バレンタインに買ってきた、日記帳に

少しずつ、書いている。

買ってきた次の日は、書かなかったら、

「あれ、書かないの？」　って、結構、楽しみにしている様子。

カウンセリングシートの最初の　

相手の長所を２０項目　

について書いて、ダンナも書いてくれたけど

文字で書かれると、なんだか、くすぐったい　

そして、その次の、

相手にしてもらったことを１２項目

の最初の項目として、

「言いたくないことだったと思うけど、

　正直に言ってくれたこと。

　（とても悲しかったけど）」

と書いた。

そしたら、

「愛情をふりそそいでくれたこと。

　それに気づかせてくれたこと。」

と書かれていた。

それだけ、それまで、愛情が伝わってなかったっていうことなんだな　

でも、伝わってよかった　

ちょうど１年前、アイロンをかけていたら、

ワイシャツから、映画の半券が出てきた。

その前から、少しは疑ってたけど、

その日から、完全に黒だと確信したのだった。

でも、メールもないし、相手と連絡した形跡を

見つけることができず、もんもんと日々を過ごしていた１年前。

すごくつらかったなぁ～。

あのころは、そのつらさが、ず～っと続くと思っていた。

どうやって、抜け出したらよいかもわからず、

ときには、自分の中で、なかったことにしようと思ったり、

本気じゃなかったらいいことにしようと思ったり……

２カ月くらいは、何も聞かずに、今のまま、過ごすために

気持ちをいろんな方向に向けて、やり過ごしていた。

あんなにつらい日から、今のこの穏やかな日まで、

たった１年。でも、すごく長い道のりだったように感じる。

今、発覚して間もない方は、地獄のような苦しみの中、

途方にくれているかもしれない。

でも、昨日と今日が違うように、今日と明日も同じではない。

光をみつけ、その方向に向かっていけば、

いつか、明るい世界に出ることができる。

明日は、まだ、何も決まってない、新しいキャンバス。

そのキャンバスに何を書くかは、あなた次第。

少しでも、愛しているなら、希望はあると思います

「夫婦力を磨く」　シリーズは、３回あったのだけど、

２回目には、亭主力を磨く３原則というのが載っていた。

　愛の３原則

①　「ありがとう」をためらわずに言おう

②　「ごめんなさい」を恐れずに言おう

③　「愛してる」を照れずに言おう

　相づち３原則

①　そうだね

②　わかるよ

③　その通り

　非勝（ひかつ）３原則

①　勝たない

②　勝てない

③　勝ちたくない

「相手と争わないことが、真の勇者であり勝者」

全国亭主関白協会　（←　こんなのあるんだ　　）　

の会長さんは、

「まず亭主が変わること。

　亭主が変われば妻が変わる。

　妻が変われば、家庭も変わり、

　日本も変わる。」　と言っている。

会長さんご自身、離婚の危機から生還するのに、

１０年かかったそうだ。

再構築しようとされている、男性の方の参考になればと

載せてみました。