過去最大に忙しく、充実した毎日を過ごしてます(・∀・)
みなさん、いかがお過ごしでしょうか？？

2012年7月29日
慶應、早稲田、明治大学、東京理科大、国学院の女の子を中心とした
ファッションイベントを代官山で開催する予定です。

総勢30名のビフォーアフターをテーマにして
大学にいる普通の女の子に
「ファッションショー」というキッカケを与えることで
キラキラ輝いてもらおう！という企画。

当日、会場に遊びに来てくれた女子も
「え、こんなに沢山？？！」ってくらい可愛くなれるコンテンツを用意する予定です。

真夏の女子祭になるかも。笑

大きな協賛がついたり、雑誌の専属飾れちゃいそうなほど可愛い子が生まれてしまったり。笑

サイトが公開されたらまたこのブログでも報告できればと思います(*´∀｀*)

それにしても、この企画で思うのは
女子はみんな一人一人が花であり、華なんだということ。

バラのように神々しく美しい花もあれば
心がほっこりするようなタンポポみたいな愛らしい花もある。


私が昔から言っているのがコレ。

元の顔立ちの可愛い可愛くないが全てじゃないってこと。

たまに書きますが、私は元々、ゴリラとか逆三角形とか
そういうアダ名をつけられて、女の子らしいなんて言葉とは無縁の時代を過ごしていた頃があります。

あの頃は自分の顔、体すべてがコンプレックスで
自信がなくて、周りが怖かった。

でも、色んなキッカケがあって

コンプレックスだらけの私でも
私なりの精一杯を続けていったら今より3割、5割増しになるんじゃないか

世間のいう100％の完璧美人はなれなくても
三村愛の100％なら目指せるんじゃないか

そんな風に考えられるようになりました。

そして、地味でも面倒でもコツコツ努力を続けていく中で
周りから「変わったね！」「最近よくなったね」という言葉をもらうようになって

少しずつ少しずつ自分を磨く努力をすることが楽しくなって

続ければ続けるほど
周りの反応が変わって、出会う人も変わって

気づいたら人生そのものが変わってました。

前向きな思考が前向きな行動を産んで
前向きな行動が前向きな結果になるようになってきた。

自分を否定したり、誰かを羨むネガティブな感情より
自分を肯定して、より良くなろうと思えるポジティブな感情が

私にたくさんのチャンスと出会いをもたらしてくれていると日々思います。

努力をしてきたし、これからもそれは続けていくけれど
残念ながら今の私の体型も
相変わらず、筋肉質であることは変わりません。

キレイかどうかといえば、平均レベルの可愛いでしょう。
中の下だっていう人もいるかもしれません。

でも、それでいいんです^^
むしろそれがいいんです。

私が目指すのはいつだって
完全無敵な出来た人間じゃなく

未完成で素朴で
だけど、前向きに成長できる人。

私に必要なことは私が可愛いかどうか
モテるかどうかじゃなく

この先々の人生で自分という人間に関わった人が

「関わってよかった」「出会ってよかった」と思ってくれるよう
精一杯、目の前のことを頑張り抜いて
そして、「ありがとう」を返していくこと

ただ、それだけです。

そんなわけで

あるときは起業家
あるときはモデル
あるときはフォトグラファー

アイは今日も頑張るです(・∀・)♪

学生さんとのファッションイベント
サイトのリニューアル
某雑誌への掲載準備
引っ越し
提携先の開拓

その他もろもろ＼(^o^)／

で、寝る間もないほど忙しい最近の私です。

美容ネタ連続でupしたけど
ボリュームのある記事を書く余裕がないので
ちょいちょいあげていきます。

来週は元ミス日本の中村さんとお会いする予定もあり、色々面白いお話が聞けるのではないかとワクワクしてます。

ご報告お楽しみに☆

そんなこんなで本日はサロンのモデルやってきました！

撮影のお仕事は楽しい(*^^*)
またデータもらえたら載せます♪








Android携帯からの投稿

美容にいい食材ってたくさんありますよね。

効能は様々だけど、たとえば蜂蜜は美容にいいとか
根野菜は体が温まるとか

意外なところだとアーモンドやマカデミアナッツ

ナッツ類はビタミンEが豊富。
細胞の酸化を抑える、つまり老化のスピードが遅くなる効果があります。

アーモンドの脂質はオレイン酸の割合が高いみたいで
悪玉コレステロールを抑えて、善玉コレステロールを維持する働きもあるし
ミネラルも豊富！！

といういいことづくめの食べ物だったりします。

もちろん過剰に摂取したらどんないい食材も悪くなってしまうんだけど。

そして、タイトルの通り

甘いものをついつい摂取しがちな女子の味方が
あんこだったりします。(・∀・)

食物繊維が豊富に含まれているし、
体内の水を外に排出させるサポニンも含まれてるし
ポリフェノールも入ってるからアンチエイジングにもよし◎

洋菓子に比べたらかロリーもずっと低い

最近、食べ物が大事って話をあちこちで聞きます。

野菜スムージーとかもかなり流行ってるみたいですね
こんなお店も出てきました。
グリーンスムージースタンド

たしかに人間って細胞の固まりで
その細胞を作るのは体そのもので
体っていうのは普段摂取しているあらゆる食べ物から作られる。

そう考えると、体にいいものを摂るって本当に大切なことなんだなと思います。

これは聞いた話だけど

ブルガリア人はヨーグルト
韓国人はキムチ

といった感じで美容にいいものってその国と人種によって違うそうです。

日本人の美容なら味噌なんだそうです
お味噌汁を飲む習慣をつけたほうがいいってエステのお姉さんに教えてもらいました。

この食材はどう体にいいのかな？
とか考えながらお買い物すると楽しいかもしれませんね

そういう知識を今後もっと増やしていきたいと思うこの頃です

エステって何歳からいくものなんですかね？
個人的にはメンテナンスを兼ねて「お試し」で利用することが多いです。

だいたいエステに行くといるのが30代半ば～40代の女性。
20代は思いの外少ないんですよね。

でも20代のうちにコツコツ丁寧なケアをしたほうが
後々崩れないんじゃないのかな？
と個人的には思うのです。

そして、基本的には自分でコツコツケアするのが大事だけど
時にはプロに触ってもらって体の問題点を知るのも
すごく大事なんじゃないかなーって。

体験とか考えることがあるなら、少しでも参考になれば！
ということでご紹介

一言にエステといっても種類は様々です
美容整体とかもいれると色んなサロンがある。

個人的にオススメなのを今回はご紹介

□骨盤矯正

これは何度もこのブログで紹介しています。
人間の基本って結局のところ骨。
骨がキレイな状態でそこに肉がついて出来上がっているわけです。
骨が歪んでれば体が歪むのも当然といえば当然(・∀・)

骨を正しい位置に戻す、ということで骨盤は重要です。
骨盤から背骨が続き、それが顔の骨にもつながっているので
骨盤がひらく、ということは即ち顔の骨もひらいて大きくなってしまうってこと。

ちなみに骨盤矯正は痛いです。
とくに顔の施術！！

でも効果あるから通う。
青汁がマズイ！もう一杯！のように。


□インディバ

これはセルライトを専用の機会で溶解するというもの。
鉄の板みたいのをお腹にしいて、機械を体にあてます。
固まったセルライトを中で発熱させて溶かしていくので体の中が熱くなります。

インディバはリラクゼーション効果が高いし、実際のサイズダウンにもつながりやすい。
けど、ちょっと相場は高い機械。
120分20000円くらいがザラなのがちょっと悲しいところです。

高価であり効果アリって感じかも。


□ホームエステ

コンパクトなエステの機械を買って家でケアするってもの。
遠赤外線のマットとか高周波の出る機械とか。
毎日使う意思があるならオススメ。
機械自体は続ければ続けるほど効果あります。
家でTVを見ながら、本を読みながらなどにマットを敷いて、体にパットを貼って
というのをひたすら繰り返しできるのなら、たぶんケアとしてはいい。

激ヤセ！とか超サイズダウンするってより、基礎代謝が高い状態を作ったり
体型をキープするならいいと思います。

サロンによって売り方がネットワークビジネスだから人によっては抵抗感あったりなので
そういう部分だけ注意すればOK！


□エンダモロジー

白い全身タイツみたいなのを着て、その上から機械をグリグリします。
痛くはなくて、ほぐれる感じです。
皮膚を吸引しながらセルライトをほぐす施術です。
痩身の効果もあるけれど、どちらかというとほぐして柔らかい状態を保つっていう感覚のエステですね。


□インドエステ

これは基本的にグリグリやります。
痩身が目的なものが多く、ちょっと痛いくらいのマッサージで老廃物を流します。
やっている感がほしい人には好評ですよね＾＾
オールハンドでオイルを使うので典型的なエステ！って感じ。
痛いだけあって効果が出るのも早かも。
でもすぐ結果が出るっていうのは考え方によってはすぐ戻るとイコールなので
コツコツ美容が好きなら、じっくりかけて根本から体質改善目指したほうがいいかも。


□ロミロミ

これはほとんどリラクゼーション。

ブレンドされたアロマオイルなんかを使ってオールハンドマッサージします。
固まった筋肉を柔らかくほぐして、体の流れをよくします。

痩身！というわけじゃないけど、固まった体をほぐすのは痩せやすい体を作るし
アロマの効能はリラックスやデトックス、ダイエットなど様々なので
香りとリラクゼーションで体に負荷なくメンテナンスするという意味で効果的です＾＾


たぶん他にも色々と受けたり知る機会はあったんだけど、ぱっと思いつくのはこれくらい。
こういうそれぞれの特徴以外に使うメーカーのオイルやその成分によって出る効果は違います。

何よりオールハンドの場合、そのエステティシャンの能力や知識が重要になってきます。
個人的には大手のエステよりひっそりマンションでやってる個人エステのほうが好きです。

コミュニケーションの部分もそうだし、無理な勧誘とかがないってのも大きい。


そんなこんなで少しでも参考になれば

昔のエピソードを話して
よく聞かれるのが「どんなダイエットしたんですか？」ということ。

体重60kgあった過去から今にかけて
そんな話を聞けば、そりゃどんな方法でそこまで痩せたのか気になりますよね。

でも、実はダイエットというダイエットを「頑張った」記憶がそこまでなかったりします(´・ω・｀)

ウォーキングや半身浴はやったけど、これはどちらかといえば健康のためってのが大きくて

もっというとウォーキングは太ももの外側に筋肉がついて逆によくないからと
骨盤の先生にストップかけられたっていう経緯もあります。

じゃ、なんで痩せたのか？？

実はこれこそ、私が美容において一番大事だと思うこと

体型やもっている問題はみんなそれぞれ違う

最適なダイエット方法は十人十色

ってこと

例えば私は高校時代に剣道をやりすぎて
必要以上の筋肉がついてしまったタチです。

筋肉１つは脂肪３つ分の重さがある。

そして筋肉がつきすぎた体でウォーキングなど負荷がかかることをすると
ますます筋肉がついてさらに体重が増える自体になりかねない、ということ

それより私の場合は有酸素運動はするけど筋肉がつかない程度に
もっというと筋肉を落としながら体型を本来の形に戻す必要があって

その方法が骨盤矯正だったり
リンパマッサージだったりしたわけです。


逆にモデルの友達は筋肉がないことが欠点で

筋肉が少ないってことは脂肪が代謝が上がらないってこと
代謝があがらないってことは食べたら食べた分太りやすくなるってこと。

基礎代謝が高い状態…すなわち、カロリーを消費しやすい状態こそ
健康的に痩せられる条件なのです。

逆にいえば私の場合、筋肉があるおかげで基礎代謝が普通の子より高いわけで
だから、私がやるべきは痩せるためのダイエットではなく
筋肉がついて違和感のできてしまった体を普通に戻していくための矯正。

その矯正が上手く進めば、あとは筋肉から変化した落ちにくい脂肪とどう戦っていくか

そういう戦略みたいなものを関わる美容関係者からひたすら教えてもらい
自分でも調べて今に至りました。

ダイエットしなきゃ！
美肌になりたい！！

そんな風にダイエット方法を探す前に
一度、自分の体をチェックしてみてください。

何がどう問題なのか

□生理の周期は正しいか
□外食が多くないか
□筋肉量と脂肪量のバランスはどうか
□BMI値にあてはまっているか
□汗をかく運動をしているか
□冷え性かどうか
□体のどの部位でいつも冷たいところはないか
□胃腸や肝臓が傷んでないか
□水を摂取しているか

などなど。。。

エステのお姉さんがいっていました。

キレイな人ほど自分の体を理解している、と。

自分の体に関心があるから、悪い変化にもすぐ気がついて対処するし
エステティシャンへの依頼も明確なのだそうです。

だから最適なダイエット方法は人それぞれ。

でも、根本は同じです。


体温の高い状態を保つこと

これは基礎代謝を高くするために大事なこと。
基礎代謝が高い状態を保てれば食べても太らない体が手に入ります。
軽い運動で充分なカロリーが消費できるようになる。

ジムとかでトレーニングするのは有酸素運動でカロリーを消費するほか
筋肉をちゃんとつけることで基礎代謝を上げる（体温が高い状態をつくる）のが目的なのです。

美肌でもダイエットでも何においても冷えは大敵です。
体を温める方法は過去記事を参考にしてください(・∀・)

体を温める、ということ


デトックスをすること

毒素を出す。体にたまってしまう余分なものを外に外に排出するのも大事です。
リンパマッサージもそうだし、水を常温で1日1.5リットル目安に飲むのもそう。
お手洗いの回数も少ないより多いほうがいいです（ちゃんと水を飲んでるなら）

こういうデトックスのお茶とか毎日飲むのも大事です。
※お風呂前とかによく飲んでます。

＜ソーンクロフト＞ ハーブコーディアル DT (旧デトックス）

体が柔らかい状態を保つこと

半身浴したり、ストレッチしたり。
柔らかい体は美容に必須です。凝り固まってカチカチした体ではどんな美容法も効果が出ません。
温めて、ほぐして、柔らかい状態にすること。
その状態でマッサージをするから初めて効果が出ます。

なるべく和食でバランスをとること

甘いものを摂取するなら洋菓子より和菓子。もっというと蜂蜜や果物など。
ソテーより煮魚。パスタより雑穀米。スープより味噌汁。
友達との外食だと洋に偏りがちだけど、お家ご飯はなるべく和食を心がけたり
一人でご飯のときは定食を選んだりするとよし♪

タバコは厳禁。お酒は控えめに

断言できるのは今までどんな美容情報を探してもタバコが美容にいいという内容が全くないということ。
血管がつまったり、老化が早まったり、タバコほど美を損なうものはないです。
そしてお酒。少量のお酒なら血行がよくなっていいみたい。だけど、肝臓に負荷がかかる量はNG。
内蔵の健康状態ってそのまま肌に出ます。


あとは適度な睡眠、ストレスレス…とはいかずともストレスを溜めこまない環境作り。

このあたりはまた別途UPします。


超基本だけど、なんでそれが必要なのか実は案外知らない人が多いかも？
おさらいとして色々と紹介しました

コーディネートは
ココディール×アースミュージックエコロジー

節約のため
かなりのプチプラコーディネート

最近は髪の色をベージュにして透明感ある感じにしてます。
前はアッシュだったんだけど季節が変わったからチェンジ

長さもロングからセミロングへ

夏にかけて
肩だしが流行ってますねー♪

こういうテイストはもともと好きなので早速便乗です

ちょいとセクシーな肩だしスタイル

チャレンジするなら鎖骨を綺麗にしたいですよね(。･ω･｡)

顔のむくみをとるためのリンパマッサージをするついで
鎖骨に流し、さらに脇の下まで流す

そうすると顔も鎖骨もスッキリします。
鎖骨が綺麗にでないということは即ちリンパがつまっているということ。

普段からエステのトリートメントを受けてるひとは鎖骨からみて上のほうに指をあてて押すとふにゃっと指が沈むそうです。

顔のリンパマッサージをしたら
耳のつけねの下から首のつけねにかけて上から下にリンパを流す。

鎖骨の端の上部分から中心に向けて流して、さらに下部分は中心から端に向けて流して、最後は脇の下へ。

これを毎晩、お風呂で体を洗うとき泡で体の滑りをよくしてから

もしくはボディクリームを塗るタイミングでやるのを続けるとスッキリします。

すでにリンパがだいぶ詰まってる場合は一度プロにやってもらって
(体験とかでもいいから)
流れをよくしてからセルフケアを続けるのがオススメです∞*'ω`∞)ﾉ




Android携帯からの投稿

お誕生日

親友や仲良しさん
仕事のひと

みんなにお祝いしてもらいましたー！

ありがたいですなー(>_<)








今年の誕生日は
過去最大といっていいほど
色々あって

落ち込んだり悩んだりだったし
心から喜べるほど余裕もなかったけど

でも
こうして無事に新しい歳を迎えられたのは、本当にありがたいことで。

私は一人で生きてきたわけでなく
生かされてきたんだなと思うわけで

そう思うと、本当に感謝の一言。

お祝いしてくれるひとがいるってそれだけで幸せだよね。

誕生日は私のまわりに色んな人がいることを再確認する日なのかもなーなんて思ったりです。

さてさて、こないだ個人エステのお姉さんと親しくなって、美容ネタ色々と仕入れました。

環境的に色んな美容関係者と絡めるのでネタも共有したいですね∞*'ω`∞)ﾉ

ので5/1からは美容&女子力upに注力してあげていきます。

お楽しみに☆






Android携帯からの投稿

私は今までいろんな人と出会ってきました。

アパレル店員
空港職員
大企業のエリート社員
キャバやクラブ・風俗の子
モデルやタレント
経営者

色んな女性と出会い
色んな女性の生き方を知りました。

中には先のことを何も考えずに
とにかく今を楽しむことに集中したいという子

中には旦那さんや家の都合で出世を諦めて家に入った人

中には父親の介護に追われる日々に結婚など縁遠くなってしまっている人

仕事、恋愛、夢、結婚、家庭、出産、育児、旦那の浮気

その都度、みんな抱えている問題は違って

ただ、可哀想に自分で稼ぐすべがなく
旦那の浮気を黙認せざる得ない人もいて
離婚して慰謝料を請求するにせよ、稼ぎの低い旦那ではそれも難しいだろうと泣き寝入り。とか…

つらいだろうけれど、私にはかけられる言葉もなく。。。


そんな中で「幸せ」ってなんだろう？と思うのです。

大好きな人と恋愛して、実って結婚して、子供を生んで育児に追われて

そういう生活がとても幸せなようで
だけど実際はそんな簡単でキレイなことじゃなくて

今まで六本木界隈で知り合った経営者や社会的に地位のある人が
「子供は可愛いけれど妻との関係は冷え切っている」と話し
愛人を探しているとぼやいているのを聞いて

ますます「結婚＝幸せ」ではないんだなと実感したりして。

いや、上手く家庭を築けたら「幸せ」なんだけど
それってそもそも努力なしには為し得ないわけです。

それが当たり前のようで実は物凄くハードルが高いんだよね。

結婚が「幸せ」に繋がるのかどうか曖昧なら
「幸せ」になるにはどうすればいいんだろう？

ってなるとね、結局のところ

「自分」が幸せを生みだすしかないんですよね。

精神的な余裕とイコールって意味で経済的な余裕がもてるようにするのもひとつ
ちいさな「素敵」をみつけて、それを喜べる心をもつのもひとつ
旦那さんを応援してお仕事に集中できる環境つくりを頑張るのもひとつ
美味しくて体にいいご飯を作れるようになって毎日がほっこりする生活を心がけるもひとつ

とにかくね
もう毎日毎日、「今日も幸せだった！」と自分が心から思える環境を
丁寧につくりあげていくしかないんだなと思います。

それでも旦那は浮気するかもしれません。
子供が非行に走るかもしれません。

でも「幸せ」って旦那さんや子供からもらうものじゃない
自分で作り上げたり、見つけたりするものなんだって

そんな自己処理ができたらきっと強いと思うのです。

だから、最近わたしは自分の幸せレベルを上げることを意識しています。

わたしのイメージする幸せなひとはどんな人だろう？

幸せなひとはこういうとき、どんなことを考えるだろう？
どんな風に人と接するだろう？

そんなことを考えて
幸せレベルの向上をはかっています。

幸せレベルを上げるトレーニングをちゃんとやって
それが成功したら

きっとどんな環境でも前向きに生きていけるだろうと
最近は思うのです。

そしてそんな心もちでまもなく迎える新しい「歳」を迎えたいと思います。

ということであと１時間でまたひとつ歳をとります。

あ。ここで暴露

Cancamに載るために本誌ではうそついたけど実年齢は26歳です。
今年で27歳になりますww

てへぺろ

読者さんからの質問で
「綺麗」と「美人」の褒め言葉があるとき
その違いはなんだと思いますか？？

という内容をもらったけれど

まず
「綺麗」と「可愛い」の違いは

造形の美しさと
愛嬌が産む可愛らしさの違いかなと昔から思ってます。


私の場合、たまに「キレイとカワイイが同居している子」と言ってもらうことがあって
これはめちゃくちゃ嬉しい言葉だったりする

なんせキレイは終わりなき戦いで
それこそ本格的なモデルさんとか
雑誌なんかで専属飾っちゃう子にくらべてみたら
私など中の上…（下手すると中の中）

でも、カワイイの要素がそこにあるってことは
女の子としてのキラっとした魅力があるって意味だから
すごく嬉しいなーと思うんです。

逆にいうと「お綺麗ですねー」と言われるのは
あんまり嬉しくない。

なんかモノみたいな表現だなって思ってしまう。


さて、ではでは「綺麗」と「美人」の違いは。。。

なんとなく、綺麗より美人のほうがモノっぽいなと思います。

綺麗って造形の美しさプラス、キラキラっと光るからこその表現な気がして。

美人は姿形が美しい人、を大雑把に表現してるような気がする。。。


たとえばこういう写真だとキラキラっていうより
造形がキレイ、みたいな感じになる。みたいな　



前の記事の「春だ～」ってなっている写真のほうが
キラキラしてて綺麗な印象なんじゃないかな？と思ったりです。

あくまで個人的な感覚の違いだし
言う側もそんなに意識していないと思いますけどね

綺麗も美人もカワイイも
たくさん言ってもらいましょう！

そして言ってもらえるように頑張りましょう＾＾

「心のキレイ」とは何か？

最近、問いかける言葉。

たとえば私は風俗とかキャバ嬢とか
あまり好きな仕事ではないんです。

もちろん決して簡単な仕事ではないとは思う。

風俗は肉体労働だし
キャバ嬢は勤務時間だけじゃない営業が大変だし

何より心の消耗が見ていてすごい

偏見かもしれないけれど、、、
少なくとも私の周りで20代前半でキャバを始めた子は
老けこむのが本当に早い。

風俗をやってた人は顔に険しさが残ってしまってたりもする。

そうやって女の子のキラキラした可愛さとか
すれてない柔らかさとか

そういうものがその業界に行くことで
損なわれているように思えて

だから仕事として、「それ」は好きではない。

一度上げた生活レベルは落とせないし
それに苦しむ人も見てきたからなおさら。

だけど、キャバや風俗をやっていた子や
今やらざる得ない子が好きじゃないかというと
これはちょっと違う。

人生なんて100人いたら100色あって当たり前で
むしろ100色あるから面白くて

だから好きに選べばいい。

今の色が白である必要なんてどこにもない。

ただ
前に誰かから聞いたけど
全ての色を混ぜ合わせると
最終的には黒色になるらしい。

女の子はもともと色々な色を持っているけれど
あまり必要以上の色を足しすぎると
だんだん黒に近づくのかなって思う。

性欲がたとえば紫がかった赤で
ストレスが黒に近い青色だとしたら

そういう色が少量でも足されていけば
だんだん黒に近づいていく。

でも、私は女の子ってやっぱり白が可愛いと思う。

まっ白じゃなくて

キナリとか白がかった水色とか、薄いピンクとか
そんな白に近い色は女の子を華やかに可愛らしく見せてくれると思う。

私が大事だと思うのは
たとえば色んな他の色がついてしまったとき
ちゃんと洗濯して白に近づけるか。

染まるのは簡単。

居心地のいいところ
楽なところ
面白いところに行けば

そこの色に染まる。

周りの人から色をもらうこともある。

でも、どんな色を足しても
洗濯を丁寧に繰り返したら
「キレイ」でいられるんじゃないかなと最近は思う。

ついて落ちそうにない色を極力つけないよう避けるのは大事。

だけど、世の中ってそう楽しいことばかりでもないから
見たくないものを見たり、知ったり
外部からそういう何かが起こったりして

苛立ちとか悲しみとかそういう感情を受けとってしまったりする。

誰かと関わって生きる限り
色々な色に触れるのは避けられない。

だからその都度、まっ白いハンカチを洗うみたいに
余計な色は落としていくの。

そんな繰り返しが大事なんじゃないかなって思う。

そして、白を目指す気持ちも。

ついた色はそんな簡単に落とせないし
世の中の流れやどうしようもないことで
染まってしまうこともあるけれど。

だけど、どんな色に呑まれても
白を選んでいく気持ちは忘れないでほしいなって思う。

白を選び続ける気持ち
自分をよくしていこうとする前向きさ

すれないように自分を守る優しさって
すごく大切だなって

私が今まで出会って「魅力的だ」と思った子を振り返ると思います。

みんななんかキレイなんです。
その子のもっている色が

そして、そういう子は擦れていなくて
なんだかナチュラル。

心がキレイな人
憧れるし、私もそうでありたいなと思います
丁寧にお洗濯しないとね。