お友達のＭさんと自分を反省する事について話していた事があります。

どうしてこんなことになったんだろうって。

お互いに隠さず話した事があります。

そんな時に見つけた

夫婦問題・不倫問題改善カウンセラー・松宮　直子さんのブログ

～明日へ架ける橋～

でやっと理解する事が出来ました。

夫婦問題・不倫問題改善カウンセリング～明日へ架ける橋～

から一部抜粋してご紹介します。

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今日は「なぜ浮気の原因を分析する必要があるのか？」をテーマに

お伝えしていきます

一言に、「浮気」とはいっても、原因は様々だと思います。

人はそれぞれ違いますから、浮気の原因も千差万別ですね。

浮気が発覚するととても冷静ではいられませんが、「浮気の原因」を分析する

ことは、とても大切なことなのです。

浮気をされてしまうと、女性は瞬間的に

「裏切られた」「自分にはもう愛情はなくなったんだ」と自信を大きく失います。

この自信喪失感は、心をボロボロにしてしまいます。

酷い場合は、精神的に追い詰められて、心が病んでしまう方もいます。

「浮気をした相手とはもう一緒にはいられない！」と、すぐに離婚を決断してしまう方もいるでしょう。

それだけ、信頼関係が崩れた瞬間というのは、精神的に計り知れない負担が襲ってきます。

なぜ、「浮気の原因を分析する必要があるのか？」というと、それは

『自分の傷ついた心を回復させるため』でもあるんですね。

カウンセラーは、クライアントさんが提示してくれた今までの経過を元に、

相手が浮気に至ってしまった原因も分析するのですが、

分析し浮き彫りにすることによって、今後の様々な対策を講じる手立てにもなるのです。

時には、相手の生い立ちから分析していくこともあるのですが、これらを分析することによって、

浮気をされて傷ついた心の修復にも繋がることになるんですね。

それは、「思い込み」が更に心を傷つけていることもあるからなんです。

浮気をされた＝自分にはもう愛情がない

浮気をされた＝女性としての魅力がなくなった

このように、「浮気をされた結果」だけを見ると、もう自分には何もできないのではないか？

と自信ばかりを失うことになります。

恨みや悲しみ、怒り、自信喪失感をいつまでも心の中に持ってしまうことにもなります。

これらの感情を持ったまま離婚を決断してしまうと、次の幸せさえも逃してしまう

ことになりかねません。

離婚は、やはり人生においての分岐点ともいえますので、自分自身が納得できるまでは

離婚を急がないで欲しいんですね。

夫婦関係の修復を試みる場合でも、これらの感情が残っているうちは苦しい

ばかりになってしまいます。

自信を失ってしまったのなら、自信を取り戻し、次の幸せに結びつけること。

これが何よりも大切なことだと思うんです。

一番大切なことは、どうしたら自分の傷ついた心を癒すことができるかです。

その一つのきっかけとして「浮気の原因分析」があるのです。

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確かに私も最初はされた事ばかり考えて、主人が悪いとしか思えなかった。

でも自分のせいでもあると言う事が次第に分かってきて。

私たち夫婦の何がどこが問題だったのか分かるようになって。

自分で気を付けるようにありました。

私に対する愛情はないのだと思います。

それでもいいと思えるようになりました。

仕方のない事だと。

主人の幸せを願う。

それだけです。