瀬谷へ
テーマ:M・Yコーチの独り言最近ブログの更新をできなくてすみませんでした![]()
最近はかなり大荒れの天気になったり![]()
快晴からの雷雨になったり![]()
いきなり夏のような暑さになったりなど
体調管理するには厳しい日が続いています![]()
でもできることはしっかりしましょう![]()
水分補給・アンダーシャツの着替え・寒くなった時のジャンパーなど![]()
そしてしっかり天気予報なども確認するようにしましょう![]()
今日のメニューです![]()
ランニング
アップ
キャッチボール
3ヶ所に分かれ
①投手の投げたボールの
バッティング練習
②ティーバッティング
③サーキットトレーニングでした![]()
アップではいろいろな種類のダッシュをしたり![]()
トレーニングなどでは
各種目での意識が大切になります![]()
みんな元気で充実した練習になっていたと思います![]()
これからも続けてください![]()
では、また!







