あがり症に悩む全ての人のために(あがり症克服の秘訣)

あがり症克服専門カウンセラーの佐藤と申します。あがり症克服者として、同じようにあがり症(対人恐怖症、社会不安障害)に悩む方々に役立つ情報、あがり症の特徴や仕組、克服法、心理療法、体験記など多面的に語っていきます。東京で毎月一回克服講座も開催しています。


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『佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー!<東京新宿>』

佐藤たけはる あがり症克服ワンコインセミナー! ~あがり症の克服は常識の逆にある!~ <開催日程> 4月20日(木)19:00~20:30 4月28日(金)19:00~20:30 4月30日(日)10:00~11:30 ※希望者には無料相談あり(15分迄)(講座申し込み時に...

 

 

いろんな悩みを抱えていると、何か路頭に迷ったかのような思いに囚われます。

 

あれやこれや。

あぁなったらどうしようこうなったらどうしよう。

やりたい、けど、失敗するんじゃないか。

あれさえなければ、こうでさえなければ~なのに。

 

 

「本当はどうなったらいいんでしょう?」

 

もう一度聞きます。

 

「本当はどうなったらいいんでしょう?」

 

今の目の前のあれやこれやは置いといて、あなたは本当はどうなったらいいのか

 

それがあなたの本来の目標です。

あなたの目標さえ分かれば、あとはどうするかです。

 

ためらいのままに今の場所にとどまっているのもあなたが決めること。

変わらないという選択をするのなら、それを選んでいるのは他でもないあなたであるということ。

ほんのささやかな一歩でもいい、怖さと共に前に進む選択をすること。

 

あなたの人生で起こる出来事があなたを決めているのはないのです。

あなたの人生に現れる人があなたを決めているのではないのです。

 

それらがあったうえで、他の誰でもない、あなたがあなたを決めていたのです。

これまでも、そしてこれからも。

 

お聞きします。

 

あなたは本当はどうなったらいいんでしょう?

 

 

 

 

★佐藤健陽(たけはる) あがり症講座動画集

https://www.youtube.com/channel/UCjQf0lezCgCh3P2e4km326A/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=0


 

カウンセリングルームプレム

http://with-prem.com/
カウンセリングルームプレム公式ブログ

http://ameblo.jp/prem2014/

 

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『【4/22】あがり症克服ミニセミナー<理論編>@東京新宿』

 <理論編>あがり症克服ミニセミナー <4/22>【克服法Ⅲ】あがり症克服に最も大切なもの  ・自らの価値観を知る  ・原因思考から未来志向へのシフトチェンジ  ・自己肯定感を高める  ・味方探しとできたこと探し  ・勇気と共同体感覚こそが克服のエネルギー <日時>4月2...

ストアカ
 

『<スピーチ直前の人に!実践編>あがり症克服ミニセミナー@東京新宿』

<スピーチ直前の人に!実践編>あがり症克服ミニセミナー 「本番を凌げ!徹底練習!あがるままスピーチ」 こんな悩み持っていませんか? 「結婚式のスピーチ頼まれちゃって・・・」 「朝礼で話すのが苦痛で・・・」 「会議で報告するのが気が重くて・・・」 他にも、自己紹介、PTA...

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