こんばんは！ＨＡＮＡです＊
まず、そもそも「アーティスト・ウェイ」って…？
何をやるのかよくわからない…という方がいらしたので、
簡単にご説明しますね！
アーティスト・ウェイはアメリカの
作家兼ディレクター、ジュリア・キャメロンという方が
書かれた１冊の本です。
日本では「ずっとやりたかったことを、やりなさい。」
というタイトルで翻訳されています。
本に沿って１２週間、ステップアップしてゆく
プログラムを終えると、忘れていた夢や情熱、
本来の個性を取り戻し、クリエイティブな人生を
生きていけるようになる…という、実践的な
ワークブックなのです！
ＢＢＳＨ（バーバラ・ブレナン・スクール・オブ・ヒーリング）
をはじめ、多数の良質なスクールやセミナーで
テキストにされているというこの本、
しっかりやれば、この本だけで
人生が劇的に変化する方も
たくさんいらっしゃるんです！
（ＨＡＮＡも人生変わりました！）
具体的な内容は、
毎朝書く「モーニング・ページ」と
毎週２時間の「アーティスト・デート」、
それから週ごとに１０個前後の課題があります。
また明日以降、詳しくご説明していきますね。
ではおやすみなさい～＊
今朝のフレッシュジュース＊グレープフルーツとりんご。
「１日に１回、自分がうれしくなることをしてあげる。」
こんな課題もあります＊
＊ ＊ ＊
このワークを１０／１（土）から始めます。
参加者さま大募集中です！！
※やってみようかな？という方は、
１０／１（土）までに下記の本と、
ノートを用意してお待ちください！
ご参加方法は、追ってメルマガで
ご案内いたします。ご登録ください＊
どうぞよろしくお願いします…！m(_ _)m