エーケー有馬薬局☆若奥さんのブログ

東急田園都市線の鷺沼駅近くで
漢方薬・自然薬を中心に相談・販売させて
いただいています。
日々あったこと、やっていること、
お店からのオススメなどを書いています☆


テーマ:

抜け毛が増えると言われている秋。

夏に青々と茂っていた桜並木に
落ち葉が見られるようになったのと
通じるものを感じます。

髪には寿命があって、

成長期(男性2〜5年、女性4〜6年) 
退行期(1〜1.5ヶ月)
休止期(3〜4ヶ月)
成長期

のように、
抜けてもまた生えてくる
ヘアサイクルがあります。

髪全体の約85〜90%が成長期で
通常1日70〜100本くらい抜けます。


暑い夏の間には
紫外線による直接的なダメージもありますし、
冷たいものの摂りすぎや
あっさりした食事が多くなることで
胃腸機能が低下して
栄養不良になっていることも多く、
睡眠不足もあれば
髪の成長が悪くなるのは必然かもしれません。

すでに生えている髪については
いかにダメージを与えないかが大切ですが、
これから生えてくる髪のためには
頭皮のケアが大切です。

秋は乾燥の季節。
頭皮にも美容液で
たっぷり保湿ケアしましょう‼︎


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