ホットヨガ&溶岩ヨガスタジオ ヨギスタイル ブログ

ヨギスタイルの仲間たちでワイワイガヤガヤとお届けします
ヨギスタイル町田は東京都町田市にあるホットヨガと溶岩ヨガの2つのスタジオで様々なヨガを受けていただけるホットヨガスタジオです


テーマ:

こんばんわ蝶々

 

 

 

 

narumiですニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は久しぶりに映画館へ映画見に行きましたハートハート

 

 

 

 

 

 

 

 

 

楽しみにしていた「君の名は。」ほしほしほしほし大

 

 

 

 

 

 

とても面白かったですスマイルスマイル

 

 

 

 

 

 

 

 

わくわくしたり、切なかったり…

笑いあり涙ありの良い映画でした。

 

 

 

新海誠さんの映画、難しいところもあるから

おいていかれないように、必死で観ていましたニコニコニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

内容は書きませんが、映画の中で組み紐が出てきます!

赤い組み紐で髪の毛を結ぶ女の子が出てきますリボン

 

 

 

 

 

私は影響されやすいので、

映画の帰りは、組み紐をゲットしに行きましたうさぎ

 

 

 

 

 

 

 

 

組み紐を編む機会が置いてあるところを知っていたので

そこまで行き、ガラガラとピースピース

 

 

 

 

 

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この日の組み紐の色は黄色とオレンジ色
で、私は
赤いのが欲しいので
買いました 

 

{0EBC1E7A-4256-47AD-A992-F92460637076}


水色も



















夜は坐禅会 










坐禅会は、最後般若心経読みます!






さっしを両手に、漢字の振りがなを一生懸命読みながら必死にくっついています!







終わって、おしょうさんに姿勢の事を言われました! 

 

 

 


坐禅を組んでる20分間と15分間は

姿勢良いけど、


般若心経読んでる時は

前かがみで猫背(>_<)



いつも姿勢は気をつけているけど

なにか一生懸命になったり

我を忘れてる時って

自分の姿勢をわすれちゃう(>_<)

 





姿勢を正し


呼吸を正し


そして精神が安定していく!




ヨガも同じですね!






日常、生活していれば

楽しいことや、イライラすることや

色々あると思います!

私はあります!



でも、ゆっくりとした呼吸

正しい姿勢



なんか、心を穏やかにしてくれます 










9月の坐禅会は水曜日なので

私は行けないけど、

ヨガをする

ゆっくり湯船に浸かる

よく噛んで食事をする



自分と向き合う時間はいっぱいあります!


















自分を大切にして、

そして周りの人を大切にして












いろいろ感じた土曜日








君の名は。

おすすめの映画ですニコニコニコニコ
















{C353D0E5-5340-4EA0-8513-FA2E6423F5F7}

燕岳の朝日ニコ










おしまいハート
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