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細胞レベルから健康に、美しく☆
高くそびえる山 、海の大きなうねり 軌道を描く星に驚異の目を見張ることはあっても人は体内で起きている奇跡には目もくれない

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狂った世界でのヒーリング


テーマ：

"Healing in a Crazy World"「狂った世界でのヒーリング」
↑↑↑　私の先生、ダニエル・マードン氏の記事を訳しました。

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内部被爆は、呼吸を通じて次々と入ります。そして、水、食べ物から。
吸気からの影響は厳しいです。
だから、放射性物質のほとんどない土地で作られた作物が、
東北、関東地方の人々を内部被爆をおさえる可能性が高いと私も考えます。
また、子どもたちが保養できるよう
日本の、いま、きれいな土地はきれいなままで残す。






クローバークローバークローバー
すべては「フロウ（流れ）」
澄んだボディとソウルで人生、創造のフロウに乗ることを選択する方へ。

老廃物の排出を促し、免疫力を高める繊細な技術の
フランス式リンパドレナージュ、アロマプレッシャーテラピスト hiromi
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マッサージの利点-生理学的リサーチ


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Physiological proof of the body’s heightened immune response following massage.

ＬＡにあるシダーズ・サイナイ医療センターのRapaport医学博士は、
妻がよくマッサージを受けることをかつて不思議に思っていました。
「彼女はほんとうによく受けにいくのです。
そこで、ただ気持ち良い以上の何かがあるのでは？と興味を持ったのです」
興味から研究へ。研究結果は２０１０年の秋に
The Journal of Alternative and Complementary Medicineで発表されました。

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もちろん、昔から、マッサージの健康上の利点については、
広く知られているところであり研究も行われていました。
このシダーズ・サイナイ医療センターのリサーチは、大人数の健康な成人を対象にした
体系立ったはじめての研究とされています。

医療センターの行動神経科学部の研究者は
マッサージを受けた人の免疫と内分泌反応に大きな変化があったと報告しました。

「マッサージはアメリカでは人気があり、
過去１年に少なくとも１回のマッサージを受けた成人は約９％。
健康的なライフスタイルのひとつとして多くの人がマッサージを求めます。
しかし、これまでマッサージによって免疫反応が高まったという
生理学的な証明はされていませんでした」
とRapaport医学博士は語ります。

リサーチでは、２９人が４５分のマッサージ（スウェーディッシュ）を受け、
２４人が４５分の軽いタッチのマッサージを受けました。

受ける人は、内容の説明を受け、肉体的、精神的にも健康と評価された人たちです。
テラピストは、マッサージ、軽いタッチとも特定の同じ手順で施術しました。

血液サンプルを採るために静脈カテーテルが挿入されました。
そして、３０分間静かに休み
その間に、マッサージの５分前、１分前に血液サンプルが採取されました。

４５分のマッサージセッションの後
１０分後、１５分後、３０分後そして６０分後の血液サンプルが採取されました。

結果：
・マッサージを受けたグループの方が、病気から身体を防御する白血球の数が増えました。
　アルギニン・バソプレシン(AVP)を大きく減らしました。
　（アルギニン・バソプレシンは攻撃的な行動の一因であり、
　　ストレスホルモンであるコルチゾールを増やすホルモン）

・マッサージはストレスホルモンであるコレチゾールのレベルを下げました

・どちらのグループも満足感を感じるホルモン、オキシトシンのレベルが上がりましたが
　軽いタッチを受けたグループの方がより大きく上がりました。


「この研究は、マッサージはただ気持ちいいだけではなく、
健康に良いことを表しています」とRapaport博士。
（彼はいまは月に１回マッサージを受けているそうですよ）

「研究はさらに続きますが、たった１回のマッサージやタッチ、
その効果はとても大きいものです」

彼のグループは現在、不安障害に対してのマッサージの効果を調査していますクローバー

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それぞれのエピソードと


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お洒落な洋服の交換会　「xChange」はご存知ですか？

持ち込んだ自分の洋服のひとつひとつに「エピソード」をつけて並べます。

気に入ったものがあれば何点でも持ち帰ることができます。

そこに集った人は「値札」を見るように「エピソード・タグ」を見る。

そんなところが私は気に入っています。

4月21日、22日　J-WAVE xChange　＠Earth Day Tokyo 2012

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４月には「台北カフェストーリー」という映画が公開されます。

会社を辞めたドゥアルは夢だったカフェをオープン。
おいしいコーヒーと日替わりスイーツ。しかし、お客が来ない。
妹チャンアルは、お客を増やすために店で物々交換を始めます。

ある日、ひとりの男性が35個の石けんを持って来店。
「石けんがダメなら・・・
　一つずつに物語をつける」と。
世界各地を旅したときに手に入れた石けんだったのです。

やがて物々交換は物と物だけでなく、
物語や歌etc、形のないものとの交換へとなっていきました。

ドゥアルとチャンアルの価値観も変わっていく。

「ここにあるものは世界を見る窓なの
　誰かと交感すれば、その人の物語が聞けるから」




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水仙


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スイセンののびやかで陽気なさまが好きです。
新しい季節の到来をラッパを鳴らして告げてくれているようです。

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自然の躍動を感じると、自分も変化を起こせそう宝石白
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Daffodils「水仙」という詩の一節
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"A poet could not but be gay
In such a jocund company:"
「詩人の心も浮き立たずにはいられない
このような陽気な仲間のなかでは」

よい春の日を♪

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Pottery Barnのマッサージテーブル


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Pottery Barnは、アメリカのインテリア・雑貨ショップ。
通販カタログもあります。

ホリデイカタログに499ドルのマッサージテーブルがどーんと紹介されていたので
「どういうこと？」っと一部で話題になったようです。
JC Pennyのカタログでも紹介されていました。
プロは、こちらでは買わないだろうし、
では、誰が買うの、、、？
たぶん、ギフトで贈るとか、、、
でも、マッサージセッションのギフト券はとても人気があるけれど、
「マッサージテーブルを家に置いておきたい！！！」人はいないでしょう、、、と。

数年前、コロラドの知人を訪ねたとき
あるボディーワーカーさんを紹介してくれました。
知人は、週１回、自宅に来てもらって、施術してもらっています（健康的！！）
彼女は、車で毎回マッサージテーブルを持ってきていました。

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NHK「ニューヨーカーズ」という番組で紹介されていた女性の方は
マッサージテーブル抱えて、クライアントのところまで地下鉄で移動していました。颯爽と。
（当時そんなに軽量のものはなかったのではないかな、、と今思って軽く驚いています）

カタログの反応をみると、アメリカでも
「自宅にマッサージテーブルを持つキラキラ」という
素敵な新しい波はまだきていないみたい・・。

ちなみに、私はEarth Lite,　Astra liteのテーブル
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