夏になると冷たく冷えた麦茶がおいしいですよね。

普段何気なく飲んでいる麦茶ですが、実は健康や美容にとても良い健康飲料だということをご存知でしたでしょうか?

お茶の種類を調べみるとかなりたくさんの数があることがわかります。

大粒二乗麦
主にビールの原料として使われている麦。比較的粒が大き目で、でんぷんが多めでたんぱく質が少なめなのが特徴です。西日本で好んで飲まれています。
六条大麦
麦茶のパッケージを見ると六条大麦使用と書かれている製品が多く見られるほど麦茶で最も多く使われている麦の種類です。でんぷん質が少なくてたんぱく質を適量含んでいるのが特徴です。関東地方で好んで飲まれています。
裸麦
六条大麦の皮がない状態。皮がないぶん六条大麦の麦茶と比べて色が薄くて透き通っているのが特徴になります。関西地方では裸麦の麦茶が好んでよく飲まれています。

麦茶の持つ健康効果 香りで血流促進

麦茶の香りには血流を良くする効果があるのだそうです。
血流が改善されると夏バテ予防、改善にも効果的に働いてくれます。汗をたくさんかくと血液中の水分量が減少します。
すると血液の流れも悪くなってしまって、疲労が回復しづらくなるのです。麦茶による水分補給と香りで血流が改善されてきますので疲れからの回復も早めてくれます。おかげで夏バテしにくくなりますよ。

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