あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の秘訣)

あがり症克服専門カウンセラーの佐藤と申します。あがり症克服者として、あがり症(対人恐怖症、社会不安障害)に悩む方々に、あがり症の特徴や仕組、克服法、心理療法、体験記など多面的に語っていきます。カウンセリング随時承ります。東京であがり症講座も開催しています。


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「自然に服従し、境遇に従順であれ」 ~森田正馬

 

湧きあがる不安、恐怖、人前は嫌、それは人として当然のこと、ましてやあがり症です。

普通の方より、それは強いでしょう。

 

それに反抗しようたってそうはいきません。

あがり症の方だけでなく不安の強い方には多いのですが、不安をなんとかしてほしいと言います。

 

私は答えます。

それはできません。

私は神様ではありません。

 

不安を消すことなどできません。

私達は自然に服従するしかないのです。

 

 

そして、あがらないマニュアルか何かがあるのではないかと考えます。

がちっとしたあがらないやり方、ありとあらゆる場面に通ずる。

 

そんなものはありません。

緊張するんです。

しっかりあがるしかないんです。

 

しかし、そういった状況でも出来ることはあります。

頭が真っ白になっても真っ白でい続けることはできません。

真っ白になりながらも、何かやることは見つかるのです。

 

私達はその場その場で今できることをただ、やるしかないのです。

様々な境遇で頑ななやり方で通すのではなく、柔軟に対応するのです。

鉄板の答えなどないのです。

 

あがり症の方は知るべきです。

あなたが望むことのほとんどは不可能を可能にしようとしていることを。

 

そして、あなたは理解できないかもしれません。

あなたがあなたの望みを捨てた時、あなたの望みが叶うことを。

 

 

 

 

佐藤たけはるあがり症克服本気塾

https://www.takeharukokoro.jp/agarisyoukokufukuhonkijyuku/

 

★佐藤健陽(たけはる) あがり症講座動画集

https://www.youtube.com/channel/UCjQf0lezCgCh3P2e4km326A/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0

 

ストアカ

 

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