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こんにちは、ハナワークスの坂下です。

朝はあんなにいいお天気だったのに、だんだん雲が増えてきた？
う～～ん。まだ大丈夫かな？？？

昨日は本当にびっくりするくらい大粒の雨がどばーって降ってきてびっくりしましたが、今日は昨日以上にお天気不安定になるらしい。
今は嵐の前の静けさってやつですね。

今年は春一番が吹かなかったのは有名な話。
そんな一年は天気が荒れるようで、雹や落雷、竜巻。
怖いですね。

突然黒くなって、冷たい風がふいたら要注意。
みなさん、建物の中に避難しましょうね。

ということで、午後もがんばりましょう☆

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おはようございます、ハナワークスの坂下です。

カーヴィーダンスを初めて、はや1週間が過ぎました。

本屋さんの美容コーナーが大好きで、
骨盤クッションや骨盤ゴムベルト、美顔器など様々購入してきましたが、
それなりに続いています。

ただ、それは楽なものだったから。

ゴムベルトは巻くだけなので、朝巻いて家事して、帰ってきてまたつけて。
それだけですよね。
骨盤クッションは、テレビを見るときにそれをしながらするだけの話。

カーヴィーダンスは自分にできるかなぁって不安がありました。

が、ようやく1週間たちました。

2日目にして、これまで使ったことない場所の筋肉痛。
5日目にして、ウェストのくびれを確認。

やれば成果を感じるので、楽しくてできています。

そして、トレーニングの途中での柏木先生の励ましに癒されて。

50になってもセクシーで美しくいたいですからね。
とりあえず、もうちょっと頑張るぞ♪

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