アコアトレーナーのAimiです

私がピラティスに出会ったのは、今から9年位前だったかと思います。

まだ日本でもピラティスは今ほどは知られてなく、最初友人に教えてもらった時は「ピラティス？なに、それ？」
という感じでしたし

当時は私はまだ踊りのレッスンをしながら舞台に出ていた頃で、からだの正しい使い方も知らなかったので、怪我や故障が多く、「どうしよう」と悩んでいたんです

怪我していても、痛みがあってもとにかくレッスン、レッスン

結果、毎週のようにマッサージや針治療に通い、からだの痛みを紛らわしながら踊る毎日でした

「いいよ～」と言う友人の紹介で私はマットピラティスから始めたのですが、実は最初は先生の言うことが、サッパリわかりませんでした(笑)

大きな筋肉を使うことに慣れていたので、内側の筋肉を感じるなんて、どうするの～？？って感じで

でも毎週マットピラティスのクラスに通ううちに、少しずつからだの使い方が変わりそのうちにそのスタジオにはより個人的にからだを見てくれるマシンピラティスのセッションもある、と知り受けるようになると…

一度ピラティスの面白さにはまってからは、ピラティスのトレーナーになろう！と決めたのはあっと言う間でした

私もピラティスを始めてから、からだの使い方がぐん！とラクになり、怪我や痛みが減りました

せっかくからだがラクになったのに、ピラティスやからだ探求の方が楽しくなって、踊りの方はすっかり辞めてしまいましたが（笑）

いずれにしても私にピラティスを紹介してくれた友人には本当に感謝です

ピラティスに出会ってから日々思うのは「からだっておもしろいっ」ってこと

私はピラティスを通してそのことをみなさまに伝えたくて、トレーナーの仕事をしています

こんにちは、トレーナーのHirokiです。
ACOREでトレーナーを始めて早5ヶ月。
黒一点で頑張っております！

さて、今月のお題「ピラティスと出会ったきっかけ」ですが、わたくしがピラティスと出会ったのは、まだ某夢と魔法の王国でおネズミ様の取り巻きとして舞っていた頃。
同僚がピラティスのインストラクターの資格を取ると言うので、そのための指導練習のボディをしたことがピラティスとの運命的な出会いでした。

それがきっかけでピラティスに目覚めたわたくしは、自らレッスンにも通い、どうせやるならと資格を取得するに至ったのです。

資格を取ったらそれを活かしたくなるのが人の常。
いつまでもおネズミ様のお膝元で過ごせるわけではありませんし、トレーナーとしての道を歩むことを決めたのです。

正にわたくしの人生を変えてくれたのがピラティスなんです。

そしてわたくしのピラティス道(渡辺満里奈さんみたいになっちゃった)はまだ始まったばかり。
これからはたくさんの方たちと一緒にこの道をどんどん広く、大きな道にしていきたいです。

皆さん、ピラティスで人生を変えましょう！

Hiroki

こんにちは。kyokoです。
あっという間に2月も後半になってしまいました
リレートーク第一弾「ピラティスとの出会いとトレーナーになったきっかけ」ですね
文章苦手だけど･･･頑張ります

中学生の頃、祖母が官足法（反射区療法）を本を読んで実践していました。
その本を借りて見よう見まねでやってみたんです。
結構はまって毎日のようにやっていました。
そうしたら、冷え性で毎年冬には手がグローブのように膨れあがっていたのが、
なんとその冬からかなり軽減されたんです
"身体ってこんなことで変化するんだ"
と初めて驚きと関心を持った瞬間でした

その後社会人になってからですが、
通っていたバレエ教室でボディコンディショニングのクラスに毎回参加するようになり、
そこから身体のことを勉強するようになりました。
カイロプラクティックとリフレクソロジー、アロマテラピーなどを学び、
派遣社員でOA事務をしながら、アロママッサージを主とした整体をしばらくやってましたね。
しかし、その中で思い始めたのが、
「ほぐしたり調整したりすると楽になるけど、それを維持するには支える筋力がないとダメじゃない？」
という疑問でした。
その頃はそんな疑問を持っていたのでいろいろ体験してみました。
アレクサンダー・テクニーク、操体法などにも通い、それぞれの良さも実感。
この間に今でも大好きなフィジオボールにも出会いました。
そしてたまたま参加したのがカルチャースクールのピラティス特別講座。
その時自分の身体がなんだか楽になったのを感じ
なんか良さそうと思ったのがピラティスとの出会いです。
しばらくしてマシンピラティスの個人レッスンに通い始め、
やはりこのトレーニングの指導者になろう！と決心しました。

私がピラティスを通じて学んだことは、
身体が持っている機能を上手に使うとムダなくムリなくとても効率がいいということ

結果として得たことは、
日常生活がとても楽になったこと
ダンスで以前と比べてかなり思うように動けるようになったこと

このようなことをたくさんの方にも感じていただけたらなあと思っています