今日はメンタルクリニックで診察を受けてきました

結論いいますと、

つらかった・・・です。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

医師から、

「ここ数カ月状態も落ち着いているし、外出もできているし、

パキシル１ｍｇをこれまで一日置きにしてきたけど

二日置きにしてみましょうか」

と言われました。

ああ、私の中でもっと自信がついていれば、もっと予期不安を克服できていれば、

なんと嬉しい日になったはずだったことでしょう(TωT)

待ちに待った、断薬へのカウントダウン。

この言葉が医師から出てくるのをどんなに待ちわびていたか。

でも、ちょろちょろ顔を出す予期不安、減薬＆妊娠を望むあまり疲れきっている脳、

4月から娘が幼稚園に入ってストレスの増加。

そして、最大の予期不安は、

常用の薬を断薬した時、もし頓服で押さえきれないホッサーがきたらどうしよう

というもの。

医師によると、「まさに薬にまつわる予期不安ですね。」とのこと。

ああ、自分の根性無し！！！

ここまで減薬が来てるんだよ！！

減薬は嬉しいはずなのに、怖いなんて！！

半年以上も、行動療法もがんばってきたじゃない！

そんな大きなホッサーがくるなんて、なんで思っちゃうんだ！！

こんなんだから、いつまでも治らないんだ！！

数秒の間に思いが駆け巡り、沈黙・・・・・・。

医師　　「自信ない？」

さとやま「はい。」

医師　　「じゃ、やめよ」

あーあ。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡　医師の撤収の早いこと早いこと。

で、もうついでだから、予期不安少なく過ごしたいので、抗不安薬を増やしてくださいと

増薬をお願いしました。

医師は、パキシルを一日置き（5ミリ）から、一日一錠（10ミリ）に戻そうかと仰ったのですが、

パキシルをまた減らす時に、またあの頭痛が襲ってくるかと思うと嫌だと伝え、

じゃ、メイラックス0.5ミリを1ミリにしましょうかと言われたのですが、

以前自分で勝手にメイラックスの量を調整したことがあり、その際、私の場合

1ミリでも0.5ミリでも変化があるように思えなかったので、断りました

（あくまでも私の場合です。それと薬の自己調整は危険なことがあります。真似しないでください。）

で、以前症状が落ち着かない時に、セルシンを常用で処方されていたことを思い出し、

セルシン2ミリを朝・夕に追加で飲むことになりました。

また治療期間が延びるなあ(￣Д￣；；

順調にいっても今年度いっぱいかかりそうだったのだから、

この分じゃ・・・・・、あと何年・・・あ、こういうこと考えると脳が疲れそうなのでやめとこう。

ちなみに、二年後に治っているでしょうか？と聞いてみた。

医師「うーん、経過みないとね・・」

三年後だったら治っていますか？

「三年後ねえ、薬なしで過ごせるようになっているかどうか、それはその時にならないとわからないね」

私は何を期待して聞いたんだろう。

数年後のことなんて誰にも、医師にも分からないのだ。

日々を生きて行く、その中にしか答えはない。

確実なのは、ここで死んだら一生治らなかったことになる。

生きていれば、いつかきっと本当の青空が見れる可能性があるんだよね。