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保土ヶ谷 天王町 の小さな美容室の日記です


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皆さんこんにちは

冬は苦手だけどスノボが好きな村松です。

スノボ好きと言っても下手ですが笑

先日新潟に日帰りで行ってきました!
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石打丸山スキー場に行きました!

雪も降っててパウダースノーで、滑りやすいかと思いきや、結構足をもってかれてしまい^^;まだまだ練習あるのみです。

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新潟と言えば へぎ蕎麦!

初へぎ蕎麦をいただきました。

天ぷらも頼んで一緒に食べましたが、歯応えがあって美味しかったです


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越後湯沢駅にある日本酒の利き酒。

ワンコインでおちょこ5杯分飲めます!

私のセレクトした5杯は

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一番人気をまず初めに!

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途中で梅酒もはさみました笑

日本酒は普段あまり飲みませんが、新潟はやっぱり美味しかったです

日本酒の後にお口直しの麹ソフトクリームをいただきました

さっぱりして美味しかったです。

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新潟の帰りからのよみうりランドのイルミネーションを観ました!

綺麗でした〜ナイトパスはお得な感じがしました。
私は入園でイルミネーションを観ただけでしたが、乗り物乗り放題をつけてもあまり高くないので是非行ってみて下さい



atta2co   村松





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皆さん、こんにちわ

2月に入りました。

バレンタインが近づいてます

自分へのご褒美チョコが楽しみな村松です。笑

今日は、まだまだ気になる乾燥に対してのボディケアと加齢臭についてお話ししようと思います^^

乾燥ケアされていますか?
乾燥して痒くなったり、カサついて気になったりしますよね。
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お店で取り扱いしているジョンマスターのボディクリームとスクラブがおすすめです

ボディクリームも赤ちゃんからお使い頂けますオーガニックなので安心してご利用頂けます。

スクラブは砂糖のスクラブなので肌の摩擦が少なく優しく角質を落としてツルツルに。油分もあるスクラブなので使用後肌もしっとりしています。

スクラブしてボディクリームが最高の組み合わせになります

加齢臭について

加齢臭というと男性のイメージがあるかもしれませんが、女性でもおこります。

加齢臭の原因となる物質ノネナール。
毛穴の根元の部分にある脂質が酸化され、過酸化脂質が作られます。その過酸化脂質から酸化が伝播していき、脂肪酸を分解することによりノネナールが発生します。

女性ホルモンには皮脂分泌を抑制する働きがあるため、女性ホルモンが減ると加齢臭が出やすくなる傾向にあります。

加齢臭を改善する4つの方法

1  動物性の脂肪を摂り過ぎない

2.ビタミンC、ポリフェノールなど抗酸化効果のある栄養素を摂取

3.有酸素運動で中性脂肪を減らす
   【ランニング、ウォーキング、水泳】

4.皮脂腺の多い胸や背中を中心に洗浄、消臭する。

食生活やライフスタイルを少し改善するだけで変わるんですね

私も接客業として気をつけたいと思います。


是非参考までに。






atta2co  村松
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