エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


テーマ:

あっという間に
もう2月。

2/4(土)は立春です。


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先日は
暑いと感じるような日もあって、
汗をかいたせいなのか
ちょっとせっかちな花粉が飛んだりしたのか
風邪?
花粉症?
よく分からないとけど
鼻水が出る、
と来店される方が増えました。

テレビでも
花粉の
飛散時期や
飛散量の
予報を目にするようになり、
これから楽しい季節
になるかどうかは
花粉症次第
という方々も多いかもしれません。

1月のうちから
予防の漢方薬を服用されて
花粉症対策バッチリ
という方も
多いんですよ。

当然のことながら
普段の養生
はもっと大切。

水っぽい鼻水が大量に出る方は
冷やさないこと
でお薬の量を減らせることが多いです。

マスクとマフラーをして
鼻や肺が
直接冷たい空気に曝されないように。

水分の摂りすぎ、
特に食事中に
冷たい水を摂ると
胃腸の働きが悪くなって
鼻水の元を
せっせと作っている
ようなものです。

ちなみに
冷たい水ではないにしても、
水とかお茶を摂りながらでないと食事が進まない
という方は
あまり噛まずに
水分で流しこむ
という食べ方が
習慣になっていて、
気が付かないうちに
胃腸を悪くしています。

蓄膿症
逆流性食道炎
皮膚のトラブル
のある方にけっこう多いので
気を付けましょうね‼︎


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