二宮綾海のブログ with love from Ayami

~eat laugh love~
AneCan公式読者モデルユニット Anelady100所属



テーマ:
最近私が続けている美容法の1つに、
こちらのマヌカハニーがありますふんわり風船星

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マヌカハニーは、マヌカという植物の花から取れたハチミツのことをマヌカハニーと言います。

はちみつには殺菌・抗菌作用がありますが、マヌカハニーは普通のはちみつよりもかなり強い効果を持っています富士山

胃腸疾患の改善や、

風邪の予防、

虫歯や口内炎の防止、

切り傷や火傷の炎症を和らげ、

などの効果があります注意

またニキビにも効果があり、

マヌカハニーの殺菌作用によってニキビの原因であるアクネ菌を退治してくれます♡

方法としては、直接塗るのが一番効果的です♪


色々あるマヌカハニーの中でも、 

私はマヌカヘルス社MGO400+を使用しています。

マヌカヘルス社独自基準のMGOの400は、UMF20+相当だそうです。

UMFとはマヌカハニーの効能を示す数値のこと。

MGOは、マヌカヘルス社で独自に採用している数値。

1kgのマヌカハニーに何mgのメチルグリオキサールが含まれるか、という含有量を基準にしています。

      マヌカハニーのUMFとMGOの簡易換算すると

    • MGO100 = UMF10+
    • MGO400 = UMF20+
    • MGO500 = UMF25+

こちらの数値が上がれば上がるほど殺菌効果が高く、値段も比例して高額になってきます。


ちなみに、味は通常のはちみつの甘さとは違い、後味が苦く薬っぽい味がします。

人によってはこの味が苦手という方もいますが、私は効いている感じがしてこの苦味が好きですチュー

私はティースプーン1杯を1日に2~3回、すくって直接食べていますが、

苦味が苦手な方は、ヨーグルトやコーヒー、トーストに塗って食べてもOKです♡

マヌカハニーを食べる時などに使用するスプーンは金属製のスプーンだと金属がマヌカハニーに触れることで、マヌカハニーの成分が変化してしまうそうで、木製かプラスチックのスプーンを使用した方が良いそうです乙女のトキメキ


マヌカハニー、皆さんも是非試してみて下さいね流れ星


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❤︎ayami❤︎


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