アダルトチルドレン専門で20年の実績!インナーチャイルドセラピー

心と身体、スピリチチュアルに働きかけて心の傷をいやす女性の
為のセラピーサロンです。

ヒーリングネットワークにようこそキラキラ マザー・マリーこと 浜田万里です。

ホリスティックハーモニー は、ホリスティックヘルスをコンセプトに

さまざまな活動を行っております。

 

皆様は、ホリスティックという言葉の意味をご存知でしょうか。
ホリスティック(Holistic)の語源は、ギリシャ語の「ホロス(Holos)=全体」、

「Health(健康)」「Heal(治す、癒す)」などの言葉から派生しているものです。

 

$マザー・マリからのメッセージ-concept

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● アダルトチルドレンセラピーで、怒りが爆発しなくなりました♪

こんにちは!浜田万里です。

あなたは、イライラを爆発させて、自分をコントロールできなくなることはないですか? 

そして、大切な家族や、パートナーを傷つけたりしていませんか?

もし、そうだとしたら、子供時代からの抑圧した怒りが溜まっているのかもしれません。

インナーチャイルドが癒されると、安全で自然な形で、自分の感情を解放することができるようになります。

ここからは、セラピーを受けて下さった方の体験談をご紹介しますね。

その頃、職場の同僚に対して、ものすごくイライラしてしまいました。

同僚は、何かと自己アピールが上手な人です。

同じような立場で仕事をしていても、要領がいいせいで、彼女だけが、上司から褒められて評価されていました。

そんな職場の雰囲気が嫌でしたが、人前では、まったく気にもしないそぶりを装っていました。

ただ、家に帰ると、パートナーの態度に自分でもびっくりするくらい怒りが爆発して、感情が押さえられないほどでした。

そんな不安定な自分を何とかしたいと思いセラピーを受けました。

セラピーで、子供時代を振り返ると、いつも親に対して本音を隠して、我慢していたことに気づきました。

「自分の事は、どうせ見てもらえてない。褒めてもらえない。」

そんな傷ついたインナーチャイルドの声が聞こえてきました。

「本当は、ほめてほしかった。」

セラピーで、本音が言えた時、気持ちがストンと楽になりました。

その後は、まわりに過剰に反応して、イライラすることもなくなりました。

いかがでしたでしょうか?

子供時代の満たされなかった気持ちは、大人のあなたにイライラや、嫉妬、怒りの爆発という形であらわれます。

アダルトチルドレンが癒されると、本音に気づき、自分で満たしてあげられるようになります。

自分の気持ちを我慢せずに、まわりにも、伝えられるようになってきます。

その結果、不自然に感情を爆発させることもなくなってきますよ。


ひたちなか市、水戸市、大洗町、東海村、那珂市、日立市など県内全域の方々の他、東京都からもお越しいただいております。

不安、抑うつ、パニック、トラウマ、対人問題(仕事、恋愛、夫婦、親子)、アダルトチルドレン、ストレスなどのカウンセリング、セラピーを行なっております。


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● アダルトチルドレンをケアするリストを作りましょう♪

こんにちは!浜田万里です。

あなたは、ちゃんと毎日、自分のインナーチャイルドのお世話をしていますか?

アダルトチルドレンは、自分を後回しにして、まわりのケアをして頑張りすぎる傾向にあります。

気づいたら、心も身体もヘトヘトに疲れ果てて、どうしたら自分が元気を取り戻すかさえも思い浮かばなくなってしまいがちです。

ストレスフルな状態になってからでは、遅いのです。

比較的、元気な時こそ、自分を喜ばせる方法、セルフケアの方法を、紙に書いて目立つところに貼ってみて下さいね。

先日、セラピーを受けに来てくださった方に、セルフケアの方法を考えてくるように、お願いしたところ5つ書いてきて下さいました。

1、美味しいものを食べる。

2、ぐっすり寝る。

3、お笑い番組を見て、笑う。

4、お風呂にゆっくり入る。

5、猫を撫でる。


あなたは、いかがですか?

私は、50個くらいは、リストにありますよ。皆様にも、これから少しずつシェアしてゆきますね。

あなたも、今日からアイディアを練っていっぱい書いてみて下さいね。

意識的に、自分のインナーチャイルドに聞いてみると、次々といろんなセルフケアの方法が思いつくものです。

いっぱいリストができたら、毎日リストから一つ選んで自分の喜ぶことをやってあげましょう。

あなたが、毎日インナーチャイルドに言葉や、行為で愛情を注ぐことで、アダルトチルドレンから回復できますよ。




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● アダルトチルドレンが癒されると、親子関係も良くなりますよ♪

こんにちは!浜田万里です。

あなたは、子供を自分の思うように、コントロールしようとしていませんか?

アダルトチルドレンの親は、子供に必要以上に厳しく接してしまいがちです。

反抗されると、逆上して、強く叱りすぎて、後で後悔することはありませんか?

もし、そうだとしたらアダルトチルドレンの心の傷が原因かもしれません。

セラピーを受けて下さった方の事例をご紹介しますね。

インナーチャイルドワークを受けて本当に良かったです。

自分がアダルトチルドレンだということを認めて、自分に向き合うことができました。

いつも子供にダメ出しをしてしまい、顔色を見てビクビクしてる我が子を見ると情けなくなり、怒りが止まらなくなる私でした。

ワークを受けて、その原因が、愛されない、ダメな私と思い込んでいるインナーチャイルドだったことに気づかされました。

時間をかけて、繰り返し優しい言葉をかけて、自分に接することが出来ました。

自分に、優しく出来るようになるにつれて、自然と子供のことも、かわいく思えるようになったんです。

今では、子供にも優しくなり、私も自分が好きになってきました。


いかがでしたでしょうか?

彼女は、お子さんに優しく接してあげたいのに、どうしても出来なかったそうです。

インナーチャイルドと繋がり、自分にたっぶりと愛情を与えることで、お子さんへの愛を感じられるようになったのです。

アダルトチルドレンは、あなたの変わろうとする勇気と行動で、回復できますよ。



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