2012-02-20 16:17:24
インフルエンザ対策
テーマ：M･Kコーチの独り言寒さが毎日続いていますね
スクール生も学級閉鎖やインフルエンザになって休むということが
多くなって来ています
みなさんインフルエンザの対策はしていますか？
予防接種をしたり、対策予防を日頃することも大事ですよ
アスリートは常に予防、自分の体調管理をしています
手洗いやうがいも基本ですが、大事な予防ですよ
今日はお母さん必見
インフルエンザにならないように予防食を紹介します
食事を１日３食食べることも大事ですが、食材で予防ができるのです
その食材は…
「ネバネバ」
ネバネバ食材
納豆、なめこ、山芋、サトイモ、オクラ…
色々ありますよね
その、ネバネバ食材が利くそうです
私も今日知ったので、早速今日から食べようと思います
ちょっとしたマメ知識ですね
インフルエンザ対策として、ネバネバ食材食べてみてください
それでは体調管理には気をつけてくださいね～
