月曜日の授業は、生徒たちも(大人もそうですが・・・)割とお疲れ気味だということを感じています。日曜日の遊び疲れか?1週間の内のON/OFF切り替えの調整日なのでしょうか?
生徒もお疲れのご様子。
そこで、「セルフ指圧(自己)」の「SHIATSU2級認定」を頂きましたので、休憩時間に実施しました。
「集中力を高める(Raising Concentration)」というものです。
座ったまま、その場でできる便利なセルフ指圧。
子供たちの声「すっきりした♪」「さっぱりした♪」とのことでした。
教室では学習の合間(休憩時間)に取り入れて行きたいと思います。
SHIATSUは日本(北海道室蘭が発祥)で生まれ、現在では、オックスフォードイングリッシュディクショナリー(大英辞典)に日本語の医学用語としてただ一つ「SHIATSU」として掲載されるまでになっています。
今後は授業の合間や、弊社名物「おとなの街歩き」「おとなの寺子屋」「おとなの遠足」の合間にも「セルフ指圧(自己指圧)」を取り入れて皆さん健康維持にお役立て頂きたいと思います。
(株)七海インターナショナル
土肥原くに子
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