骨盤矯正♪山形市こざいカイロプラクティック

『おかあさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャン』のこざいです♪3児の男の子の母です。骨盤矯正の他、美容矯正(小顔矯正)、リンパトリートメント、マタニティ&産後ケアもしています!

女性の健康と美容について、楽しくお役に立つ情報やイベントなどご案内致します(((o(*゚▽゚*)o)))

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いつもお読みくださり有難うございます(^-^)


おかあさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャン、ママ&チャイルドセルフケアセラピストのこざいくみこです!


昨日は久々に美容院に行きました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


私は、何でもだいたい愛のある人のところに行きたい!と思っています。安さ、じゃなくてね!!



安いから悪いわけではないけれど、マニュアル通り、仕事だから、みたいな感じのお店には、よっぽどじゃないと行きたくないです💦


世間的にはすごく美味しい!とかオシャレ!!って人気でも、愛の感じられない人のところには行きません。


何でしょう、この愛のある、って、どうお伝えしたら良いのかわかりません。

でも、話していて心地良い、本当に私を思って接して下さっているな、っていう、感じ♡

商品売りたいから、とかではなくて、ね(^-^)


私が今お世話になっているのは、らしさコンシェルジュのホリクミさん♡

昨年、メイクセッションを受けてから、カットもお願いしています!


メイクセッションって、普通はメイクだけ、ですよね!

クミさんは、さすが美容師さんっ!!!!


ヘアアレンジ、セットなども提案して下さいます!


メイクが綺麗でも、ボサボサ…、ペッタリ…、とりあえず結っただけ…。


では、もったいないですよっ!!!!


髪がパサパサ、ボサボサだと美人度が下がる!って、ホント!!!!


サラサラ、ツヤツヤな髪がよりキレイに見せてくれるはずです♡


クミさんは、美容師さんとしてもピカイチ(古い?!)!


髪型はもちろん、

時間もかけて不器用な私のことを考えて(笑)アレンジまで丁寧に教えて下さるので、嬉しいのですっ!!!


クミさんのところに行くと、いつも愛を感じて元気にもなれちゃう♡


メイクセッションをメインにされていくそうで、ヘアカットのみは今後なかなかしてもらえなくなるかも(^◇^;)

クミさん、絶対にこれからもっともっと売れっ子になって、予約がとりづらくなるはず!

これ、私の直感です!!

それくらい、ステキな愛のある方だから♡


クミさんの愛のつまったセッション、髪を切ってもらいたい!という方は会いに行かれてみて下さいね☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


ちなみに、今回はこんなアレンジを教えて頂きました!



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斬新な方法で夜会巻き風!!!練習してみますーーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



私も、お客様から「愛が溢れている!元気が出る!やっぱり小財さんにしてもらいたい!」と選んでいただけるよう、これからも心を込めた仕事をしていきます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

伝わると嬉しいな。


先日行われたこちらも、心を込めた講座となりました!




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こちら、1日カイロ講座の一コマ╰(*´︶`*)╯♡


こちらの講座では、安全で効果の高い技術を学べます!

カイロを仕事にしたい方はもちろん、ご家族のために、ご自分のために、患者様のために、生徒のために、と様々な理由で参加されています(^-^)


技術だけではなくて、良い状態を維持するための方法、痛みの根本原因、解剖的なお話から睡眠療法、体操など、様々な講義があります!


先日ある70代のお客様から


「あなたの仕事は本当に良い仕事ね!!私のより良いわよ!」

そんなふうにおっしゃって下さいました!!!!!


ううう(;_;)


施術させていただきながら、こっそり泣きました!

だれも、若くて健康なうちは、その有り難みを感じにくいものです。


でも、歳を重ねるとその有り難みがひしひしとわかるようになるもの。


大好きな先生たちと╰(*´︶`*)╯♡

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みんな、元気で、愛に溢れていますよ!

私たちは商売敵、ではないのです。


ともに、健康な人、笑顔を増やしたくて時にはこんなふうに一緒に講座を開催するのです♡


今回参加して下さったママさんからこちらのメッセージも頂きましたよ!



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


くみ子さん🎵こんにちは(^_^)

昨日は1日ありがとうございました😄息子君にも癒されました💕

夜、子供たちの前で旦那に実践してみました😁

足の長さが揃い、足も上がり😝膝ぐりぐりしたら大分痛がってました😭

大分不健康体のようで…やりがいがありました😁

ボクサーパンツも着けました😊病み付きになりそうです😆

いつもより姿勢がしゃきっとします🌟

次くみ子さんのとこに行くまでがんばります\(^^)/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


とのことですーーーー☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


嬉しいですね!早速ご家族に実践して下さって☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



家庭に1人、カイロプラクターがいたら今後の超高齢化社会だって、寝たきりの方が減って、労働人口もしっかり働けて、笑顔も増えるはず!日本の医療費は絶対にもっと削減できる!お薬も減らせる!!みんなに嬉しいはずです(^-^)


この1日講座に出ても、はっきり言って何も収入はないし、お昼ご飯食べられるくらいで1日が終わるんだけれど、健やかと笑顔の輪が広がる一歩!!って思うと、やっぱりたくさんの方に参加して欲しい!!!って思うのです╰(*´︶`*)╯♡



次回は2/25,26です!



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長男が二分の一成人式でくれたクッキー♡
こちらも愛が溢れていました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



お読みくださり有難うございました(^-^)






山形からママ&プレママを応援!


骨盤&美容矯正、産前産後ケア致します!

こざいカイロプラクティック♡美容カイロエステサロンフィレール

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いつも、お読みくださり有難うございます!

おかあさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャン、ママ&チャイルドセルフケアセラピストのこざいくみこです(^-^)


昨日は、むすこその一の二分の一成人式でした!!!!


最近はそんな行事もあるんですねーーーー!


なんと、十歳ですからね!過ぎてみれば、あっという間です!これを読んで下さっていてお子さんがまだ小さい、という方も、気づいたら十歳なっちゃいますよ!!!



もし県外の大学なんか行くとなれば、あと8年もしたら一緒に暮らせない?!(◎_◎;)



高校だって、家から通うかはわかりませーん( ;´Д`)


子供たちが小さいときは、何かと手がかかり、大変っ!と思いがちですが、いずれ離れて巣立って行くと思うと、べったりな毎日も貴重なものですよね(^-^)


二分の一成人式では、子供たちから親へ手紙の読み上げだったり、クッキーのプレゼントだったり、心のこもった内容がギューーーーッと詰まっていました!


もう、四年生。手紙の内容も、しっかりしています。


他のお子さんのお手紙に涙しそうになったり。。。。


私たち親も子供たちに内緒で手紙を書いて渡しましたが、書きながら涙(;_;)


改めて、仕事も、家事も、遊びも、がんばろー!って思えました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


さて、大好評中のダイエット福袋♡昨日も、赤ちゃん連れのお客様が購入しにいらして下さいました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


赤ちゃんがいても、ワーキングママでもできる!!!半日ファスティングのダイエット福袋になっています♡

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こちらの福袋には、ダイエットモニター様にお渡ししているのとほぼ同内容のものが!


3日間だけ、お試しできちゃうんです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


お得過ぎます!!!!


しかも、モニターの方にだけ、ご紹介している体操のガイド付き!!!!


これは、覚えたらずーーーっとお家でできちゃうんですょ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


昨日も、モニター中の方からこんな嬉しいメッセージがありました♡



☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

今までほとんど運動してなかったので、雪掻きとゴムバンド体操の筋肉痛が一気にきて身体のあちこちが痛いですが、少しずつ目に見える効果が出てきています♡


嬉しいので、ダイエット日誌の送っちゃいます♪o((〃∇〃o))((o〃∇〃))o♪


ウエストがあまりにも変わってきてるので、計り間違えかと少々不安がありますが、いつもお風呂あがりに肘を曲げて鏡で確認しながら計っています。

1週間でこんなに変化するのはありえないですかね…?(・_・;?

ホントこんなにもウエストの数字が変わるなんてビックリで信じられないですΣ(゚ω゚)

始める前は運動続けられるかなぁ…と思っていましたが、今ではやらないと気が済まなくなってきました(笑)

まだまだ目標まで先は長いですが、この調子で頑張りたいと思います\(^o^)/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

うふふ♡嬉しいですっ!!!!☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


なんと!!!一週間でウエスト➖2.4㎝ですよっっっっ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


素晴らしいーーーー!モニター期間は一ヶ月!楽しみ過ぎます♡


運動は苦手、とおっしゃっていましたが、できるときに、できるものをコツコツ続けて下さっているようです!

当サロンでは、ただ今ダイエット会員様も募集中です!


やってみたい方は、お気軽にご相談下さいね!

ダイエット福袋も、残りお一つとなりましたーーー♡

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ダイエットにも必須な、福袋の中身については、下記の記事も♡


それでは、お読みくださり有難うございました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆








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いつも、御読みくださり有難うございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

おかあさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャン、ママ&チャイルドセルフケアセラピストのこざいくみこです\(//∇//)\



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先日は、初めて美容カイロエステティックを受けに来てくださった超美しいヨガのインストラクターの方からこんなご感想をいただきました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆





☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


くみ子さん、昨日は本当にありがとうございました!!


おかげさまで、あれから眠くて眠くて。笑
子供みたいでした。


あんなに眠いって思ったのは久しぶりです。

昨日の夜もぐっすり寝れたのでカラダもスッキリです。

お肌もバッチリです

くみ子さんの技術流石だなーーと感動しちゃいました!

ストレートネック、首は私のウィークポイントで、疲れたりしてくるとどうしても首にきちゃうんです。
くみ子さんの施術を受けてからは可動域が広がりました!

ゆっくりお話伺いたいです。また色々教えて下さい。


来月は仕事でアメリカに行くことになり、バタバタしそうなので、それが終わって落ち着いたらまた予約しますね!!
その時は宜しくお願いします♡

くみ子さんもステキな1日を✨✨

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

とのことです♡嬉しかったですーーーー!!!

もともと美しい方でお肌も白くてキレイなのですが、お顔の歪みがあると、フェイスラインが実際よりふっくらしてしまったり左右差が出たり( ;´Д`)


また、歪みによりお顔の筋肉(表情筋)が硬くなったり引っ張られて位置が変わったりしてしまいます


そうすると、リンパ液の流れも、血流も悪くなり、老廃物の回収がスムーズにいかないのでくすんで見えたり、むくんだり…。


酸素や栄養がお肌の細胞にも行き渡りにくくなるので、乾燥しやすくもなりますし、ターンオーバーも正常にいきにくくなります( ;´Д`)


すると、シミやシワにもつながりますし、ようはすべての肌悩みに関係してくるってことですっっっ((((;゚Д゚)))))))




いつも思いますが、お布団とそれを敷く床に例えるなら柔らかくて形が変わりやすいお布団が筋肉や皮膚、そして、その下にあってお布団を支えてくれるのが、床。



はい!では床が凸凹したり、斜めになったらお布団はどうなりますか??????



地震かなんかで床板が折れ曲がっちゃったら??



間違いなくお布団は影響を受けますよね((((;゚Д゚)))))))




おんなじです!!だから、お顔も身体も、骨が歪んでたら筋肉も皮膚も必ず影響されるんです( ;´Д`)



じゃあ。とりあえず布団だけキレイに敷き直してみましょうか!!!!!



身体も、表面のエステティックをしたり、筋肉を緩めるマッサージ、電気かけ、ストレッチなど、してみましょうか。



一旦はシワも整うでしょうし、見た目も変わります!



でも、そのお布団で心地よく寝られますか????


お布団はシワも寄らずどこも凸凹せず、ずっと元のようにキレイなままですか?


そんなはずないですよね!!!!!!



マッサージとかが悪いと言っているのではありませんよ!!!

ただ、すぐに戻ったり、効果が出にくかったらもったいなくないですか?ということです\(//∇//)\


どうせ敷き直すなら、エステティックを受けたりするなら、土台である床や骨格から、ケアしませんか?♡


ということなのです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



骨格のケアと、表面からのエステティックのケアと、同時に受けられるからこそ、美容カイロエステティックは自信を持ってオススメできるのです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



私は、何より自分が一番受けたい!!!!と思います♡♡♡



そういうものしか、お客様にはおすすめしたくない。


ボランティアじゃないんです!



大切なお身体に触らせていただき、お代やお時間も頂戴するのです。



絶対にキレイになって、楽になって、来て良かった!!って思っていただきたい!!!!!



いつもそう思って施術させていただいてます\(//∇//)\




たくさんの方に、体感して頂けたら幸いです\(//∇//)\



それでは、御読みくださり有難うございます!




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骨盤&美容矯正致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


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いつも、お読み下さり有難うございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

おかえさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャンのこざいくみこです(^-^)


最近、ダイエットご希望の方の御来院が増えています\(//∇//)\それだけ、皆さんの関心が高い!ダイエットしたい方が増えているってことですね!!!

お問い合わせ多数のダイエット福袋!


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詳細はこちらです!!


残りわずかとなっておりますーー!ファスティングは、1日だと難しくても半日は意外とやりやすいもの!!!!

ぜひ、お問い合わせくださいね\(//∇//)\


さて、先日は産後間もないママが来てくださいました!!!


まだ首も座りきっていない赤ちゃんと♡可愛いーーーー♡


こちらのママさんは、妊娠前から来てくださっていて、妊娠中も施術させていただいていました\(//∇//)\


元気に赤ちゃんが産まれて一安心!!!!

ではありますが、容赦なく待っている育児の日々。。。。

初めてのお子様だと色々不安も疑問も多いものですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3私もそうでしたーーー!


そんなストレスだったり、授乳や抱っこのせいで首や肩周りが凝って硬くなり、で、母乳の出も悪くなってしまい…。


なんて、本当におきやすいですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

こちらのママも、そうでした(;_;)


そこで、座りっぱなしで動きが悪く、筋肉も硬くなって冷えやすくなっている骨盤周りの調整から、首や肩周りの施術をさせていただきました!!


さらに!!そこで終わらないのが、カイロプラクティック☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


普段して頂くと良いセルフケアの仕方のご紹介と、授乳中は特に気をつけたいお食事のアドバイスもさせていただきました!!


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この本にもあるみたいに!!


そこまでしないと、結局してもらった直後だけ良い、になるからですヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3


やっぱり、赤ちゃん連れのお出かけって荷物も多いし大変です( ;´Д`)だから、施術に来て頂くのは嬉しいけれど、なるべく良い状態を維持して頂きたくて♡


妊娠中からそうですし、していなくても筋肉がいつもコリコリ(涙)ガチガチ!むくみやすい!っていう方は食事の中でカルシウムを積極的におとりください!

なぜなら、カルシウム不足の方は筋肉がコリやすいからです!!!!こちらの記事もわかりやすいですよ!




お魚、海藻類はもちろん、大豆製品や小松菜、大根の葉など野菜にも含まれています☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


大豆製品の中でも、オススメは高野豆腐!!!


私は、煮物で汁が余りすぎて捨てるのはもったいない。。。というときには残り汁で高野豆腐だけちゃっと煮てしまい、ご飯前に食べますよ!


そうすると、お腹も膨れてご飯の量も抑えられるので一石二鳥です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


飽きたら、焼肉のタレなどにつけておいて片栗粉をまぶして揚げると唐揚げみたいになるから不思議!!!!

ひじきや切り干し大根など乾物もオススメです!


比較的吸収率の低い栄養素なので、吸収率を上げてくれる食品と組み合わせるのも大切!ビタミンDやマグネシウムが代表的です!

鮭やうなぎには、ビタミンDもカルシウムも含まれているので一石二鳥ですが、煮物に干しシイタケもいれたり、お味噌汁の出汁を海藻とシイタケでとったりも!


また、甘い物がお好きだったり、外食やレトルトなど化学調味料を多くとられている場合は、それらを控えることも大切です!!

なぜなら、そういったものに多く含まれるリンが、カルシウムの吸収を悪くしてしまうから( ;´Д`)


海藻類や野菜も食べたいけれど量もなかなか…、とか、どうしても外食が多いし…という方は、サプリメントがオススメ!


私も、食事でとりきれないことが多いのと、カロリーや脂肪分も気になる…ので、不足するところはうまくサプリメントでとっています!妊娠中から、授乳中な今でもとれるものなので安心です☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

ちなみに、カルシウム不足だと脂肪が燃えにくい!!&かえって脂肪分が増えやすく、身体も冷えやすい!

ってご存知でしたか??💦


だからこそ!カルシウムもしっかりとれるダイエット福袋は、オススメですよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


超低体温症だった私の基礎体温が一度以上上がったのは、カルシウム摂取量が格段に上がったことも大きいのです♡


カイロを始める前の上の子の授乳は、母乳の出も悪くて混合でしたが、カイロを始めてからは完母でいけたのも絶対関係あるはず♡♡♡


私は、もっと早く知りたかったです!

だから、沢山のママ、プレママにその大切さを知って頂きたいのです☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


シェア、大歓迎です!!!


お読み下さり、有難うございました!!




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骨盤&美容矯正致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

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いつもお読み下さり有難うございます☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

おかあさんカイロプラクター、美容カイロエステティシャンのこざいくみこです!

たくさんの、ダイエット福袋のお問い合わせ有難うございます(^-^)


たくさんの方の笑顔に繋がりますように♡


私も楽しみです!


どちらもお一つずつ残っていますので、ご希望の方はお早めにお願い致します☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆


さて、この福袋の中にも入っていて、ダイエットのときは摂取はマスト!!とされる栄養素、ご存知ですか?





そう、カルシウムなんですっ!!!


カルシウムって、特に意識して摂らない方が多いのですが、絶対に摂った方がダイエット効果が出やすいです!!

逆に言えば、食事を多少減らしてもジムに通って運動を頑張ってみても、カルシウムを摂らないでいたら、ダイエットしても効果が出にくくてもったいない!

モチベーションも下がって辛くなり、

食事量を戻したらリバウンドヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

となりかねません!!

カルシウム不足だと、冷え性にもなりやすくなります!!!


冷えるとどうなります?


筋肉も硬くて凝りやすくなる。。。。



結果として、むくみやすい&セルライトができやすい(;_;)!!!



という、かなりいやーーーーーーな結果になります💦💦💦💦💦


ということで、ダイエット福袋には、半日ファスティングしつつ、きちんとカルシウムを摂取していただくためのアイテムも入っております☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

結果が楽しみですね!


それでは、お読み下さり有難うございました(^-^)


息子が、前前前世という曲にはまっていて、激しくリピートなので私も頭から離れません(笑)





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