エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


テーマ:


ここ数年は
若旦那がもらったチョコを
私や娘達が食べる日
になっている
バレンタインですが…。

昨日は
若旦那が食べたい
と言ってたけど
食べ損なっていた
レーズンサンド
をみんなでいただきました。


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我が家は
1月末から2月上旬に
誕生日が続くので
年始年始から
何かと食べることばかり。


毎年
この時期の体重が
一番やばい
んですよね…。

ここ10年くらいは
元の体重に戻る前に
この時期がくるので
年々微増してるし。

まずは
食習慣の改善から。

夕食後のスイーツ断ち
を頑張ろうと思います。


いやいや
とりあえず
何かいいものないの?
というときのおすすめは。



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その葉っぱや枝を食べた
羊などの家畜が痩せてしまう
ことから別名
痩羊草
と言われている
柳茶配合の
三爽茶。

カロリーカットの効果はないですが、
代謝が良くなるので
無理なくダイエットを続けたい方
むくみが気になる方
におすすめです。

私は
消化を助ける
晶三仙
も一緒に摂ってます。
より効果的です‼︎





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