AKIKOオフィシャルブログ Powered by Ameba

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モデル、ルーシ―ズヨガ(ルーシーダットン)講師のAKIKOが「rusie*rusie = 仙人の知恵・生き方」から得た、ライフスタイル、スキンケア、ダイエット、食生活に関するヒントをお届けします。

モデル、ルーシ―ズヨガ(ルーシーダットン)講師のAKIKOです。




モデルとして、中国、香港、マレーシア、タイで活動後、2014年に帰国。



タイで出会ったルーシーダットンにモデルのボディメイキング法や心理学、介護予防体操を加えた新しいエクササイズ「rusie's YOGA(ルーシ―ズヨガ)」を開発。


モデルの仕事と並行して、イベント出演、レッスン、コラム執筆など多岐に渡り活動中です。



rusierusieウェブサイト




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いつもの暮らしに


comfort=心地良さを+


happy=うれしいを+


smile=笑顔を+




お肌にやさしいオーガニックコットンのショップは comfort+ウェブサイト

NEW !
テーマ:
皆さま、こんにちは。
私は、日本一の温泉で有名な万座温泉は「日進館」に来ています*˙︶˙*)ノ"


今日と明日の2日間、
〇イス ルーシーズヨガ
〇ルーシーズヨガ
を担当させて頂きます。





なんと!
「日進館」は、平日は毎日、様々な先生方による健康プログラムが行われているのです。

日本一の温泉+健康プログラム+まごわやさしい食事=心も身体も元気100倍!

ですね。



こちら、
「日進館」会長であり歌手の泉堅さんによるショーや♡


支配人による演奏など♡


朝から夜まで、お楽しみがいっぱいです(^_-)-☆


ぜひ、遊びにいらしてくださいね♪

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