料理研究家清水麻実のHealthylife@湘南

mamiiが見た、聞いた、感じたコト・モノを自然体で綴ります


                    Healthy&NaturalFoodStudio

                     料理研究家mamii

                        http://www.mamivegeart.com


1dayレッスンのお知らせ  1回からでも気軽にご参加頂けます!





ナイフとフォーク“Vege Cooking”    レッスン料5,000円+材料費

    2016年9月28日(水)、30日(金)   am11:30~

         10月26日(水)、28日(金)   am11:30~ 

         11月30日(水)、12月2日(金)

      

   ◎ヘルシーでお洒落、しかもクイックな前菜・主菜・季節のデザートの3~4品をご紹介

        

チーズチーズ&ワインの会”ワイン    会費3,500円+材料費(チーズ4種+ワイン2種)
     2016年8
月24日(水)満席・25日(木)   am11:30~

         12月14日(水)・15日(木)  

    

   ◎チーズ4種&ワイン2種のマリアージュと美味しい食べ方をご紹介

     飲んで食べて喋って楽しむ会ですのでプロの方及び有資格の方は

     ご遠慮頂いております


走る人“まいうの会”
    
 2016年  未定


VegeCookingとはオリジナル造語でマクロビや菜食とは違います。

 清水麻実が提案する野菜中心でバランスの良いヘルシーな食生活を

 意味します。

      



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くろべえ14才になる
本当の誕生日はわからないからくろの日である9月6日ってことに。
フツーの犬にするための訓練はキミとの戦いだった。でもすっかりフツーの犬になって今ではキミは癒しになった。あとどれくらい一緒にいられるかわからないけれどキミとの時間を大切にしたい。毎朝「おはよう」をいいにきてくれるキミがmamaの元気のモト!
おじいちゃんくろべえガンバレ

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今日で夏休みも終わり。。。
毎年8月は仕事をあまりせず普段忙しくて会えない友人と会う時間を作ります。私のコトを自分の事以上に心配しアドバイスしてくれました。嬉しくて泣きそうだ!
デザイナーmanamy/カフェ・リコオーナー/今日子社長/ギャラリーオーナー由美さん/ひさこせんせい/
また頑張れる
皆さんとお話ししながら食べたものをアトランダムにコラージュしたのであしからず・・・

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これいい‼️
私のように時間ナシ、余裕ナシ、にはピッタリ。
家で、1人で、いつでも、できるのが魅力❤️
あっ、マッチョになろうとかではありませんので念のため(^_^;)


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先月のお盆は実父、今月は義父。

私は2度お盆をします。
これは先月のお盆の食事会、母が好きな焼肉を藤沢の栄亭で。
お肉から炭に至るまでこだわり、更に女性オーナーならではの細かい気配りの美味しい焼肉でした(^_^)v


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今回の旅の目的はワイナリー巡り。
最近の日本のワインは目覚ましい活躍で嬉しい❤️9月になれば収穫が始まり今年のワイン作りスタート!


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長野といえぼお蕎麦
待っても食べたい『安曇野 翁』
ここまできた甲斐あり!


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