【京都 福知山】ココロとカラダにアプローチして、あなたの「変わりたい!」をサポートします。痩身リラクサロン アンカサ

ココロとカラダが自然で在るために。
複雑に絡まったココロとカラダを繋ぎ直し、
本当の幸せと美と健康を手に入れる、
サポートをさせて頂きます。

本当の美と健康とは、
ココロとカラダが自然で在ること。

私はカラダだけでなく、
ココロの癒しもテーマに考えています。

ココロの状態は、
カラダの健康状態に大きく影響しますよね。

ストレスを多く抱える今の時代、
自分自身のココロとカラダの声に耳を傾け、
新しい自分への気づきを促し、
可能性を広げることは、
健康力を高めます。

そんな健康力を高めるアプローチを
ご提案できるサロンを目指したいと考えています。

ココロとカラダの声を
じっくり、視て・聴いて・感じながら、
施術させて頂きます。



テーマ:

ココロとカラダをとことん癒して、
本当の幸せと美と健康を手に入れる!
アジアンリラクゼーション
Angkasaーアンカサー

こんちくわ。
ココロとカラダを繋ぐ癒し人、景子ですニコニコ
本日も素敵な出会いに感謝いたしますカナヘイきらきら



「コレ、売れてますにゃ。オススメですにゃビックリマーク


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2階でまったり中のゴルてんちょに、
商品の紹介してもらいました


大人気ビックリマーク
高濃度酸素オイルO2クラフトのフェイシャルバージョンラブラブ

MIREYエクセレントオイル

数滴塗り込むだけで、頬がキュキュッと上がり、ほうれい線が薄くなって、顎のラインがシャープになりますウシシ音譜




先日、
1Fカサオリエンテスタッフのけぇちんが、

「ほうれい線と顎のたるみがハンパない!」

って言ってたので、
MIREYエクセレントオイルを塗ってあげたところ…

「めっちゃ頬が上がったーーー!」

と即買いウシシ
その後、一週間ほどでほうれい線は消え、たるみもスッキリキラキラ

「このオイル、本当に凄い!」

と、大絶賛。
1Fのお客様にも勧めまくってくれて、
おかげさまで大人気ですキラキララブラブ


ご使用になられたお客様とお話しさせて頂くと、

「一週間でほうれい線が薄くなったの!本当にいいものをありがとう!」

とご感想を頂きましたほっこり
やったね!めっちゃ嬉しいラブラブ


実はこのMIREYエクセレントオイル。
深い眉間のシワにもよく効きますビックリマーク

いつも考え事をしていたり、
イライラしてたり、
我慢ばかりしてたり、
目が悪かったり、

無意識に眉間にシワが寄ってませんか?
放っておくと、深い深〜いシワが刻まれてしまいますぐすん


MIREYエクセレントオイルを眉間に塗って軽くマッサージするだけで、くっきりシワもだんだん薄くなっていくんですよ〜笑い泣きキラキラ

使い方はとっても簡単音譜
洗顔後に4・5滴塗って馴染ませ、後はいつものケアをするだけ!


{4B0C5CDD-5C30-408C-913B-52E20BAA8E34}


現在、品薄状態です。
気になる方はお早めにどうぞほっこりラブラブ


でもやっぱり1番大事なのは、

笑顔でいることラブラブ

口角をしっかり上げて笑うことでお顔の筋肉が鍛えられ、頬のたるみの改善にもなるし、眉間に力も入りにくくなりますウインク


幸せホルモンもたくさん溢れ出てきますよ〜ラブラブ



ココロとカラダをとことん癒して、
本当の幸せと美と健康を手に入れる!


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これこれ!
こういうことなの!
これ欲しい〜!!ラブラブラブ

     


背骨の動きとか、
肩甲骨の動きとか、
骨盤の動きとか、
ハンパないですーーーー爆笑爆笑爆笑ラブラブ


こうやってみると、
カラダの動きは全て、連動して動いてるのがよく分かりますよねキラキラ

やっぱり、カラダって完璧ラブ


骨マニアとして………ではなくあせる
セラピストとしては!
この骨格模型は絶対手に入れるぞ〜おーっ!
すでに名前も決めちゃったよ音譜


あっ、久々のブログがこんなのでスミマセン



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「自分に自信がないんです」

ココロの整理術セラピーをしていて、
よく聞くのがこの言葉。


私の思う「自信」とは、

自分を信じること

自分の直感や感覚を信じるということです。


そして、
自分を信じるということは、

自分軸キラキラ

に繋がると思っていますニコ



「誰かに認められないと自信が持てない」

「自分はいいと思ったけど、後から入ってきた情報で気持ちが揺らぐ」

これがいわゆる他人軸ですね。


でも、
自分が自分の直感や感覚を信じることに、
他人や環境は全く関係ありません。

何が自分にとって正解で、何を求めているのか、
本当はちゃんと分かっています。


1つ1つの選択や決断が、全て自己責任。
自分が感じたこと、自分がいいと思ったことを信じて取り入れる。

自信=自分軸

なんじゃないかなぁ?
と私は思いますほっこり音譜


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「認めてもらいたい」
「受け入れてもらいたい」
「褒めてもらいたい」

と思った時は、まずは自分で自分を認め、受け入れ、褒めてあげましょうラブラブ

これが自分に自信を持つ第一歩ですウインク



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お客様から韓国のお土産頂きました〜ウシシ
ありがとうございますラブラブ


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先日、無事にメンタルダイエットインストラクター資格も頂いたってことで。
今日はメンタルとダイエットのお話ですニコ


現在、お食事メールを頂いているS様。

「(私って)めっちゃ食べたい人やから…」

というS様のココロに引っかかったので、
いくつか質問をさせて頂き、
考えてもらいました。


その後、返ってきたメールで、

「限られた時間で、いっぱい食べんとあかんのや〜!ぐらいの感じで、なんの根拠もなかった」

→めっちゃ食べたいわけではなかった

という事に、
S様自身が気がつかれましたニコ

この気づきがあってから、
ゆっくり味わって食べる事で、
「少量でも満足出来る自分」
を発見されました音譜



ダイエットへのヒントがたくさん詰まってると思うので、S様とのやり取りを一部、参考にさせて頂きますほっこり


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ダイエットのアドバイスは最初だけ。
あとは、痩せるココロをお伝えさせて頂いているのですが…


「自分の思い込みがいっぱいあったことに気がつきました!
今まではストイックになっていたけど、

ダイエットには必要なかったんですね

ココロの状態がカラダの変化に凄く関係してることも実感したし、ココロって本当に凄い!」

と仰ってましたウシシラブラブ



「食べたい物も我慢してる」
「食事の量も減らしてる」
「頑張ってウォーキングや運動もしてる」

毎日、毎日、頑張って、頑張って…
なのに痩せない!

なんで!?


それはね、

我慢してるから。
やりたくないことをやってるから。
ココロの声を無視しているから。

だから、なかなか痩せられないショックDASH!


ダイエットがなかなか成功しないのは、
やり方だけではなく、
メンタルが整っていないからです。

「なんで痩せたいの?」
「痩せてどうなりたいの?」
「なんで食べたくなるの?」
「代謝が落ちてる原因は?」

根本的なメンタルな部分を整えないと、
辛い我慢のダイエットになってしまいますぐすん


そして、

「痩せたら幸せになれる」

のではなく、

「幸せだから痩せられるんです」

ココロとカラダが満たされているから、
痩せてもっと幸せな未来を手に入れられるんです。


痩せることに執着しないで下さい。
ダイエットに囚われないで下さい。
あなたの本当の目的は、
痩せることだけじゃないから音譜

ダイエットは、
ココロとカラダを整えていくこと。
ココロとカラダが健康になることなんですウインク



ダイエットへの思い込みを手放したい!
痩せないブロックを外したい!
痩せる思考を手に入れたい!

そんな方にも、
ココロの整理術セラピーラブラブ
まだまだ、ご協力者様募集中で〜すビックリマーク



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今日は、メンタルダイエットコーチのセミナーのために東京に来ていますニコ


しかし、今回の東京行き。
決めるまでが大変でしたあせる
つい先日まで、

「東京イヤ!」
「行きたくない!」
「イヤだーーーー!」

って思ってて、

「ココロがこんなに嫌がってるし、行かなくてもいいかなぁ」

と思ってたんですが、ふと。

「行きたくない」

が出た後に、

「でも、行く!」

って呟いた途端、

「じゃあ、行く!」

ってココロの声がコロッと変わったんですにやりあせる
意識の力って、ホント凄い

「行く」と決めた途端、
「行く」思考が働き出すんですよね。


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でもやっぱり、
「行きたくない」
の気持ちも少し出てくる。

で、よくよく考察してみると、
私のココロは「東京に行きたくない」ではなく、

「深夜バスで行きたくない!」

だったことに気がつきました。
いつも東京まで深夜バスで往復してたんですが、それが嫌だっただけなんですね汗

あぁ、ややこしいショックDASH!

ってことで、
深夜バスはやめて新幹線に乗って、ご機嫌さんで東京に来ています音譜(ご機嫌さんという所が重要!)


そして無事、
メンタルダイエットインストラクターの資格も頂きましたよウシシラブラブ


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ちなみに、
ダイエットにおいても、
自分がご機嫌さんでいることはとっても重要なんですよほっこりラブラブ


ココロは文法を使いません。
主語もないし、過去も未来もありません。

「こんな事でも、自分自身とのコミュニケーションエラーってあるんだなぁ」

と気づかせてくれる出来事でしたにやりあせる



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先日、いつもご来店頂いてるH様に、
オリジナルボディトリートメントをさせて頂きました〜ウシシラブラブ

さてさて結果は…


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背中からウエストにかけて、
キュッと引き締まり、
ヒップが小さくなりましたキラキラ

全体的に引き締まった感じですねラブラブ


{B63BB84D-1F05-41BB-89BA-75A0846D8083}


横から見ると、
ウエスト周りとヒップ周りがスッキリしてるのがよく分かりますガーンハッ

さらにビックリマーク
重心が整い姿勢も良くなりましたラブラブ
オールハンドでも、これだけ変わるんですビックリマーク

※もちろん、個人差はありますよあせる


普段はボディケアやバリニーズを受けられるH様。
オリジナルボディトリートメントでは、
普段は触らないマニアックな筋肉も触るので、

「まさか、そんなところが痛いなんて!」

と気づきもあったようです

「痛いところもあったけど、めっちゃスッキリした!これをキープできるように意識します!」

とご感想も頂きましたほっこり


そしてここ数回。
2週間に1回のペースでオリジナルボディトリートメントを受けて頂いたお客様から、

「これを受けるようになってから、身体が凄くラクだし、浮腫みにくくなって、靴下の痕もつかなくなった!」

と経過報告も頂きましたキラキラキラキラ
歪みが整い、コリと筋膜が緩んで、血液とリンパの流れが良くなったんですねラブラブ


身体が整えば、
ボディラインが整うのは当たり前音譜

表面的な見た目だけでなく、


自然治癒力を高め、
その人本来の力を呼び覚まし、
身体の中から健康になって、
いつまでもイキイキと若々しく、
美しくなって頂きたいカナヘイきらきら

やっぱり効果が出ると、
お客様も嬉しいし私も嬉しいラブラブ


長年かけて創り上げてきた身体です。
1度の施術で全部を変えることは出来ないし、
戻りもあります。 

なので、ホームケアもしつつ、メンテナンスに月1回のペースで受けて頂くのがオススメですね音譜



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今日はぽかぽか陽気で、
気持ちよかったですね〜ニコ
ゴルてんちょ、本日出勤でした。


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本日最初のお客様のS様。
ココロの整理術セラピー
をさせて頂きましたニコ


いっぱいお話を聞いた後に、
ポロっと出てきた本音。

たくさんの思考で覆い隠されてしまっていた、
ココロの声。

まずはその声を無視せず、
自分自身がきちんと聴いてあげること。


セラピー後、
お顔周りの黒いモヤモヤが取れ、
背筋もスッキリ伸びて、
今日のお天気のように晴れやかに帰って行かれました音譜

やっぱりココロとカラダは繋がっていますねほっこり


1Fのスタッフも、

「施術を受けた後のように、めっちゃスッキリして帰られましたよ〜」

って言ってましたウインク


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私はセッションの時、
「みんな自分で解決できる!」
と思ってやっています。

ただ、ただ、聴くだけ。

喋ってるだけで、
本人の口からポロっとココロの声が出てくるんです。

やっぱり、答えは自分の中にしかありませんラブラブ


そして今回のセッションで、

「私は口下手で、いつもは上手く喋れないけど、緊張感もなく話しやすかった」

と言って頂きましたガーン

コレ、
私の中にはなかった自分のイメージなので、
めっちゃビックリビックリマーク
と同時に嬉しかったですラブラブ


新たな自分発見で、
私のココロも晴れ晴れ〜晴れ



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じつは、
4月から当店メニューの仲間入りしたのは、
オリジナルボディトリートメントだけではありませんニコ


以前の記事でも書いた、

脳のデトックストリートメント
アクセス・バーズ®︎セラピー

も仲間入りしましたウシシラブラブ


意外と反響も大きかったので、
少し補足させて頂きますね音譜



アクセス・バーズ®︎の発祥は、
アクセス・コンシャスネス™の創始者、ギャリー・ダグラスが1990年にチャネリングで得たものです。


バーズという32カ所の頭部のポイント軽くタッチしていき、不要な思い込みや、感情、信念、エネルギーなどを解き放していくというもの。 



ツボを押して…頭蓋骨を動かして…っていう施術ではなく、エネルギーワークです音譜



{16DB0C1F-53E6-43D3-A6DC-0B8B7C3ED192}



「チャネリング!?」
「エネルギーワーク!?」
「何だか怪しい…」

って思われる方もいるかもしれませんねあんぐりうさぎ


でも、
私はチャネリングもエネルギーワークも、
ありだと思っています。


エネルギー(波動とかオーラ)に関しては、
話すと長くなるので、分かりやすく簡単簡潔に。

友達や家族、場所など、

「なんかイライラしてるなぁ」
「疲れてそうだなぁ」
「なんか空気が重いなぁ…」

って感じる時はないですか?

言葉でなくても伝わってくる雰囲気。
これはエネルギーが伝わってる証拠ですねニコ
ってことで、エネルギーはありです


そしてチャネリング。

私の考えるチャネリングとは、

違う周波数と自分の周波数が合うということ。

地震の前に耳鳴りや頭痛がしたり…
嫌な予感が当たってた…

直感やインスピレーション、
第六感と呼ばれるもの。
これもチャネリングだと私は思っていますニコ


例えば、目が開いて間もない赤ちゃん。

いろんな所をキョロキョロして、
小さな手で何かを掴もうとしたり…
声をかけても、
明後日な方向を見て笑っていたり…

きっと、私たち大人には見えない聞こえないものが、赤ちゃんには見たり聞こえたりするのだと思います。
これもチャネリングの能力の1つ。

大人になるにつれ失ってしまいますが、
チャネリングは本来、
誰にでも備わった能力なんだと思いますカナヘイうさぎカナヘイきらきら



カラダや足のツボ、経絡、タイのエネルギーライン、チャクラなどなど。
目には見えないけど存在するモノ。

「昔の人はどうやって調べたんだろう?」

ってずっと不思議に思っていたけど、

「昔の人は感受性が高く、チャネリングが出来る人が多くて、今の私たちには見えないものが見えてたのかも!」

って考えると、全て納得できましたカナヘイうさぎ


{E2FCD4C5-1281-47FD-9383-AF7AC2BF7567}


もちろん、
これは私の考えなので、

チャネリングを信じて下さい!
エネルギーワークを信じて下さい!

っていうわけではありません。


むしろ、

「そんなのあるわけないし!」
「絶対、信じない!」

って方には、
効果が出にくいかもしれませんアセアセ


なので、

「そんなことがあってもいいよねー」って方、
「私もチャネリングした事あるー」って方、
「アクセス・バーズ®︎に興味があるー」って方、
「エネルギーワークが好き」って方、
「とにかく深くリラックスしたい!」って方、

に、アクセス・バーズ®︎はオススメしますつながるうさぎつながるピスケカナヘイきらきら



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今日から4月。

「ぽかぽか陽気で春らしくなったなぁ〜」

と思ってたら、また寒くなりましたねショック
桜もまだ少し先になりそう…


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当店では、
施術後にハーブティーをお出ししていますが、
今月は、

さくらの紅茶桜

ちょっと珍しいですよね!
ほんのり口の中で広がるさくらの風味ラブラブ
なんだかとってもホッコリしますほっこり


ご来店の際には、
一足先にさくらを満喫桜
して下さいねウインク



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ついに明日から当店メニューの仲間入り!
オリジナルボディトリートメントラブラブ


まだまだ、ギリギリまで煮詰めていくよービックリマーク
ってことで、
いつもご来店頂いてるS様に、オリジナルボディトリートメントを受けて頂きました〜ウシシキラキラ


気になる結果は…
じゃじゃんっ!
※左がBeforeで右がAfterです


{8BE27724-807E-42E9-9406-08B06F895DD1}


左の骨盤の歪みが大きかったのですが、
施術後はスッキリ整い、
左右のヒップのバランスが整いましたガーンハッ

背中もスッキリして、
肩甲骨も綺麗に出てますラブラブ
さらにさらに〜!


{41CC2D4B-E6C2-4B88-AEA0-84672E7985C6}


「2kgぐらい痩せた!?」

ってくらい、

ウエストが引き締まってるーおーっ!ビックリマーク

背中のはみ肉もスッキリーービックリマーク
太もももスッキリーービックリマーク
姿勢も良くなって、身長も伸びてたよ音譜


以前、筋膜リリースを受けてから、
履けなくなったブーツが履けるようになったというS様。

「今回は、キツくなったドレスが着れるかも!」

とウキウキウシシ音譜

身体がポカポカしてきて、身体がすごく軽い!

お腹はめっちゃ痛かったーあせる
でも、これだけ変われることが分かったし、セルフケアも頑張ろうって思える!」

とご感想も頂きましたラブラブ


オリジナルトリートメントは、
歪みと筋膜をしっかりケアすることで、
施術効果が長くキープできるように作っています

でもやっぱり、毎日の小さなコツコツがとっても大事なんですよねほっこり


私が効果を実感した技術、
私のお気に入りの技術、
現場で培った知識と技術を、
ぎゅーっと詰め込んだオリジナルボディトリートメント。

「メニューの名前、
KEIKOスペシャルでええやん!」

とS様と2人で盛り上がってましたウシシ



「なりたい自分」は人それぞれ。

オリジナルボディトリートメントは、
お1人お1人、
お身体やご希望によって、
施術の内容は微妙に変わります。

私の直感でも変わります

だから、
型にはめることのない自由なトリートメント。
私にとってもオリジナルだけど、
お客様にとってもオリジナル音譜


私の本気を詰め込んだ、
オリジナルボディトリートメント。
明日からスタートですウインクビックリマーク



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本当の幸せと美と健康を手に入れる!


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