Healing Day,s

「泣く」ことは
ストレス発散にすごくいいらしい

最近一番泣けた映画
（最近の映画ではないのですが）

「サンシャインクリーニング」

パッとしない人生の
姉妹が

お金のために
事件、自殺、孤独死などの
後掃除を仕事にして

その仕事から
その人の人生
自分の生きる意味とか
いろんな意味みたいなもの

わかりにくく表現した物語

わりとどこにでもあるような
他人にはわかりにくい
せつなさが
わかる感じで

泣けました





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アロマコーディネーター協会の
アロマセラピーのための
フェイシャルの体系

その名も
「アロマフェイシャルリラックス」
の講習に参加しました

お顔のエステケアとは
少し概念の違うフェイスケア

お顔、首肩デコルテ、ヘッドの
筋肉、神経を緩め

老廃物、リンパをしっかり流し

疲れたお肌と表情筋を
細胞レベルで元気にしていきます

お顔も上向き
気持ちも向き

の新技術でパワーアップした
フェイシャル

是非ともお試し下さい

ところで若いころから
東京、大阪に行くたび
毎回ですが
今回も渋谷の人間の多さに
やはりめまいに襲われました

ゆる～り閑散としたの感じの
岡山が
体質に合っております












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今日は明日からの講習のため
東京に来ています

以前から気になっていた
青山にある
シンシアガーデン




スタイリストの風間ゆみえ
（とにかく大好き）
オススメの癒しのお店

アロマ、オーガニックコスメ、ハーブティーなどのショップ
トリートメントスパ、オーガニックカフェ

オイルリフレクソロジー&ランチコース
予約しました

担当してくれた方は技術も知識もサービスも気持ちよく
他のスタッフもみなキレイ

カフェのメニューは
完璧なヘルシーフード

ちなみに選んだのは
薬膳カレー




豆やら野菜やらタップリの
アーユルヴェーダのカレー
雑穀米

五行茶

なんかめちゃ元気になったが～
（青山にいながら岡山弁の心の叫び）






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今日は新月だそうです

新月に願い事をすると叶うという説が

紙に自分の名前、書いた日の日付を書き
願い事を10個まで書きます

ルールとしては
自分主体で完了型の文章で

考えて
改めて書き出してみたりすると
なんだか少しテンション上がってきて

不思議と楽しい気分になれます

マイナス思考が続いて
やる気の出ないとき
簡単に少し元気になれる方法



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本日のお客様は
妊娠後期に入る方で
もちろんメニューは
マタニティーアロマトリートメント

マタニティーアロマトリートメントとは
横向き、背もたれを斜めにした負担のない仰向けの姿勢でのトリートメントです
精油も妊娠中には使用に注意が必要なものがあるので、妊娠経過、胎児に負担のないものを選択します

マタニティー期は、急激なホルモンの変化や大きくなるおなかのため
様々な不調が気になりますよね

アロマセラピーは必ずや
マタニティー期を健やかに楽しく過ごす
ツールになります


本日のお客様は
肩こり、背中のハリが気になるということと
敏感肌ということを考慮し

鎮痛鎮痙作用と保湿作用に優れるカモミールと筋肉、神経をゆるめてリラックスさせてくれるラベンダーとのブレンドを選択
（ちなみにJAAではカモミールとラベンダーは妊娠初期には禁忌となっています）
赤ちゃんの胎動を感じてもらいながらゆっくりして頂きます

そしてこのコース
家でもマタニティーアロマを是非
ということで
お好みで作って持って帰ってもらえる
ホームケア用のアロマオイルつき

今日のお客様は妊娠線予防のためのマッサージオイルを作成

妊娠線予防オイルレシピ
オーガニックホホバオイル25ml
ネロリ1滴
オレンジ３滴
ラベンダー2滴






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