リバウンドしないファスティング&食キャリアコーチ 鮎田奈央海@代官山&浜松市

マクロビ、ローフード、栄養療法(分子栄養学)。どんなに食や生活に注意されている方でも定期的なデトックスは必須です。
ワンランク上のファスティンで本当になりたい自分にリセット、ミラクルチェンジです!


テーマ:
食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

年を重ねればファスティングでデトックスは必須です。

でもそれよりも小さなかお子様がいるお母様に是非(^^)

母は家庭の太陽です。まずはお母様が元気であること。
たんぽぽ

ファスティングで食をリセット。ついでに食について勉強しましょう。

子供の健康度は3歳までに決まると言われていますよ(^^)

本日ブログは、1歳と5歳の2児のお母様のファスティング感想文をシェアいたします。

続きはこちらへ。

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食キャリアコーチの鮎田奈央海です。

本日のブログは、50代後半の男性の3日間ファスティングの感想です。

***

結果は、1週間で体重が3kg減、血圧は上120~下80代で安定し自分でも信じられないほどです。
また、復食後は食べることのありがたみを感じながら味わって食事を楽しむなど、体だけでなく心もデトックスされたようです。
本当にやってよかったと思っています。

***

40歳~74歳の男性の二人に一人がメタボかメタボ候補です。
脱メタボ


メタボは内臓脂肪が増えた状態ですので、様々な生活習慣病になりやすいです。


続きはこちらです。


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先日3日間ファステイングプログラムを完了されたAさんの感想をシェアいたします。

カウンセリング日から5キロ減です(^^)

ダイエットジプシーにおすすめ


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1.サービスを受ける前はどんな状態だったか?

太りすぎて体が重くて気持ちも憂鬱でした。
自己流ダイエットでやってはリバウンドの繰り返し。

そしてリバウンドする度に逆に体重が増えるという悪循環。疲れ果てて行き着いた先が奈央海さんの所でした。
自宅で断食なんて本当に出来るのだろうかと期待と不安が入り混じってました。

続きはこちらです。


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