( ´_ゝ`)ノナマステ♪
あ、前回更新去年だ。
あけましておめでとうございます(笑)
久々すぎる更新。。。
娘はすくすく成長してます。
でも昼寝が上手じゃなくて、授乳しつつ・・・じゃないと寝られないので
基本的に私の膝の上でうたた寝。。
なので「昼寝してる最中にアレやってコレやって!!」
が出来ません(´_ゝ`)クッククク・・
もう8カ月。
首も座り、腰も座り、はいはいも出来るようになりました。
離乳食も2回食。
うわー、、、アッという間。
子供の成長は早い─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ
そういえば家も引っ越しました!
夢のマイホーム(^^♪
時間が経つのは早いですねぇ。。。
前回のつづき!!
悪阻つらい・・・が、徐々におさまってきました。
それで1番きつかったのは、体力と筋力の衰え・・・ですね。。。
1カ月くらいは、ほぼ食事できず寝込んでいたので、
筋力が戻るまで結構大変でした。
でも散歩はした方が絶対良いと思うので、、産後は、、、
体力ないとホントきつい。。。あ、その前に出産がきつい。。。
少しずつ動くようにして、リハビリしました。
あと、栄養が取れていなかったので、
この頃何度か脳貧血を起こして、スーパーで動けなくなる。。。
ということもありました(>¥<)
悪阻で難しいけど、鉄分もとっておくことをお勧めします!
私の場合、葉酸もそうでしたけど、飲み物でなら何とかなると思います(^^) 飲んだら吐かないように頑張る!
この大変な悪阻で、私は妊娠前から10キロ減りました。
そして恐ろしいことに・・・
徐々に物が食べられるようになり、急激に栄養を吸収して、
4キロ戻りました。
そしたら「1カ月で太りすぎ!悪阻で痩せたとか関係ないから!急に増えるのがダメなの!」と、体重増加を怒られ・・・赤ペンで注意!!!って書かれて、落ち込みました・°・(ノД`)・°・
あんな辛かったのに、、、ショックでした。
厳しいとこは、厳しいですよね。この1回だけの注意でしたけど。
娘は、マイペースにすくすく育ち、皮下脂肪があって良かったなと、
この時ばかりは思いました。
さて、そんなすくすく娘ですが、
次回は「娘、心臓に異変があり精密検査」をお送りします。
(/TДT)/
( ´_ゝ`)ノナマステ♪
娘ちゃんも生後2カ月が過ぎ、予防接種デビューしました。
普段そこまで泣かないので、泣かなかったりして、と思っていたけど、、、
とてつもなく泣きました。
夜も微熱があって、長時間泣いてました。
頑張ったね(ノ_-。)
はてさて妊娠初期の悪阻話のつづき。
「食べつわり」の後は
「吐きつわり」「においつわり」「常に胃もたれ」「常に喉に不快感」「不眠」
が襲ってきました。
ドラマの、「う・・・・!!」となって、トイレに走っていくなんて嘘だろー!っと思ってたけど
本当でした。
食べたら吐く。
週数が進むにつれて、食べなくても吐く。
食べてないのに吐くと、どうなると思いますか(´_ゝ`)クッククク・・
胃酸を吐きます。
胃酸もなくなったらどうなると思いますか?
胆汁を吐く。たまに血も吐く(胃とか喉とかが切れてる)
そして吐きすぎて肺が痛くなり、あばら骨が痛くなり
喉は裂け、もう泣くしかありません。
しかし吐き気は去ってくれない。
そんな日々を約2カ月過ごしました。
初めのうちは、吐くのは1日に数回(3回とか)だったのが
1時間に数回(2、3回)になっていきます。
辛かった。ホントに辛かった。
ほぼひと月、まともに何も食べられず、1度だけ点滴をしました。
その1度は、這うように妊婦検診に行ったときにしてもらいました。
また辛くなったら来てと言われましたが、、残念ながらその後は、
正直病院に行くことさえできませんでした。
3メートル進んではしゃがみ込む。1分以上立っていられない。
恐らく病院に行ったら入院していたでしょう( ゚∀゚ )ハァーハッハッ!!
こんな状態でも不思議。
ベビーはすくすく育つんですね。
先生によると
「母体の皮下脂肪とか、蓄積されてる栄養をとってるから
問題ないんだそう。まだ数センチしかなくて小さいから、量も必要ないし・・・」
ということでした。
良かったです。
とりあえず水分だけは何としてもとれと言われました。
「ポカリが良いよ」と院長先生のお言葉。
飲みましたとも!とにかくポカリ。
ほぼポカリで生きてました。
その他に食べられたものは
・ビスコ
・ハイハイン(赤ちゃん用のおせんべ)
・いちご
・紅ショウガ
これだけ・・・(つД`)ノ
あとは葉酸の入っているソフトドリンクと、ポカリでしのぎました。
10キロ減り、つまめる脂肪は根こそぎなくなり
声も出なくなりました。
ほぼ動けないので筋力も衰え、頭を上げることができなくなりました。
それでも恨めしいことに
「眠りつわり」・・・寝ても寝てもとにかく眠くなるやつ
がよりにもよって私には起こらず、、、逆に不眠になるという始末。
朦朧とした意識の中、ただひたすら時が過ぎるのを待ちました。
いつかきっと、楽になる。そしたらアレ食べてコレ食べて
と妄想するだけ。
「悪阻は甘えだ。本人の意識、気持ちの問題だ。」
と、悪阻の軽かった人や、男性で言う人がいるらしいですね。
なので
「これは甘えてるからなんだ!気のせいだ!全然辛くない!平気!」
と、自己暗示をかけてみました。
・・・効果なし(T_T)でした。
大体気持ちの問題で、こんなに瀕死みたいになってたまるか!!
と、いうのが私の結論です。
悪阻は個人差が大きい。
酷い人はホントに酷いです。
だからそんなこと言うもんじゃないですよ!
本人だって、不甲斐ないし、赤ちゃんのこと心配で
心が張り裂けそうなんですから。
そしてこんな日々も、終わりが見えました。
緩やかに、吐く回数は減り、食べれるものは増えていきました。
次回、リハビリのはなし~
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 寝ている間にご飯作らなきゃ
( ´_ゝ`)ノナマステ♪
育児の合間~、、、といっても、なかなか時間はないもので(@´з`@)
のんびり更新します(笑)
さて妊娠発覚。
2週間くらい、軽い腹痛が続いていて、まさかな~と思っていたら
まさかでした コンチワ━ヾ(o´C_`o)ノ゙━ァ!!
しかしこの時点でまだ妊娠5週目。
気にしすぎて、相当早い受診です(笑)
心拍も確認できない状態なので、妊娠確定とはいきません。
2週間後の7週目で、心拍確認。でも母子手帳はまだ。
ドキドキしながら更に2週間後
9週目で元気な心拍を再確認、妊娠確定、母子手帳発行となりました(*^ー^)ノ
心臓に悪いので、早すぎる受診はお勧めしません(笑)
この頃から、少しずつ悪阻の兆候があった私。
生理痛も重いので、悪阻も酷そうだな・・・と何となく思っていましたが・・・
思った通り。
まず現れたのが、「食べづわり」
食べていないと気持ちが悪い。
ので、とにかく何かしら、ずっと食べていました。
ピュレグミをよく食べていた気がする。
たくさん入ってるし、いろんな味があるし、すっぱいし。
すっぱいものが食べたい、はホントだった。
「こんなに食べたら体重が~」
と少し焦りましたが………
心配することありませんでした。
想像を絶する、日々が待ち受けていました( °д°)
「食べづわり」は、わずか数日で終了。
そこから始まる、地獄のような、重い悪阻。
あえて
「悪阻と出産、どっちがキツイか」
比べるならば
私は迷わず
悪阻のがキツイ
です。だって、終わりが見えないんだもんな。
出産は(当時、どんだけ痛いか知らないけど)
2日程痛みに耐えれば終わる!!(実際そんなもんじゃなかったけど)
悪阻は、個人差が激しくて、一概にいつまでと言えない。
中には、出産の瞬間まで続く人もいる。
私は3カ月ありました。
苦しみ2カ月、回復しつつリハビリに1カ月((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル
あっという間に体重は10キロ減り
朦朧とする意識の中、ただひたすら悪阻の終わりを祈り、天井を見上げていた日々。。。
長くなるので、つづく
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ 寝てる隙に夕飯つくらなきゃ~
こどものおもちゃ(漫画)みたいなタイトル:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
母になりました(=⌒▽⌒=)
というわけで、、、久々にブログ書いてみる、母になった私。
自分が、結構、次々と乗り越える出来事が想像もしない角度から来たりして
途方に暮れた時、同じ境遇の人のブログとか読んで
ものすごく励まされたりもしたので
娘妊娠~育児突入を書き残してみようと思い立った。
のです(@´з`@)ノ゙
遡ること1年前。。
結婚して、すぐにでも子供がほしかった私。
ネットの情報とか、わりと鵜吞みにするタイプなので、、、調べまくって
たまひよさんとかも買って
「妊活」
始めました。
やったこと
・基礎体温を測る
・なるべく規則正しい生活を送る(基礎体温が乱れないように)
・カフェイン、アルコールを摂らない(いつでもカモン!のために)
・葉酸をきちんと接種する(旦那さんにも摂ってもらう)
・虫歯の治療(妊娠中の悪い影響を避けるために)
自分が大事だと思ったのは、この5つ。
雑誌も読んだり、何が正しいかわからない時代ですが、、、
自分なりに、これは重要だろ(・∀・)/ と。
幸い、基礎体温がわかりやすいタイプで
ベビーはやって来てくれました(^^)
いつでもカモン!
という状態を自分につくるためにも、
カフェイン&アルコール断ちと、葉酸の摂取、虫歯治療は
早期に取り掛かることをお勧めします(。+・`ω・´)キリッ
そしてはじまる、、妊婦生活。。
─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ