手足のﾘｽﾞﾑを合わせるのが難しい

3ﾌﾞﾛｯｸ目

ﾌﾗｲｸﾛｽ(斜め上と片手を回す、斜め上、片手の手のひらを前に出す)、Jｼﾞｬｯｸ(出した手のひらを内回し×2)、ﾆｰｱｯﾌﾟ(片肘を曲げて横)

横ｳｪｰﾌﾞで移動、ｼﾞｮｸﾞ×2、ﾀﾀﾝ×2のAｽﾃｯﾌﾟ、横向きでｵｰﾌﾟﾝ(肘を曲げて下にﾊﾟﾝﾁ、腕をひっくり返して上へ)、後ろ向きでｵｰﾌﾟﾝ(腕をひっくり返して頭上で＞＜の形)…と続く

仕上げは、まずは、左向きｽﾀｰﾄから3ﾌﾞﾛｯｸを通す

ｱｰﾑｽも方向も迷わずできた

｢じゃあ、ｶｯﾃｨﾝｸﾞです｣
kakki先生がそう言ったのは、残り5分ぐらいしかない時

ｶｯﾃｨﾝｸﾞすると、1右(前、右、左、後ろ、左向き)→2左(左、後ろ、前向き)→3右(前、右、後ろ、前向き)→1左(前、左、右、後ろ、右)→2右(右、後ろ、前向き)→3左(前、左、後ろ、前向き)


そして、いつもの
｢YOU WERE MINE/久保田 利伸｣
がかかった

心の中で歌いながら、
｢ああこれで5月が終わるんだなぁ

妹ちゃん(松本IR)とも、この振りともお別れだ｣
てしみじみ

いよいよ最終仕上げ

最終は、左向きｽﾀｰﾄ

…振りも方向も間違えずに、仕上がった

終わって、思わず自分に拍手してた私

2ヶ月練習して、できた時の達成感で大満足

kakki先生、本当によい練習をありがとう

白石正和ｵﾘｼﾞﾅﾙ(ｻﾝﾃ飯倉)

白石くんは、ｱﾒﾌﾞﾛを始めたらしい

早速、見てみたけど、ｽｹｼﾞｭｰﾙは書かないんだね

｢今日からは、3ﾌﾞﾛｯｸで行きまーす｣
て白石くんが言った

いろいろ試してみた結果、そうすることに決めたらしい

私も賛成

今日の3ﾌﾞﾛｯｸ

1ﾌﾞﾛｯｸ目

ｶｰﾙ、ｳﾝﾊﾟｰで片足を伸ばして伸びる、ﾏﾝﾎﾞ、後ろにﾂｲｽﾄで後ろ向き

ｼｬｯｾ、横向きで2歩下がる、歩いて後ろに回る、ｼｬｯｾ

↑ここの説明がよく分からなくて、白石くんがｽﾛｰでやって見せてくれて、やっと下がることが分かった

前向きでｹﾝｹﾝ、ﾀﾀﾝで前足に後ろ足を寄せる、ｵｰﾌﾟﾝ、横向きでﾀﾀﾝのｵｰﾌﾟﾝ、後ろ向きでPﾀｰﾝ

ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ×2、ｼﾞｬﾝﾌﾟﾎﾞｯｸｽ

2ﾌﾞﾛｯｸ目

4月の最終日曜の2ﾌﾞﾛｯｸ目に同じ

ﾌﾛﾝﾄｸﾛｽ(肘から曲げて半円で回す)、ﾀﾀﾝ、斜めにｷｯｸ、ﾀﾀﾝ、ｶｰﾙ

ﾆｰｱｯﾌﾟで開いて横移動(片手で上ﾊﾟﾝﾁ)、ﾏﾝﾎﾞ、ﾀｰﾝ

片足を伸ばしてﾎｰﾙﾄﾞ(斜め上)、後ろにｸﾛｽでﾀｰﾝ…と続く

3ﾌﾞﾛｯｸ目

先々週の1ﾌﾞﾛｯｸ目からｱﾚﾝｼﾞあり

前に歩く、ｼｬｯｾでﾀｰﾝ、横向きでﾋﾞﾊｲﾝﾄﾞ

↑ｼｬｯｾの所にﾀｰﾝが増えた

ｻｲﾄﾞﾏﾝﾎﾞ、ｸﾛｽｳｫｰｸ、横向きでﾎﾞｯｸｽ、ｼｬｯｾ…と続く

仕上げは、3ﾌﾞﾛｯｸを通して

今日の振りはよく分かったから、迷わずできた

ｸｰﾙﾀﾞｳﾝで、私の大好きなﾅｵﾄ･ｲﾝﾃｨﾗｲﾐの曲をかけてくれたから嬉しかったな

ﾚｯｽﾝ後、白石くんといろいろ話せて楽しかった

6月から、妹ちゃんのIRとしての成長を見れなくなった分…

白石くんのIRとしての成長ぶりを見てみるのも楽しいかなぁて思った

今日のﾚｯｽﾝは、みんな曲が楽しくて元気が出るﾚｯｽﾝだったよ

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