三迫ジム所属のプロボクサーしています!


 日々の練習にて感じた事やプライベートにて衝撃的だったこと報告していきます。



 是非是非!!観覧して頂けましたら


コメントを残して頂けますととても喜びます!自分が!!!!



 情報交換等も積極的に行っていきたいと思っていますので


御協力よろしくお願いします。




スポンサー契約、トランクスに会社名入れて頂ける方、応援して頂ける方からの御連絡お待ちして下ります。

ko903903@gmail.com


↑チケット・連絡用アドレス



御陰様で第37代日本スーパーライト級チャンピオンになることができました。ありがとうございます


これからも応援よろしくお願い致します。



次戦に向けガウン・ニュートランクス制作致しますのでスポンサー様募集しております是非ともよろしくお願い致します。



質問・チケット注文は是非自分からよろしくお願い致します。


ko903903@gmail.com


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2017-03-24

ハイパードライブ。

テーマ:boxing
アイソコアやVIVO、イグナイトのいつも使っているサプリメントに加えていくつかのサプリメント試しています。

減量していると食事が少なくなるので、間食で補食するブルードラゴンは安定の美味しさ。




HMBは体作りに良いとされていますが、私はトレーニング前に飲むとトレーニング中調子が良いです。


そして、今回試してみて一番良かったのはファイバー。

ファイバー、つまり食物繊維ですが食前に飲むと油や糖質で脂肪を付くのを押さえられます。

食前に5g。

研究結果なので、特保のコーラやお茶には食物繊維5g入っています。

何より腹持ちが良いです‼



久し振りに飲んだUPはグッと集中でき、調子の良さ体感しました。


次に試したいのはハイパードライブ。




ハイパードライブをトレーニング前に摂取すると筋肥大効果が大きいといいます。

階級上げるときには必須なサプリメントだと思っています。



サプリメントや食事の情報は増えてきたので、自分でも試してみて知識つけていきます。
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2017-03-23

スパーリングから豆腐。

テーマ:boxing
お忙しいなか公開スパーリング来ていただいた、皆様ありがとうございました。



三人それぞれ違うブランドで統一、私はプーマのOBARA.Tです。



もう一人大島は、



スーツ。

お手伝いありがとう。



トレーニングを観てもらう機会なかなかないので、応援者が興味があれば機会作り続けて行きます。



スポンサーの皆様、いつも私からチケット購入下さる皆様、次回ご期待ください。




公開スパーリング終え、ジムから北池袋のドンキホーテまで走り10kmで本日のトレーニング終了。

夕食は豆腐。



食べた場所は村田諒太激励会。



いつも冗談交じりで背中押してくれる先輩、村田さん。

本日も優しさと刺激、そして、痛みいただきました。ありがとうございます
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2017-03-22

3/23公開スパーリング。

テーマ:boxing
明日3月23日14:00~三迫ジムにて、後援者へ向けてスパーリングを公開致します。


今回は昨年の世界戦へ向けた壮行会に出席していただいた方、出席できなくても激励賞出していただいた方々限定で行いますのでご了承下さい。

申し訳ありませんが、壮行会時にご連絡先伺っていませんので個別での連絡できていません、ブログで告知とさせていただきます。

後援会整備しましたら多くの人に声かけられると思いますの、また企画し機会つくりますので次回よろしくお願い致します。



以下詳細。



・日にち
3/23木曜日
14:00~15:00

・場所
三迫ボクシングジム

・スケジュール
14:00開場
14:30スパーリング開始
14:50写真撮影
15:00過ぎ終了

・スパーリング相手
永田大士
WBOアジアパシフィック:ウエルター級4位
OPBFスーパーライト級5位
日本スーパーライト級4位
8勝4ko1分




の予定をしていますので、よろしくお願い致します。





質問ありましたら御連絡下さい。

ko903903@gmail.com



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2017-03-19

一週間。

テーマ:boxing
月曜日室内ラントレでロープ揺らして、



火曜日確定申告して、ウエイトトレーニング。

水曜日に髪切って‼



苺と蜂蜜もらって元気出て‼



火曜日、木曜日、土曜日とスパーリングして!

三人揃ってプーマ!



土曜日のラントレは終了22:30、並びは早い順‼



リブート組お疲れ様‼



三迫組お疲れ様‼




良い休日を!!


と、過ぎるとあっという間‼
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2017-03-17

肉。

テーマ:boxing
最近の自炊では欲望のままに肉を食べていました。



コーンで炭水化物摂取したり。



火の入れ方変えてみたり。



馬刺し食べたり。



ネギ、パプリカ、椎茸、好きな野菜で炒めたり。




油控えて食べ過ぎないようにし、動いているので脂肪は落ちて来ていますが、ここからもう一段落とすためにそろそろ胸肉生活はじめます。



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2017-03-14

HALEO。

テーマ:boxing
とても嬉しいことがありました‼

それはこちら、




HALEOブランドの広告に使っていただきました‼

このポーズ!



もちろんIsoCoreBKACK OPS使っています‼



ストロベリー味も好きですが、毎日飲むこと考えると私はココア派。


プロテイン以外にも脂肪燃やすのにIGNIT、アミノ摂取にアミノスパイク!



コンディション管理にはビタミン、ミネラル、酵母など一本で完璧VIVO。

トレーニング中にはCORE3、トレーニングとトレーニングの間のリカバリーにはハイパーリロード。



、その他にもBIOMEGA、joint、グルタミン、ファイバー、消化機能にクリアなど様々使用しています。



世界を目指すときに、より良いサプリメントを摂取したいとたどり着いたのがHALEO、バルクスポーツのbodyplusブランド。

おすすめですよ。


bodyplusはFacebook、Twitterなどで最新のサプリメント情報や研究、エビデンス等を発信しているので一度目を通せばわかります。

そして、選びます。


世界戦には負けてしまいましたが、向上心はそのままでもう一度狙います。



4/13再起戦情報

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2017-03-12

告知。世界戦壮行会出席者へ

テーマ:boxing
昨年の世界戦へ向けた壮行会へ出席していただいた方、出席できなくても激励賞出していただいた方々に観ていただきたく、復帰戦へ向けて公開スパーリングを行います。

申し訳ありませんが、壮行会時にお名前は伺いましたがご連絡先伺っていませんので個別での連絡できていません、このブログで告知とさせていただきます。


今回は壮行会出席者、世界戦への激励賞、ワッペンスポンサー限定で公開させていただきますので御了承下さい。



今まで応援していただいている方々への感謝の形として何かイベント行いたいと思っていましたが、今回は会場の関係や期間、準備に限りがあるため壮行会出席者、激励賞、ワッペンスポンサー限定で行わせていただきます。

後援会整備しましたら多くの人に声かけれると思いますの、また企画し機会つくりますので次回よろしくお願い致します。








以下詳細。



・日にち
3/23木曜日
14:00~15:00

・場所
三迫ボクシングジム

・スケジュール
14:00開場
14:30スパーリング開始
14:50写真撮影
15:00過ぎ終了

・スパーリング相手
永田大士
WBOアジアパシフィック:ウエルター級4位
OPBFスーパーライト級5位
日本スーパーライト級4位
8勝4ko1分






の予定をしていますので、よろしくお願い致します。



先日のトレーニングで完封されたので緊張感あるスパーリング観ていただけると思います。



何か質問ありましたら御連絡下さい。

ko903903@gmail.com








2017-03-10

復帰戦決定。

テーマ:ブログ
大変遅くなりましたが復帰戦、日本で一年ぶりの試合が四月十三日木曜日に決まりました。

昨年の九月九日にロシアで挑戦したIBFスーパーライト級タイトルマッチ。

結果はリング外に叩き出され2R,TKOでデビュー戦以来に負け、二敗目をしました。


帰国し迎えた三十才で進退考えましたが、もう一度日本のトップから世界タイトル狙うため再起することを決めたので、ジムに世界をもう一度狙いたい意思を伝えて強い対戦相手を選んでもらいました。

Larry Siwu.

KO率が高く、一階級上のW級、WBOアジアパシフィック元チャンピオン。

再起戦で選ぶ相手ではないと思いますが、寄り道せず世界目指します。


六年ぶりの再起戦。

六年前は二連敗したら後がないと人生最高に緊張し、体が硬直したのを覚えているので今回も序盤緊張するのでしょう。

緊張しない‼

など言いません、緊張します。

ただ、己で選んだ道を正々堂々貫いて魅せますので、応援で小原佳太の背中押していただけると嬉しいです。




以下詳細。



・日にち
2017.4.13 木曜日

・場所
東京:後楽園ホール

・対戦相手
Larry siwu(インドネシア)
24勝20KO7敗
元WBOアジアパシフィック、ウエルター級チャンピオン

・階級
ウエルター級

・チケット
VIP 15.000円
指定席
10.000円
8.000円
6.000円
先着自由席
4000円

8000と4000の席が若干少ないので、お早めに問い合わせ下さい。

・チケット締切
三月末日

・チケット連絡用アドレス
ko903903@gmail.com

メールにお名前、ご住所、チケットの種類、枚数を連絡いただければ四月頭に郵送致します。


・興行内容
メインは東洋太平洋SFe級タイトル、伊藤雅雪選手防衛戦。

私がセミファイナル。

その前には三迫ジム後輩、吉野修一郎大一番。

吉野修一郎vs加藤善孝選手(元日本チャンピオン)


その前座にも東洋大学後輩の金子健大一番、

金子健vs 小山内幹選手
アマ73戦56勝17敗
明治のキャプテンを勤めた経歴、私がアマチュア75戦なのでほぼ同じレベルでしょう。

ちなみに金子はアマチュア6勝13敗



やったんぞー!!!



イメージは漫画:HUNTER×HUNTERの試しの門。



扉を開ける‼

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2017-03-09

ボクサー飯。

テーマ:boxing
昼前にランニングしながら後輩が働く高原電気へ行くと、後輩のお弁当見付けました。




まず驚いたのがプロテインが10回分ぐらいシェイカーに入っていること!!

そんなに飲む?

怪我している後輩なので、体重管理とたんぱく質補給でプロテイン持ってきていることは見習う点でした。

お弁当はご飯の上に肉と小松菜かな?の炒め物?ですかね。

弁当食べてやろうと思いましたが、ランニング中なので自粛しました。


そして、一番驚いたのが容器です。

気がつきました?

家で使うような陶器の器をラップで念入りに巻いて持って来ていましたが、タッパー買え!!

私も社会人時代やアルバイト時の弁当は100円のお弁当箱にご飯詰めて、自然解凍の海老コロッケ乗せてお弁当にし、カップラーメンと食べていたことを思い出しましたが、社会人時代の昼食は週3回丸亀製麺。



本日は疲れているな、と思い5km程でランニング終えようと思っていましたが気分良く8kmと懸垂も出来ました。


体は精神に依存すること、改めて体感しました。



帰宅してシャワー浴びていると体にアザが、



長いラウンドや階級上の選手とスパーリングすると負担も大きいですね。



今日も頑張ろうと思わせてくれてありがとう、仁君。
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2017-03-08

トレーニングとケア。

テーマ:ブログ
月曜日ランニングトレーニングは雨が降らずとも室内で行い、トレッドミルと足上げの交互で沈みました。



次、集中力切れないように頑張ろう。


火曜日の合同ウエイトトレーニングではベンチプレス110kgを二週続けて上げることができたので嬉しかったです。

永末さんにお願いしてウエイトトレーニングを始め3年程ですかね、ベンチプレス70kgしか上がりませんでしたが今では110kg。いい感じ

フォーム、高重量、栄養学でここまで成長し体つきも変わりました。


持ち運びにも便利なプロテインにはお世話になっています。





トレーニングだけではなく、本日は永末式体のケアへ向かってます。


本日もスパーリング、上げてきましょ‼
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